Cómo tratar la falta de Qi y sangre de un niño pequeño
1. Acondicionamiento de los alimentos
Se recomienda comer algunos alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, que pueden reponer mejor el qi y la sangre. Los alimentos comunes que reponen el qi y la sangre incluyen azufaifa, ñame, nueces, hígado de cerdo, espino, longan, semillas de loto, huevos, pepinos de mar, sangre de cerdo, azúcar moreno, hongo negro, espinacas, semillas de sésamo negro, zanahorias, etc. Estos alimentos pueden reponer el qi y la sangre, y los niños que quieran regular la cantidad insuficiente de qi y sangre tal vez deseen comerlos con regularidad.
2. Fortalecer la condición física y el ejercicio
Para los niños con Qi y sangre insuficientes, es posible que deseen regular el Qi y la sangre mediante el ejercicio, lo que puede promover la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo del cuerpo. , para que el cuerpo El qi y la sangre se llenen y el qi y la sangre sean fuertes. Se recomienda que los niños con Qi y sangre insuficientes realicen algunos ejercicios adecuados, como trotar, caminar, jugar a la pelota, aeróbic, Tai Chi, etc. Cuando empiece a hacer ejercicio por primera vez, preste atención a la cantidad de ejercicio que hace y nunca se exceda.
3. Acondicionamiento de la medicina tradicional china
La medicina tradicional china también juega un papel importante en la regulación del Qi y la deficiencia sanguínea. Se recomienda que los niños con Qi y sangre insuficientes tomen algunas medicinas chinas con la función de reponer el Qi y la sangre bajo la guía de un médico, como angélica, cártamo, semilla de melocotón, astrágalo, baya de goji, gelatina de piel de burro, rosa, Chuanxiong, Rehmannia glutinosa, raíz de Codonopsis, Polygonum multiflorum, Salvia miltiorrhiza, etc. Estas medicinas tradicionales chinas tienen un efecto muy bueno al reponer el qi y la sangre. Si estas comidas medicinales para reponer el qi y la sangre se convierten en comidas medicinales para reponer el qi y la sangre, el efecto será aún mejor.