Prevención de enfermedades y atención de la salud durante el período solar de Xiaoxue

Xiaoxue es el vigésimo término solar entre los 24 términos solares y cae el 22 o 23 de octubre del calendario gregoriano de cada año. Hay un registro en "Qunfang Pu": "La nieve ligera es fría y nevará, pero el suelo está continuamente frío y la nieve no es intensa. Esto significa que durante la temporada de nieve ligera, el clima se vuelve más frío y el. La precipitación cambia de lluvia a nieve, pero no hace mucho frío en este momento y la nieve no es intensa. No es demasiado grande, de ahí el nombre de término solar Xiaoxue. Con la llegada de la temporada de nieve ligera, se recomienda que las personas se mantengan abrigadas del frío, repongan sus calorías y estén preparadas para esperar el próximo período solar más frío.

Prevención de enfermedades y cuidado de la salud Durante la temporada de nieve ligera, las actividades de aire frío son más frecuentes, provocando en ocasiones un descenso brusco de la temperatura. El ambiente frío afecta la temperatura corporal, provocando que algunos niños, mujeres o ancianos débiles no tengan suficiente calor y se congelen las manos y los pies por miedo al frío; A medida que baja la temperatura, la gente comienza a adoptar varios métodos para mantenerse caliente. Es una forma que tienen muchas personas de protegerse del frío mientras duermen por la noche. Cálida y cómoda, pero al mismo tiempo, ¡cuidado para no enfermarte con la manta eléctrica!

Prevención de la hipotermia La hipotermia es una baja temperatura severa en los órganos internos del cuerpo. La hipotermia puede inducir o agravar enfermedades y, en casos graves, puede provocar la muerte, lo que no debe subestimarse. El invierno es una estación en la que es probable que se produzca hipotermia. Las personas deben tomar medidas preventivas para proteger su salud.

Manténgase seco: Cuando el agua se evapora, la temperatura corporal desciende rápidamente. Por ello, conviene intentar reducir la sudoración y evitar mojar la ropa en invierno.

Coma bien en cada comida: las personas que hacen dieta y las personas inusualmente delgadas tienen más probabilidades de desarrollar hipotermia que otras. Por lo tanto, las personas que hacen dieta y las personas delgadas deben agregar algunos alimentos ricos en calorías para mantenerse calientes en el frío invierno.

Preste atención a vestirse abrigado: la ropa resistente al frío tiene un alto valor de aislamiento térmico, es fácil de transportar, puede ser resistente al viento y al agua y es un aparato ideal de protección contra el frío.

La manta eléctrica para prevenir la "enfermedad de la manta eléctrica" ​​es un producto de calefacción ideal para la familia. No solo tiene las ventajas de calidez, higiene, comodidad y portabilidad, sino que también tiene ciertos efectos preventivos sobre muchas enfermedades como el reumatismo, el dolor de cintura y piernas. Sin embargo, si se utiliza incorrectamente, puede provocar "enfermedades de la manta eléctrica" ​​como dermatitis alérgica, deshidratación, espinillas, etc. Entonces, ¿cómo podemos prevenir la aparición de la enfermedad de la manta eléctrica?

No enciendas el teléfono durante demasiado tiempo: generalmente enciéndelo antes de acostarte y apágalo al dormir. No lo use durante la noche, especialmente en hogares con bebés pequeños.

No apto para el contacto directo con el cuerpo humano: las mantas eléctricas deben cubrirse con mantas o colchones.

Bebe más agua: Las personas que utilizan frecuentemente mantas eléctricas deben beber más agua para reponer el agua evaporada.

Prevención de alergias: Las personas con reacciones alérgicas no deben utilizar mantas eléctricas.