Aumenté diez libras gracias a los viajes y perdí algunas libras gracias a los viajes.

Hay demasiadas tentaciones alimentarias durante el viaje. La comida, el alojamiento, el transporte, los viajes, las compras y el entretenimiento ocupan los primeros lugares en turismo. Evidentemente, comer es importante a la hora de viajar. También es un gran placer cada vez que va a su destino a buscar comida. Pero la mayoría de los alimentos deliciosos tienen un alto contenido de grasas.

De hecho, puedes viajar de una forma diferente y lograr el objetivo de perder peso. Como viajes gratuitos, acampadas sin conductor, etc. Este es el método más popular en la actualidad. Cada vez que vuelvo de acampar siento que mi barriga se hace más pequeña, pero no hay ningún tabú. La razón principal es que el aumento de actividad consume un exceso de calorías e inhala aire fresco de la naturaleza. Espero que ayude.

2. ¿Cuántas libras perdiste después de regresar de viajar?

Fui a Xinjiang hace muchos años con muchos amigos. Se necesitan 14 días para tomar el tren verde de ida y vuelta, lo cual es bastante complicado. Como era la primera vez que iba a Xinjiang, estaba muy emocionado durante el camino. Ten curiosidad por todo lo que ves y pruébalo todo. Así que, aunque estuve exhausto todos los días durante todo el viaje, pude volver a la vida y seguir comprando al día siguiente. Y las frutas en Xinjiang son muy dulces, muy dulces. Me gusta especialmente comer frutas. Mis piernas y mi boca no estuvieron inactivas en todo momento. Otro hecho es que Xinjiang estaba muy oscuro en ese momento. Varias veces hicimos una barbacoa juntos y se sentía oscuro. Resultó que el reloj de mi reloj marcaba casi las 11o, y comimos durante tres o cuatro horas, jaja. Simplemente juego duro y como mucho todos los días. Como resultado, en los últimos 14 días, otros amigos han perdido más o menos peso, pero otro amigo y yo hemos ganado varios kilos.