¿Es mejor secar al vapor o mojar?
La sauna se divide en vapor seco (el equipo de la sala de sauna incluye: horno de sauna, tabla de sauna, tabla de embarque, valla de madera, tabla de musgo, algodón aislante térmico, quilla de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna) y vapor húmedo. (Equipo de la sala de vapor: la sala de vapor Mulberry incluye máquina de vapor, cuerpo de acrílico de alta calidad, puerta de seguridad a prueba de explosiones, termómetro e higrómetro, lámpara antivaho y otros equipos de soporte de la sala de vapor). Principalmente expande los poros a través del contacto entre el vapor y la piel, descarga toxinas y secreciones de los poros, promoviendo así la circulación sanguínea y el metabolismo, y logrando el propósito de estar en forma y belleza. La cocción al vapor en seco y en húmedo simple se denomina "Jingmulang". Algunas personas piensan que las saunas (el equipamiento de la sala de sauna incluye: hornos de sauna, tablas de sauna, tablas de embarque, vallas de madera, tablas de musgo, algodón aislante térmico, quillas de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna) pueden perder peso, pero una persona a cargo de la El gimnasio de la Universidad Médica Sun Yat-sen cree que vaporizar por sí solo no descarga mucha grasa y tiene poco efecto. Sin embargo, si se puede combinar con aeróbic, equipamiento, etc., los resultados serán más satisfactorios. Además, también puede recibir masajes antes y después de la sauna (el equipamiento de la sala de sauna incluye: horno de sauna, tabla de sauna, tabla de embarque, valla de madera, tabla de musgo, algodón aislante térmico, quilla de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna), lo que depende sobre preferencias personales.
Cocción al vapor en seco, se dice que la cocción al vapor en seco (el equipo de la sala de sauna incluye: horno de sauna, tabla de sauna, tabla de embarque, cerca de madera, tablero de musgo para piso, algodón aislante térmico, quilla de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna). ) es el auténtico método de sauna. El vapor seco utiliza equipos similares a una estufa eléctrica para encender una olla caliente y convertir directamente la energía eléctrica en energía térmica. El aire caliente no contiene humedad, por lo que se llama vapor seco (el equipo de la sala de sauna incluye: horno de sauna, tabla de sauna, embarque). tablero, valla de madera, tablero de musgo, aislamiento térmico de algodón, quilla de madera y otros equipos de soporte de la sala de sauna). Generalmente se colocan algunos minerales en la estufa eléctrica, que al calentarse liberarán una variedad de elementos beneficiosos para el cuerpo humano. La temperatura del vapor seco es más alta que la del vapor húmedo, que puede alcanzar alrededor de 100 ℃. El vapor seco no contiene agua, por lo que es especialmente adecuado para pacientes con reumatismo. Al mismo tiempo, no huele a vapor y la nariz estará más cómoda al vapor. Sin embargo, la piel estará más seca después de vaporizar
Vapor húmedo (equipo de sala de vapor: la sala de vapor Sang incluye máquina de vapor, cuerpo de acrílico de alta calidad, puerta de seguridad a prueba de explosiones, temperatura e higrómetro, antivaho lámpara y otros equipos de soporte de la sala de vapor) consiste en hervir agua para generar vapor, que luego se expulsa a través de tuberías. El vapor generado tiene suficiente humedad. La temperatura generalmente se controla en torno a los 50 ℃. La mayoría de las mujeres eligen el vapor húmedo porque después del vapor, su piel estará más sonrosada y flexible que antes. Los tres pasos de la cocción al vapor, ya sea seco o húmedo (equipo de la sala de vapor: la sala de vapor de morera incluye una máquina de vapor, una sala de acrílico de alta calidad, una puerta de seguridad a prueba de explosiones, un termómetro e higrómetro, una lámpara antivaho y otros equipos de soporte de la sala de vapor), Lo mejor es no cocinar al vapor de una vez durante más de 20 minutos. Después de vaporizarlo una vez, puedes remojarlo o enjuagarlo con agua fría, llamada "río frío", para permitir que las secreciones descargadas fluyan. Entra y cocina al vapor durante más de diez minutos. Si haces esto tres veces, es lo que la gente que va a menudo a la sauna llama tres baños de vapor y tres riegos.
Los clientes solo pueden secar vapor o solo vapor húmedo (equipo de sala de vapor: la sala de vapor Sang incluye máquina de vapor, cuerpo de acrílico de alta calidad, puerta de seguridad a prueba de explosiones, termómetro e higrómetro, lámpara antivaho y otros equipos de soporte de la sala de vapor), también se pueden realizar alternativamente, pero el tiempo total es de 30 a 40 minutos. Al "cruzar un río frío", debes dominar la temperatura y el tiempo del agua. Por ejemplo, la temperatura del agua de una piscina fría es de 13 a 14 °C y se siente fría al tacto. Debido a la gran diferencia de temperatura con una sauna, la mayoría de las personas comenzarán a mojarse después de sumergirse en una sauna durante 1 minuto. La piscina caliente tiene una temperatura de 40-42 °C, con una pequeña diferencia de temperatura, y se puede remojar durante unos 20 minutos. Cada uno debe elegir el método de cocción al vapor adecuado según su constitución y condición física. Lo mejor es sentirse relajado y cómodo después de cocinar al vapor. El vapor de la sauna (equipo de la sala de vapor: la sala de sauna incluye máquina de vapor, cuerpo acrílico de alta calidad, puerta de seguridad a prueba de explosiones, termómetro e higrómetro, lámpara antivaho y otros equipos de soporte de la sala de vapor) puede alcanzar al menos 50 ℃ y cubrir el ¡Aplicar mascarillas faciales y realizar tratamientos de belleza no es un desperdicio! Los expertos en sauna recomiendan beber dos vasos de agua fría antes de la sauna para reponer el agua perdida y eliminar más toxinas, luego limpiar la piel y aplicar una mascarilla facial adecuada. Después de la sauna, a medida que los poros descargan impurezas y absorben nutrientes y agua, aparecerá el aspecto rosado natural después del ejercicio. Además, a algunas personas también les gusta aplicarse aceite de oliva y miel en el cabello como ejercicio de lubricación; se aplican aceite de chile, sal marina y vinagre maduro en el abdomen, lo que se dice que reduce la "grasa abdominal". Algunas personas incluso se untan leche por todo el cuerpo con la esperanza de blanquear su piel.
Tabúes de cocinar al vapor:
1. Las personas con enfermedades cardíacas, presión arterial alta, enfermedades infecciosas de la piel y epilepsia no deben usarlo.
2. Los ancianos y los enfermos, los niños menores de 10 años, los que están borrachos y toman drogas deben consultar primero a un médico.
3. El tiempo de cocción al vapor no debe exceder los 40 minutos, de lo contrario se producirá fácilmente hipoxia.
4. Si te sientes mareado, somnoliento o mal, debes salir inmediatamente.
La sauna incluye: sala de sauna, sala de vapor seco, sala de vapor, sala de ágata, sala de jade, sala de jade de hielo, sala de cristal, sala de vapor;
El equipo de la sala de sauna incluye: horno de sauna , tabla de sauna, tabla de embarque, cerca de madera, tabla de musgo, algodón aislante térmico, quilla de madera y otros equipos de soporte para sala de sauna;
Equipo de sala de vapor: la sala de sauna incluye máquina de vapor, cuerpo de acrílico de alta calidad, Puertas de seguridad a prueba de explosiones, termohigrómetros, luces antiniebla y otros equipos de apoyo a la sala de vapor;
Las piscinas con función de hidroterapia del SPA incluyen: piscina caliente, piscina templada, piscina fría, piscina de surf, piscina de hidromasaje, piscina flotante del Mar Muerto piscina, baño Wei Qi, baño medicinal, baño de pies, piscina de sopa tonificante para los riñones, piscina de dragón y tigre de siete estrellas, piscina de hidromasaje, piscina de ginseng y otros equipos de piscina de spa SPA;
La piscina de spa SPA incluye: sistema de masaje de surf, sistema de masaje de cama de agua, funciones de hidromasaje SPA como sistema de masaje flotante, sistema de masaje de baño Vicky, sistema de masaje de hidromasaje, sistema de masaje sentado, sistema de masaje de resorte, sistema de masaje de burbujas, baño de selva tropical, baño de acupuntura de agua, baño de impacto en cascada , baño de impacto con arco de gancho, etc. ;
Equipo de limpieza de piscinas: máquina de succión de aguas residuales, máquina de limpieza del fondo de piscinas, máquina de succión de aguas residuales de delfines, máquina de succión de aguas residuales completamente automática, máquina de succión manual de aguas residuales y otras máquinas de succión de aguas residuales. equipo de máquina;
El equipo de piscina incluye: equipo de circulación de filtración de piscina, equipo de desinfección de agua de piscina, sistema de dosificación y desinfección de agua de piscina (coagulación, cloración), equipo de desinfección con ozono de piscina, calidad del agua de piscina sistema de monitoreo, calentamiento de agua de piscina y sistema de temperatura constante (control automático, protección de seguridad), sistema de iluminación subacuática de piscina, sistema de distribución de agua de piscina, sistema de limpieza de piscina, sistema de rejilla de escaleras mecánicas de piscina, sala de máquinas y sistema de tuberías de piscina y otros equipo de apoyo a la natación