¿Usar gafas de sol dañará tus ojos?
Para evitar que los rayos ultravioleta dañen tus ojos, usa un sombrero para el sol al salir y elige gafas de sol y sombrillas 100% resistentes a los rayos UV. Evite actividades prolongadas al aire libre bajo el sol abrasador del 14 al 14 de octubre en verano y hágase un examen de la vista una vez al año.
Los rayos ultravioleta se componen de tres partes: UV-A, UV-B y UV-C. Entre ellos, alrededor del 15% de los UV-A llegarán a la retina y dañarán el 70% de la misma. Los rayos UV-B serán absorbidos por la lente. Absorción, el 30% de los rayos UV-B serán absorbidos por la córnea, por lo que dañará la lente y la córnea. Los rayos UV-C son absorbidos por la capa de ozono.
Los rayos ultravioleta existen en la naturaleza durante todo el año. En la vida diaria, los rayos ultravioleta artificiales provienen de soldaduras eléctricas, lámparas ultravioleta de desinfección, lámparas fluorescentes, bombillas de alta potencia, láseres, lámparas solares artificiales, terminales de TV/computadoras, etc.
Medición de la luz azul:
Para reducir el daño de la luz azul a los ojos, lo mejor es usar gafas anti-luz azul, colocar una película anti-luz azul la computadora y evite mirar directamente a los LED como teléfonos móviles y tabletas durante mucho tiempo. Fuente de luz, coma más frutas y verduras y preste atención al descanso.
Los seres humanos no pueden vivir sin la luz azul, porque la luz azul puede ayudar a las personas a ajustar sus relojes biológicos, ciclos de sueño y control emocional. Sin embargo, con el uso generalizado de luces LED, computadoras y teléfonos móviles, el daño de la luz azul a los ojos ha atraído la atención de la gente. La luz azul tiene una longitud de onda más corta y puede causar fatiga ocular, degeneración macular y daño del fondo de ojo después de una cirugía de cataratas.
¿Consulta el contenido anterior? People's Daily Online - Los ojos temen más a tres tipos de luz. Use gafas de sol al salir.