Las personas con nódulos pulmonares pueden "ocultar" tres fenómenos. Si se encuentra, se recomienda comprobarlo.

A medida que la economía china prospera, los problemas de contaminación se vuelven cada vez más graves. Sin protección o con inmunidad baja, las sustancias nocivas en el aire pueden dañar la salud pulmonar. En los últimos años, no sólo los hombres, sino también muchas amigas padecen enfermedades pulmonares, que están directamente relacionadas con los humos de la cocina. Hoy en día, la gente presta cada vez más atención a los problemas de salud pulmonar, especialmente en los últimos dos años, debido al virus furioso, la conciencia de la salud de la gente ha aumentado gradualmente.

Muchas personas descubren que tienen nódulos pulmonares después del examen. Tienen mucho miedo y siempre se preocupan por si se vuelven malignos. De hecho, la mayoría de los nódulos pulmonares son benignos y están relacionados con una disminución de la resistencia. No hay necesidad de entrar en pánico y se deben realizar cambios en los patrones de vida y dieta.

Los nódulos pulmonares generalmente no presentan síntomas evidentes y casi siempre se descubren durante el examen físico. Entonces, ¿cómo lo sabemos? Si estas tres situaciones se dan de noche llamarán nuestra atención.

Las personas con nódulos pulmonares pueden "ocultar" tres fenómenos. Si lo encuentra, se recomienda comprobarlo.

1. Opresión en el pecho y dificultad para respirar

Si últimamente has sentido opresión en el pecho y dificultad para respirar y tiende a empeorar por la noche, debes prestar atención. Este síntoma es una manifestación común de enfermedades respiratorias y está relacionado con infecciones pulmonares y traqueales. Se recomienda acudir al hospital para un examen lo antes posible.

2. Tos y expectoración

Está bien toser una o dos veces de vez en cuando, es una manifestación normal de la desintoxicación pulmonar. Si tose con frecuencia y produce flemas, es probable que se haya desarrollado una enfermedad pulmonar después de haber descartado resfriados y calor interno. Este tipo de tos prolongada está provocada por lesiones inflamatorias de los pulmones o estimulación de cuerpos extraños, por lo que debemos estar atentos.

3. Sudar mientras duerme

Si sufres de nódulos pulmonares, es posible que sudes mientras duermes por la noche. Si no duerme bien, puede sentir que le sudan la cabeza, el cuello y la espalda. Sus pijamas y edredones siempre están húmedos y es posible que se despierte repentinamente y sude. Por lo tanto, si se encuentra con estas situaciones, debe realizarse un examen pulmonar lo antes posible.

Si tienes nódulos pulmonares, no debes entrar en pánico. Haga estas tres cosas y sus nódulos pulmonares podrían desaparecer.

1. Siéntete mejor

Las emociones tienen un gran impacto en los pulmones. Si estás triste a menudo, es fácil que te encuentres con cosas que dañen tu salud pulmonar. Por lo tanto, debes mantener una actitud optimista, de lo contrario, el Qi siempre estará estancado, lo que inducirá nódulos pulmonares y provocará la enfermedad. el Qi pulmonar aumente.

2. Hacer un buen trabajo en protección

Hoy en día, la gente está mucho más concienciada con la protección que antes, pero algunas personas piensan que gozan de buena salud y no les temen. enfermedades. De hecho, los virus y las bacterias son invisibles a simple vista. Si no se toman medidas de protección al salir, es muy probable que bacterias y virus que flotan en el aire entren al cuerpo humano, por lo que todos deben prestar atención y usar mascarilla para reducir la propagación de virus.

3. Pruebe el "Té Yang Fei"

Beber más agua en momentos normales puede nutrir y limpiar los pulmones. Especialmente en invierno, el clima es muy seco y es fácil enfadarse y tener la boca seca. Beber mucha agua es importante para prevenir la invasión de enfermedades y patógenos. Por supuesto, también puedes añadir al agua té nutritivo para los pulmones.

Según el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen, saque algunos ingredientes como la cáscara de mandarina, Pang Dahai, crisantemo, madreselva, Luo Han Guo, etc. , puede eliminar el calor e hidratar los pulmones y mejorar la resistencia de los pulmones a las enfermedades. Algunos ingredientes tienen las siguientes funciones:

Fruta del monje: nutre el estómago y protege el hígado, desintoxica, resuelve las flemas y elimina el calor, enfría la sangre y humedece los intestinos.

Pangdahai: aclara la garganta, desintoxica e hidrata la sequedad, elimina el calor pulmonar, alivia la tos, favorece la producción de líquidos y alivia el estreñimiento.

Menta: calma el hígado y favorece el qi, elimina el calor y alivia los síntomas externos, alivia el picor y mejora la vista, aclara los pulmones y calma la garganta.

No entre en pánico si descubre que tiene nódulos pulmonares. Ajuste su mentalidad, coopere activamente con el tratamiento del médico y realice controles periódicos. Puede deshacerse de los malos hábitos de vida, hacer más ejercicio y beber té nutritivo para los pulmones con regularidad. Creo que tu cuerpo se volverá cada vez más saludable.