Soy del norte y hasta vomité cuando viajé al sur.

La aclimatación es muy común cuando se viaja. Entrar en un nuevo entorno, incluido el clima, la dieta, la calidad del agua, la temperatura y la humedad, puede tener distintos grados de impacto en el cuerpo. Entre los muchos síntomas de la aclimatación, los más comunes son la diarrea y los vómitos.

Las personas aclimatadas deben intentar evitar beber agua local y optar por agua mineral. Además, el yogur u otras bebidas con ácido láctico que contienen probióticos pueden ayudar a regular la flora desequilibrada en los intestinos y también pueden proteger el tracto gastrointestinal.

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