¿Qué debo hacer si el colchón es demasiado blando?

Un colchón demasiado blando puede provocar fácilmente distensión de los músculos lumbares, distensión de los huesos e incluso curvatura o distorsión de la columna, agravando los síntomas del dolor de espalda. Entonces, ¿cómo se repara el colchón blando que compraste? Echemos un vistazo a estos métodos.

Método/Pasos

Lectura 1/5 paso a paso

Quita el marco de la cama

Si tu cama es una fila de marcos, puedes intentar quitar la fila de marcos y reemplazarlos por unos planos. Debido a que una cama con armazón tiene cierta elasticidad, es más suave que una cama plana normal. Por lo tanto, quitar el marco acanalado y reemplazarlo con una tabla de cama plana común hará que la cama sea más dura y mejorará el problema de que el colchón se sienta demasiado blando al dormir.

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Coloca un trozo de cartón triangular alrededor de tu cintura.

Una cama blanda resulta incómoda para dormir, posiblemente porque la cintura no recibe suficiente apoyo y se hunde.

Así que puedes colocar una tabla dura de madera triangular en tu cintura para aumentar el soporte de tu cintura y aliviar el problema de un colchón demasiado blando.

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Añade un fino cojín marrón al colchón.

También puedes añadir una capa de tapete marrón encima. Si la almohadilla marrón es relativamente dura, puede solucionar el problema de ser demasiado blanda. Lo mejor es comprar alfombras marrones de buena calidad. Las esteras marrones de baja calidad pueden contener sustancias nocivas como el formaldehído. Las esteras marrones puras y naturales también pueden calmar los nervios y proteger la columna.

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Añadir acolchado al colchón.

También puedes sacar las esteras de verano y extenderlas sobre mullidos cojines, de esos que se enrollan como pilares y están hechos de una tabla entera de bambú. En verano se puede colocar directamente sobre la cama para aumentar la dureza del colchón. Si te preocupa que haga demasiado frío en invierno, puedes poner sábanas y ropa de cama sobre la alfombra, que es muy flexible. Versátil, asequible y sencillo.

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El tablero está debajo de la alfombra.

Si no tienes otros accesorios o tapetes en casa y no quieres comprar un tapete marrón nuevo, puedes buscar directamente tablas de madera que combinen con la cama y colocarlas debajo del tapete. lo que también puede resolver el problema de que la alfombra sea demasiado blanda.