¿Qué debes comer cuando estás en shock?
¿Qué debes comer cuando estás en shock? Después del shock, significa que la temperatura media en la mayoría de las zonas de nuestro país ha superado los 0°C, el suelo ha comenzado a derretirse y todo se ha recuperado. Durante este período solar, debes aprender a comer más alimentos que sean buenos para tu cuerpo. ¿Qué comer cuando estás en shock?
¿Qué debes comer cuando estás en shock? 1 1. La bolsa de pastor es dulce y cálida.
Li Shizhen dijo: "Después del solsticio de invierno, las plántulas crecerán. De febrero a marzo, los tallos medirán cinco o seis pulgadas de alto y las finas flores blancas serán exactamente iguales". bolso El bolso de pastor es la primera verdura silvestre fresca de primavera. Debido a su sabor fragante y delicioso, a menudo se usa para hacer wontons, faisanes salteados o sopa con tofu. Pero la mayoría de la gente desconoce su valor medicinal.
A menudo se utiliza clínicamente para tratar una variedad de enfermedades hemorrágicas, como hematuria, sangrado uterino funcional en mujeres, sangrado del fondo de ojo en pacientes con hipertensión, sangrado de encías, etc. Su buen efecto hemostático se debe principalmente al ácido de bolsa de pastor que contiene.
Hay dos tipos de bolsa de pastor en el mercado, uno con hojas cortas, fragancia extraña y buen efecto hemostático; el otro es cultivado artificialmente, con hojas anchas, poco fragantes y con poco efecto medicinal. .
2. Las espinacas de agua, también conocidas como espinacas de agua, son de sabor dulce y de naturaleza neutra.
Se puede freír, hervir o servir frío. Debido a su sabor suave, a menudo se ignora y se pasa por alto su valor medicinal. "Square Vegetation" de Ji Hui lo llama "un vegetal extraño en el sur".
Porque puede desintoxicar intoxicaciones como hongos, arsénico, raíz de kudzu, yuca, etc.; puede tratar mordeduras de ciempiés, serpientes venenosas, sangre en las heces, leucorrea en mujeres, hemoptisis por calor pulmonar, hemorragias nasales y envenenamientos desconocidos.
En el libro está registrado que la administración oral puede curar la disentería y la aplicación externa puede tratar llagas, dolor, hinchazón y veneno. La espinaca de agua morada contiene sustancias similares a la insulina, que son útiles para que los diabéticos controlen el azúcar en la sangre.
3. Las hojas de artemisa son dulces y picantes.
Ya en la dinastía Tang, estaba catalogada como una buena terapia alimentaria. Sun Simiao, médico de la dinastía Tang, la llamaba "una bebida que calma la mente y calma la mente, nutre el bazo". y estómago, y resuelve la flema" en "Qian Jin Fang".
Yinchen tiene efectos obvios al calmar el hígado, eliminar las deficiencias y eliminar el calor, y tiene un buen efecto curativo en pacientes con hipertensión, mareos, insomnio, tos caliente y flema excesiva debido al exceso de yang del hígado. Tiene efecto laxante, especialmente indicado para el estreñimiento provocado por el calor interno.
4. El jengibre tiene un sabor picante y ligeramente cálido.
Pon un poco de jengibre como condimento todos los días cuando cocines pescado, carne, pollo, pato, camarones y cangrejo. Los efectos medicinales del jengibre incluyen disipar el resfriado, eliminar el olor a pescado, aliviar los vómitos, la sudoración, aliviar la tos y aliviar los vómitos.
La cáscara de jengibre es diurética y puede curar la disentería bacilar. Deje la cáscara de jengibre para la disentería caliente y quítela para la disentería fría. Debido a que el jengibre sube, no es adecuado para comer por la noche, y debido a que su popularidad disminuye por la noche, no es adecuado para subir en la dirección opuesta.
Decoctar 3 rodajas de jengibre y 10 dátiles rojos suele ser eficaz en el tratamiento de úlceras gástricas y duodenales y diarreas debidas a deficiencias del bazo y del estómago. Cabe señalar aquí que las personas que sufren de calor interno y aquellas con saburra amarilla en la lengua no deben comer jengibre.
5. Los puerros son dulces y picantes.
Es un buen complemento que tiene el efecto de fortalecer el estómago y fortalecer el yang. Las personas con emisiones nocturnas, diarrea, dolor de espalda, micción frecuente, enuresis en niños, flujo vaginal en mujeres y otros síntomas causados por la deficiencia de yang renal pueden consumirlo con regularidad.
Por eso también se le llama "hierba Qiyang". Si se fríe con Kaiyang (camarones), el efecto será mejor. Sin embargo, las personas con calor interno, estreñimiento y sequedad de boca deben evitar comer puerros. Los puerros pueden provocar mareos y las personas con problemas oculares como conjuntivitis también deben evitar comerlos.
¿Qué es bueno comer cuando estás en shock? ¿Qué alimentos debes comer cuando tienes miedo?
1. Comer peras
Comer peras es una costumbre tradicional que se mantiene desde la antigüedad. Por un lado, las peras son muy ricas en vitamina B y ácido tánico, que pueden limpiar los pulmones, hidratar las moras y armonizar el estómago.
Por otro lado, espero que al comer peras pueda mantenerme alejado de plagas y enfermedades. Espero estar sano, tener una carrera exitosa y tener buenas cosechas, lo cual tiene un hermoso aspecto. significado.
Así que cuando llegue la hora de levantarse, todos los hogares comerán peras. Hay muchas formas de comer peras: puedes comprarlas directamente, lavarlas, pelarlas y comerlas crudas, exprimirlas para hacer jugo, cortarlas en ensaladas de frutas, guisarlas, hacer pera con azúcar de roca, pera nido de pájaro, estofado de rana de madera china. pera, etc Son deliciosos y nutritivos.
2. Brotes de Bambú de Primavera
Tenga cuidado de comer ligero durante la temporada de miedo. Esta temporada es cuando los brotes de bambú se encuentran en el mercado en grandes cantidades, por lo que es más apropiado comerlos. Brotes de bambú cuando estás asustado. La forma habitual de comerlo es guisar los brotes de bambú de primavera en sopa, sofreír los brotes de bambú de primavera, secar los brotes de bambú y asar la carne. , todo delicioso.
3. Hígado
Se dice que lo que comes lo compensará, y la forma compensará la forma.
Cuando las personas están asustadas, son propensas a sufrir deficiencias del bazo y del qi del hígado. Puede complementar la nutrición y nutrir el hígado comiendo hígado de cerdo, hígado de pollo, hígado de pato, foie gras, etc.
4. Wolfberry
Comer wolfberry puede lograr el efecto de limpiar los pulmones y mejorar la vista. Hay dos tipos de baya de goji, una es la baya de goji roja, que se puede utilizar para hacer té, sopa o postres guisados. También existe una especie de baya de goji negra, que se suele utilizar para hacer té. Así que puedes comprar baya de goji roja para cocinar y baya de goji negra para tomar té.
5. Té de crisantemo
Después del shock, el clima comienza a calentarse y el aire se vuelve seco. En este momento, puedes comprar algunos crisantemos y preparar té de crisantemo. Una taza de té de crisantemo todos los días puede ayudar a regular el cuerpo y reducir el calor interno.
De hecho, puedes comer muchos alimentos cuando estás en shock, no sólo los anteriores. Pero recuerda, cuando estés aturdido, debes prestar atención a comer ligero, principalmente para regular tu cuerpo, y no comer demasiado grasoso. Debes decidir qué comer según el clima de tu zona, para que puedas pasar con éxito. el término solar.