Quiero escribir algunos consejos de viaje en un pequeño abanico, cuál es mejor para primeros auxilios, y enviárselos a los turistas en Jiuzhaigou y el Monte Emei. ¿Alguien puede ayudarme con qué escribir?
Consejos de viaje
1. Al viajar entre verdes montañas y verdes aguas, debes aprender a caminar. Quienes dominan los “clásicos de la caminata” lo pasan tranquilo, feliz y seguro; de lo contrario, estarán cansados, nerviosos e incluso lesionados.
2. Si quieres caminar, no te saltes tres pasos y haz dos pasos en lugar de caminar o brincar. Esto aumentará la carga sobre tus rodillas y tobillos, haciéndolos propensos a fatigarse o lesionarse.
3. Camina de manera constante y sin prisas. Caminar a un ritmo constante ahorra energía y ayuda a mantener una buena actitud. Caminar con prisas y descansar un rato es lo que más cansa.
4. Ve rápido y regresa lentamente Puedes caminar un poco más rápido en el viaje de la mañana y más lento en el viaje de regreso por la tarde para evitar lesiones en las articulaciones y tendones cansados.
5. Toma escalones en lugar de pendientes. Al subir y bajar montañas, intenta tomar escalones de piedra y evitar las pendientes. Esto está más en línea con los requisitos mecánicos y fisiológicos, es seguro y ahorra mano de obra.
6. Caminar con fuerza, no con suavidad Caminar sobre superficies duras como cemento, asfalto y pizarra ahorra más energía y es más seguro que caminar sobre superficies blandas como hierba, playas fluviales y humedales.
7. Para evitar resbalones, es mejor tomar un desvío y caminar sobre pendientes de nieve y hierba relativamente resbaladizas, en lugar de pendientes de hielo y grava resbaladizas y peligrosas, por razones de seguridad.
8 Conocimientos de higiene y protección en viajes
Insolación
Los principales síntomas del golpe de calor son sudoración, sed, mareos, tinnitus, vértigo, opresión en el pecho, náuseas, vómitos. , fiebre y, en casos graves, confusión o incluso coma. Las personas que están expuestas a altas temperaturas y humedad durante mucho tiempo son propensas a sufrir un golpe de calor. Por lo tanto, cuando viajan en pleno verano, los guías turísticos deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar que los turistas realicen actividades bajo el sol abrasador durante un tiempo. mucho tiempo. Si alguien sufre un golpe de calor, se le puede colocar en un lugar fresco y ventilado, acostarse, desabrocharse el cuello y, si es posible, aflojarse el cinturón, se le puede permitir beber bebidas saladas. limpie con agua fría o alcohol para disipar el calor y tome los medicamentos necesarios contra el accidente cerebrovascular después del alivio, deje que el paciente se siente quieto (acostado) y descanse. Las personas con insolación grave deben ser enviadas al hospital inmediatamente después de recibir el tratamiento necesario.
Intoxicación alimentaria
La intoxicación alimentaria es muy perjudicial para el cuerpo humano. Sus síntomas incluyen vómitos y diarrea. Se caracteriza por un inicio agudo, un inicio rápido y un período de incubación corto. Si no es oportuno, habrá peligro para la vida. Si se descubre que un turista tiene una intoxicación alimentaria, pídale que beba más agua para aliviar la toxicidad. Si la condición es grave, los guías turísticos deben enviarlo al hospital para recibir tratamiento de emergencia. Recuerde siempre a los turistas que no coman alimentos en los puestos.
Fractura
Si un turista sufre una fractura, debe ser enviado al hospital para recibir tratamiento a tiempo, sin embargo, en el lugar, el guía turístico debe hacer lo siguiente: Primero, detener el sangrado. Los métodos comúnmente utilizados para detener el sangrado incluyen la presión con la mano, que consiste en usar los dedos, las palmas y los puños para comprimir los vasos sanguíneos de un lado cerca de la herida para detener el sangrado. Vendaje de presión, que consiste en colocar un vendaje grueso sobre la herida y envolverla; con un vendaje y un método de torniquete, que consiste en utilizar un torniquete elástico que detiene el sangrado en los vasos sanguíneos grandes cerca de la herida. El segundo es vendaje. Lo mejor es limpiar la herida antes de vendar. Al vendar, los movimientos deben ser suaves y el vendaje debe estar moderadamente apretado. El nudo del vendaje no debe quedar en el lugar de la herida. El tercero es ponerse la férula. Se utilizan materiales locales para ferulizar las articulaciones en ambos extremos para evitar la rotación de la extremidad fracturada.
Ataque al corazón
Si un turista sufre un infarto, no se apresure a levantarlo o llevarlo al hospital. En su lugar, déjelo acostado en el lugar con la cabeza ligeramente elevada. Los familiares del paciente, el guía turístico o los compañeros de viaje encontrarán medicamentos de repuesto en el bolsillo del paciente y le permitirán tomarlos. Al mismo tiempo, el compañero de viaje deberá acudir inmediatamente a una clínica médica cercana para buscar un médico y enviarlo. al hospital después de que su condición se estabilice.
Picaduras de escorpión y abeja
Si un turista es picado por un escorpión o una abeja, el guía turístico debe intentar arrancar el aguijón, succionar el jugo venenoso con la boca o con un pajita, y luego use agua con jabón, si las condiciones lo permiten, use 5 gramos de agua con gas o 3 gramos de agua ligera con amoníaco para lavar y aplicar la herida, y tome analgésicos. Si los guías turísticos o los turistas están familiarizados con las hierbas medicinales chinas, pueden triturar hojas de Daxiao, hojas de menta, Liangmianzhen, etc. y aplicarlas externamente. Los casos graves deben enviarse al hospital para recibir tratamiento de emergencia.
Lesiones en la cabeza
Si chocas con otras personas o te caes y te golpeas la cabeza y te haces un gran golpe, es posible que no tengas que preocuparte demasiado, pero si tienes fiebre alta, vómitos , calambres o secreción clara. Si tiene líquidos corporales (suero, derrame cerebral), debe ser enviado al hospital lo antes posible.
1. Además de las zonas inflamadas, también se deben tratar otras partes de la cabeza con compresas frías.
Sin embargo, cuando hay una herida no se puede tratar de esta forma para evitar favorecer el crecimiento bacteriano.
2. Si sale sangre o líquido claro (suero, derrame cerebral) de los oídos, la nariz o la boca, gire la cara en la dirección en la que sale la sangre o el líquido. Tenga cuidado de no taparlo con gasas u otras cosas para evitar infecciones bacterianas.
3. Al vomitar, coloque la cabeza de lado para evitar que el vómito se bloquee.
4. Cuando se produzca un espasmo, no presione las extremidades lesionadas arbitrariamente. Enrolle un pañuelo en un tubo y métalo en la boca del paciente para calmarlo.
5. Al transportar al herido, la cabeza debe estar fija y no sacudida.
Lesión en el cuello
1. Hay tráquea, esófago y nervios en el cuello, que son partes importantes del cuerpo humano. Si te golpean, debes ser enviado a urgencias. al hospital lo antes posible.
2. Para inhibir el sangrado interno se debe aplicar una compresa fría en la zona del impacto.
3. Cuando se encuentre sangrado externo, aplicar una gasa esterilizada sobre la herida para detener el sangrado.
4. Al tumbarse, mantenga el cuerpo plano y nunca utilice almohadas.
5. Mantén la cabeza fija cuando te muevas.
Contusiones en la espalda
1. Deje que la persona lesionada se recueste boca arriba sobre una tabla de madera dura, y coloque almohadas en el cuello y la cintura respectivamente para mantener la curvatura natural de la columna. No se permiten posturas sentadas ni con las piernas cruzadas.
2. Al moverse, el cuello debe fijarse al mismo tiempo y se debe evitar que la tabla de descanso se mueva durante el transporte.
Lesión en el pecho
1. Si se golpea el pecho, existe riesgo de fractura o dificultad para respirar. Debe acudir al hospital lo antes posible.
2. Tratamiento con compresas frías.
3. Deje que el paciente se recueste tranquilamente sobre la gruesa colcha, con el pecho del lado doloroso hacia abajo.
Conocimientos de seguridad en viajes
Comprueba si los “tres certificados” de la agencia de viajes están completos
A la hora de viajar, primero debes elegir una agencia de viajes y prestar especial atención. a los “tres certificados” de la agencia de viajes "Ya sea que la licencia comercial, la licencia comercial y el certificado de registro fiscal estén completos, se debe prestar especial atención al ámbito comercial de la agencia de viajes. Las agencias de viajes nacionales solo pueden operar negocios de turismo nacional, mientras que los viajes internacionales Las agencias pueden operar todo tipo de negocios turísticos.
Comprar con antelación un seguro de accidentes en viaje
Para elegir un destino de viaje y viajar con una agencia de viajes, lo mejor es contratar con antelación un seguro de accidentes en viaje. Muchas compañías de seguros ya lo han lanzado. tipo de seguro. Para un viaje de unos 10 días, el coste del seguro es generalmente inferior a 10 yuanes y el importe del seguro suele ser de decenas de miles de yuanes. Porque ahora las agencias de viajes están cubiertas obligatoriamente por un seguro de responsabilidad civil para agencias de viajes, que sólo cubre las pérdidas de vidas y bienes de los turistas causadas por las agencias de viajes. Si los turistas viajan en automóvil, es mejor familiarizarse con anticipación con las condiciones de la carretera que conduce al lugar pintoresco, verificar el equipo de seguridad del vehículo antes de la salida, preparar los planes de emergencia correspondientes y tener uno o dos conductores experimentados.
Firma el contrato, solicita y conserva las facturas
Firma el contrato con la agencia de viajes, y solicita y conserva las facturas correspondientes. Los turistas deben leer atentamente los términos del contrato y estipular en detalle las áreas que pueden causar disputas y disputas, como el tipo de vehículo en el que viajarán. Si es un automóvil, depende de si es nacional. automóvil o automóvil importado, ya sea un automóvil con aire acondicionado o un automóvil común, y ¿cuál es el nivel técnico del conductor? Si viaja en tren, compruebe si es un tren local o un tren expreso, si es de asiento duro, de cama dura o de cama blanda. Pregunte por el tiempo de viaje y la hora de llegada. El estándar de alojamiento se divide en varias estrellas, ya sea una casa de huéspedes o un hotel con estrellas, no creas en el título de "cuasi estrella"; el estándar de restauración estipula el número de comidas y desayunos. ¿Cómo se determina la tarifa para niños? ¿Incluye camas y asientos de transporte? Durante el recorrido, si hay algún retraso en el transporte, que imposibilite la visita a determinados atractivos o el traslado a otro medio de transporte, ¿existen medidas de reposición o compensación?
Conoce con antelación las condiciones meteorológicas de tu destino
Es necesario conocer con antelación las condiciones meteorológicas de tu destino de viaje. Especialmente en verano, algunos lugares son propensos a condiciones climáticas adversas, como fuertes lluvias, deslizamientos de tierra o tifones, que no solo causarán retrasos en el tráfico, sino que también pueden impedir viajar según lo planeado e incluso causar graves pérdidas de vidas y propiedades. Antes de viajar, asegúrese de comprender el clima reciente en su destino y prepárese para un día lluvioso.
No pongas demasiado énfasis en los precios de los viajes
No pongas demasiado énfasis en los precios de los viajes. Si fija el precio de la agencia de viajes demasiado bajo antes de la salida, la agencia de viajes puede reducir los estándares de los vehículos y del alojamiento durante el recorrido, reducir el número de atracciones turísticas a visitar y aumentar el número de atracciones autofinanciadas para compensar. por las pérdidas. Los precios de algunas rutas turísticas nacionales son extremadamente bajos y los ciudadanos se unirán a ellas si creen que son baratas. Sin embargo, después de llegar al destino turístico, los guías turísticos pueden obligarlo a comprar, dejarlo ir de compras o encerrarlo. En un automóvil y apagar el aire acondicionado, al final tienes que gastar más dinero, lo que resulta en la situación de "gastar dinero para comprar sufrimiento". Al firmar el contrato, debes preguntar claramente qué tarifas están incluidas en el precio y qué tarifas tienes que pagar por separado.
Es mejor que los profesores y los estudiantes viajen juntos
Los profesores y los estudiantes suelen tener menos experiencia en viajes. Es mejor ir con algunas personas durante los viajes de verano. un accidente, es mejor tener a alguien contigo. Preste atención a las herramientas de comunicación fluidas y preste atención a la línea directa de quejas e informes del departamento de turismo local antes de salir para que los problemas puedan resolverse de manera oportuna.