¿Qué desayunan habitualmente los jóvenes?

Esta debería ser la combinación más clásica para el desayuno. Si se ven por separado, los dos elementos no tienen nada de especial, pero una vez combinados, producirán una reacción maravillosa. Después de absorber la leche de soja, los palitos de masa fritos huecos quedan crujientes y deliciosos, pero ya no grasosos. Después de beber un sorbo de leche de soja humeante, todos se sentirán muy cómodos.

2. Panqueque de fruta

Este es un desayuno típico del norte. Los panqueques incluyen pan plano y galletas de mantequilla. Todo lo que hay dentro se puede envolver. Crujiente y delicioso, tiene un sabor muy abundante.

3. Wontons

Comer un plato humeante de wontons con platos vegetarianos en el desayuno definitivamente calentará tu estómago. Es delicioso beber sopa de piel de camarón y algas después de comer.

4. Albóndigas de sopa

Las albóndigas de sopa son definitivamente las mejores entre todas las albóndigas, con relleno de carne tierna y suficiente sopa. También son muy exigentes con lo que comen. Beba sopa con una pajita antes de comer bollos al vapor.

5. Cereales secundarios

Muchos jóvenes ahora toman gachas de avena en el desayuno, sustituyendo la harina de arroz refinada por cereales integrales, como gachas de mijo, avena, pan integral, batatas frescas. maíz, etc , no sólo ayuda a la digestión, sino que también aporta una rica fibra dietética.