¿Cómo debemos acoger el último período solar en verano?

Cada vez que llega el verano, todos sentimos sudor. El verano es la estación más calurosa del año y la estación con más mosquitos. No me gusta más el verano porque hace demasiado calor para salir con amigos al mediodía y la temperatura es muy alta por la noche. Sin encender el aire acondicionado o el ventilador eléctrico, no podía dormir nada.

El verano caluroso es la época en la que la temperatura es más alta, más calurosa y hay muchas tormentas eléctricas. La mezcla de humedad, calor y congestión hace que muchas personas se sientan mojadas y pegajosas, y puede provocar fácilmente un golpe de calor y otras enfermedades. Así que asegúrese de tomar precauciones para evitar un golpe de calor. En verano puedes comer algunos alimentos frescos para calmar la sed, como la sandía. Las sandías definitivamente se vuelven baratas en verano, al igual que las sandías.

Beba también mucha agua, porque el clima cálido agota gravemente el agua del cuerpo y puede provocar fácilmente deshidratación y dolor de garganta. También puedes cocinar un poco de sopa de frijol mungo al mediodía, que es más eficaz para aliviar el calor. En verano, no salgas si puedes al mediodía, y sólo sal después de las tres para evitar que el sol te queme la piel.

Si debes salir, puedes tomar algunas medidas de protección, por ejemplo, aplicar algo de protector solar o ropa protectora contra el sol, usar protector solar y tratar de encontrar un lugar fresco cuando salgas. No lo hagas en el interior. Ajusta la temperatura del aire acondicionado a un nivel demasiado bajo para evitar resfriarte cuando salgas. Puedes darte un baño por la noche para refrescarte un poco y no volver a tener esa sensación pegajosa.