¿Qué ponerse durante el período solar de Xiaoman?

¿Qué ponerse durante el período solar de Xiaoman? Como uno de los veinticuatro términos solares, Xiaoman es también un símbolo importante del cambio climático. Aunque es verano, la diferencia de temperatura entre el norte y el sur sigue siendo bastante evidente. Déjame compartir contigo qué ponerte durante el período solar de Xiaoman.

Qué ponerse durante el Festival Xiaoman 1 ¿Qué ponerse durante el Festival Xiaoman en el norte?

El término solar del año en Xiaoman es de mediados a finales de mayo, por lo que para el norte en este momento, la temperatura es mayoritariamente entre 5 y 20 grados, y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es relativamente grandes. Use ropa que sea fácil de quitar, como polar, chaquetas, etc.

Pero aún depende de la ubicación específica. La temperatura es diferente en diferentes latitudes, por lo que el momento de usar mangas cortas también es diferente. Es adecuado usar mangas cortas cuando la temperatura es superior a 24, pero las personas con buena constitución y tolerancia al frío comienzan a usarlas temprano. En cualquier caso, Xiaomanji debe prestar atención a ponerse o quitarse ropa para evitar resfriarse.

¿Cuáles son las características del clima en Xiaoman en el norte?

Cuando llegue a Xiaoman, la temperatura aumentará significativamente. Las precipitaciones son la mayor diferencia entre el norte y el sur. En el norte, Xiaoman llueve poco o nada, lo que no es tan impresionante como el aumento de las temperaturas. Por lo tanto, habrá más aire seco que húmedo y la diferencia entre el norte y el sur se reducirá gradualmente, por lo que la temperatura en el norte aumentará más rápido, por lo que la situación específica está sujeta al cambio climático real.

¿Cómo mantenerse en forma durante el período solar del norte de Xiaoman?

Dieta saludable

En verano a la gente le suele gustar comer alimentos crudos y fríos para refrescarse, lo cual es muy perjudicial para el tracto gastrointestinal, por lo que debes prestar atención para evitar comer demasiado. mucha comida cruda y fría en su dieta.

Vida y Salud

Para el norte, durante el período solar completo, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde sigue siendo relativamente grande, por lo que debes prestar atención a mantenerte caliente al dormir para Evite resfriarse. Al mismo tiempo, debe acostarse temprano y levantarse temprano para asegurar el tiempo de sueño.

¿Qué ponerse durante el período solar Xiaoman? ¿Cuál es la temperatura de Xiaoman?

Xiaoman, estamos entre mediados y finales de mayo y el clima se está poniendo más caluroso. Xiaoman es el comienzo del caluroso verano.

Según datos meteorológicos de años anteriores, después del término solar Xiaoman, comenzaron a producirse temperaturas altas por encima de los 35 °C en algunas zonas de mi país. La temperatura más alta en las regiones central y meridional se acercará o superará los 36 ℃, y el verdadero verano no está lejos de nosotros. A medida que el verano llega gradualmente a todo el país, la diferencia de temperatura entre el norte y el sur disminuye aún más y las precipitaciones aumentan aún más.

-La mayoría de las zonas del norte

La temperatura también está entre 20 y 30 ℃ y el clima es relativamente cómodo. "Xiaoman" es también el comienzo del caluroso verano. Los expertos en meteorología recuerdan que durante estas vacaciones, todos deben tratar de evitar las actividades al aire libre durante las horas de alta temperatura de la tarde y prestar atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento; los operadores que trabajan al aire libre o en condiciones de alta temperatura deben tomar las medidas de protección necesarias. Bienvenido a Xiaoman en los veinticuatro términos solares.

-En la región sur

La temperatura suele estar entre 22 y 32 ℃ y suele llover mucho. La temperatura más alta en el sur se acercará o superará los 36°C, y el verdadero “verano” no está lejos de nosotros. Se entiende que el 21 o 22 de mayo del calendario solar de cada año, el sol alcanza su punto máximo cuando alcanza los 60 grados de longitud. Este es el octavo término solar entre los 24 términos solares del calendario lunar, y también es un. Término solar que representa cambios fenológicos.

¿Qué ponerse durante el período solar Xiaoman?

En el caluroso verano, las faldas cortas, las faldas cortas y los pantalones cortos son buenas opciones. El llamado "llevar fibra química por fuera y algodón por dentro". Es mejor usar ropa de algodón puro y de colores claros fuera de temporada. Trate de usar ropa y calcetines que sean transpirables y absorbentes del sudor para evitar la absorción excesiva de calor, y esté ventilado para evitar la retención de humedad.

Además, las aberturas de la ropa de verano no deben ser demasiado finas y deben estar abiertas para facilitar la ventilación y la disipación del calor. Cabe recordar que las mujeres a las que les gusta usar blusas y tirantes que dejen el abdomen al descubierto deben evitar resfriarse en el abdomen y los hombros al entrar y salir de lugares con aire acondicionado para evitar trastornos gastrointestinales, periartritis del hombro, síndrome del cuello y hombros y otras enfermedades. .

Qué ponerse durante el período solar de Xiaoman

1. Camisas y faldas de manga corta

Para las niñas, el verano no es solo la temporada para lucir tu cuerpo. piernas, sino también para mostrar tu encanto personal. Por lo tanto, a la hora de elegir ropa, no sólo debes fijarte en si pueden favorecer tu figura, sino también elegir aquellas que puedan resaltar tu temperamento, como un sencillo top bordado de encaje blanco combinado con una falda caqui.

La exquisita mano de obra y los exquisitos patrones brindan a las personas un disfrute visual irresistible, y los colores son muy armoniosos, como si pudieran impresionarlo de un vistazo.

2. Combina una camisa de muñeca con jeans.

Si sientes que la temperatura no es lo suficientemente alta como para mostrar tus piernas, entonces unos jeans ajustados combinados con una camisa de muñeca floral son una buena opción. buena elección. La tela ligera y transpirable no es sofocante y los pequeños adornos florales añaden un encanto único. La parte superior holgada contrasta con el corte entallado de la parte inferior, que resalta una buena figura. El aspecto general es ridículo y la belleza simple es más adecuada para el verano.

Qué ponerse durante el período solar Xiaoman 3 Qué ponerse durante el período solar Xiaoman

Para las niñas, el verano no es sólo la temporada para lucir piernas, sino también la temporada para mostrar su encanto personal. Por lo tanto, a la hora de elegir ropa, no sólo debes fijarte en si pueden favorecer tu figura, sino también elegir aquellas que puedan resaltar tu temperamento, como un sencillo top bordado de encaje blanco combinado con una falda caqui. La exquisita mano de obra y los exquisitos patrones brindan a las personas un disfrute visual irresistible, y los colores son muy armoniosos, como si pudieran impresionarlo de un vistazo.

Si sientes que la temperatura no es lo suficientemente alta como para mostrar tus piernas, entonces unos pantalones pitillo blancos ajustados combinados con una camisa babydoll floral son una buena opción. La tela ligera y transpirable no será sofocante y los pequeños adornos florales agregarán un encanto diferente. La parte superior es holgada y la parte inferior es delgada, lo que resalta la buena figura y el aspecto general será ridículo. La belleza simple es más adecuada para el verano.

Durante el período solar Xiaoman, se debe prestar atención al mantenimiento de las emociones para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la presión arterial alta y los accidentes cerebrovasculares causados ​​por fluctuaciones emocionales severas.

Después de un poco de saciedad, la temperatura aumenta gradualmente. En este momento, el vestido debe quedar holgado y cómodo. Usar faldas cortas, pantalones cortos y shorts son buenas opciones, ya que son convenientes para el movimiento, ventilados y frescos, y ayudan a disipar el calor.

Pero, de hecho, cuanto más expuesto estés, más fresco estarás, porque sólo te sientes más fresco cuando estás expuesto cuando la temperatura exterior es más baja que la temperatura de tu piel. Cuando la temperatura del aire exterior es superior a la temperatura de la piel, el área expuesta no debe exceder el 25% de la superficie total del cuerpo humano, de lo contrario la radiación térmica invadirá la piel y se calentará más.

La medicina tradicional china señala que la energía yang en la naturaleza comienza a fortalecerse durante la temporada Xiaoman. Si aumentas el Yang en tu corazón en este momento, puedes obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. En este momento, si el yang del corazón del cuerpo humano es débil, el Qi y la sangre son deficientes, o hay emoción, fatiga, frío, etc. , provocará estancamiento del qi y estasis sanguínea. Dado que el corazón y el intestino delgado están relacionados entre sí, la estasis sanguínea no solo suele causar dolor en el hombro, sino que también afecta la función de digestión y absorción del intestino delgado.

Para mejorar la energía yang del cuerpo humano, necesitamos hacer más ejercicio y golpear menos. Para hacer ejercicio, puedes hacer ejercicios de levantamiento de pesas con un solo brazo. "Soplar menos" se refiere a mantenerse abrigado, no sólo para una comodidad inmediata, sino también por estar demasiado fresco, como ropa demasiado corta y demasiado reveladora, o sentarse junto al ventilador y comer demasiadas bebidas frías. Una vez que este aire frío daña el bazo y el estómago, provocará una insuficiencia de Qi y los espíritus malignos como el frío y el calor se aprovecharán de la deficiencia.

Conclusión: Es necesario recordar que las mujeres a las que les gusta usar blusas y tirantes que dejen el abdomen al descubierto deben evitar resfriarse en el abdomen y los hombros al entrar y salir de lugares con aire acondicionado, para no causar enfermedades gastrointestinales. disfunción, hombro congelado y dolor de cuello y otras enfermedades.