¿Cuál es el origen y significado del término solar Xiaoxue?
Xiaoxue es el vigésimo de los veinticuatro términos solares. 22 o 23 de junio de 165438 + octubre significa que comienza a nevar y la cantidad de nieve es pequeña. "Nieve ligera" cae en la segunda mitad del undécimo mes del calendario solar y en la segunda mitad del décimo mes del calendario lunar. "Xiaoxue" es un festival que refleja los fenómenos meteorológicos.
El libro antiguo "Qunfangpu" decía: "La nieve ligera es fría pero nieva, y el suelo no está frío pero la nieve no es intensa". En otras palabras, debido al clima frío, durante. En el festival de la "Nieve ligera", la forma de precipitación cambia de lluvia a lluvia y se convierte en nieve, pero en ese momento debido a que el suelo no estaba muy frío y la cantidad de nieve no era grande, se la llamó nieve ligera.
2. El significado del término solar Xiaoxue
Al entrar en este término solar, el viento del noroeste comienza a convertirse en un visitante frecuente en China, y la temperatura desciende gradualmente por debajo de los 0 ℃, pero la tierra aún no está demasiado fría. Aunque empezó a nevar, la cantidad de nieve no fue mucha, por lo que se le llamó nieve ligera. Habrá un clima ventoso y refrescante generalizado en el este de China. El término solar Xiaoxue es un término solar con alta frecuencia de ondas frías y fuerte actividad de aire frío. El impacto del fuerte aire frío suele ir acompañado de las primeras nevadas del invierno.
Se espera que la región sur del norte de China reciba la primera nevada del período solar de nieve ligera de este invierno. Del 20 al 22, debido a la influencia del fuerte aire frío, habrá un proceso de enfriamiento a gran escala de lluvia, nieve y fuertes vientos en las regiones central y oriental. La caída de temperatura en la región de Huanghuai puede alcanzar los 12-. 18 ℃, y la parte sureste de la región noroeste, el centro y sur del norte de China, Huanghuai y otros lugares. La lluvia se convierte en aguanieve o nieve.
Dieta de nieve ligera y término solar
1. Elección adecuada de alimentos cárnicos: el clima en la temporada de nieve ligera es frío y seco. Se puede comer algo de cordero, ternera, pollo y. otros alimentos cárnicos de forma adecuada, pero debes moderar la cantidad, no te excedas.
2. Consumir más alimentos que protejan de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: El término solar de nieve ligera se torna frío, que es la estación con alta incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por ello, para evitar la pegajosidad de la sangre, se recomienda ingerir más alimentos beneficiosos para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como salvia, espino, hongo negro, tomate, apio, dátiles rojos, zanahoria, etc.
3. Beba más agua: El clima es más seco durante la temporada de nieve ligera. Beba más agua para aliviar malestares como sequedad de boca y garganta, estreñimiento y piel seca. El agua tibia es la mejor opción para beber. Según las "Pautas dietéticas para residentes chinos" (edición de 2016), se recomienda que los adultos sanos consuman entre 1.500 y 1.700 mililitros de agua al día, lo que equivale a entre 7 y 8 tazas.