¿Cómo eliminar la humedad?
La forma más fácil de mojarse es cocinar gachas de judías rojas y cebada. Tome un puñado de frijoles rojos y cebada, agregue un poco de agua y cocine hasta que los frijoles rojos florezcan. Puedes beberlo directamente como agua. Lleva una botella cuando vayas a trabajar o ponla en tu bolso. Cuando tengas sed, simplemente bebe un poco de agua de frijoles rojos y cebada. En este caso, es posible eliminar el edema en el cuerpo, pero esto no se puede lograr en uno o dos días. Este es un método que requiere persistencia a largo plazo.
Hace un tiempo tuve eccema y ahora tengo acné en la frente que no ha desaparecido. Cuando fui al hospital, me dijeron que era un síntoma de humedad intensa. Me recetaron un medicamento para quitar la humedad, pero el efecto no fue muy bueno, pero persistí durante aproximadamente un mes. Después de beber agua de frijoles rojos y cebada, ahora no tengo sarpullido ni cicatrices. Mi cuerpo no está hinchado, salvo pequeños granos en la cara.
Así que este método es definitivamente útil y es especialmente adecuado para personas perezosas. Simplemente hiervo una olla grande de agua de frijoles rojos y cebada todas las noches. Mi esposo y yo bebemos agua de frijoles rojos y cebada directamente como agua diaria. Si vives en un ambiente húmedo, este método se puede utilizar durante todo el año y no te afectará por mucho tiempo. El proceso de producción también es muy sencillo. Sólo necesitas configurarlo y hervir los materiales que quieras utilizar en agua durante aproximadamente una hora y media.
También existe la catación. Las ventosas pueden indicar si tiene humedad y también pueden ayudarle a deshacerse de ella. Sin embargo, las ventosas no son un método adecuado para un uso prolongado. Está bien usarlas de vez en cuando, porque las ventosas causan más daño al Qi y a la sangre, por lo que está bien usarlas una vez a la semana. Si los intervalos son muy cercanos, no tome tazas con frecuencia.
De hecho, hay muchas formas de eliminar la humedad, porque muchas enfermedades son causadas por la humedad en el cuerpo. Puede reducir el soplo del aire acondicionado o, cuando deba utilizarlo, evitar que la salida de aire sople directamente hacia usted. Asegúrese de secarse el cabello y el cuerpo con secador después de ducharse. Nunca regreses a tu habitación a dormir con el cabello mojado, ni uses aire acondicionado para secar tu cabello a la sombra. De esta manera, la humedad puede entrar fácilmente.
En la vida diaria podemos intentar evitar estas cosas que permiten la entrada de humedad, como secar la colcha con más frecuencia. Si la colcha no se seca durante mucho tiempo, se humedecerá fácilmente. A menudo duermes en condiciones de humedad. Si la casa también está de lado es fácil que entre humedad, o si enciendes el aire acondicionado o te duchas es fácil que entre humedad.
Humeante, por supuesto. También es un método válido, pero hay que utilizarlo correctamente. Si vaporizas, puedes entrar y sudar y luego salir inmediatamente. No creas que puedo perder peso sudando más. Este no es el caso porque los poros se abren después de sudar. Si sudas demasiado, puede entrar humedad. Así que asegúrate de usarlo correctamente y eliminar la humedad.