¿Qué simboliza el término solar Xiaoman?

Las semillas de los cultivos de verano empiezan a volverse regordetas e inmaduras. Xiaoman marca la llegada del verano. En este punto, es demasiado pequeño para ser gordo: los cultivos de verano como el trigo son gordos pero inmaduros, por eso se llama Xiaoman.

¿Por qué está Xiaoman pero no Daman?

Por lo general, entre el 20 y el 22 de mayo de cada año, cuando el sol alcanza los 60 grados de longitud celeste, se considera lleno. "Veinticuatro Términos Solares": "A mediados de abril, las cosas son pequeñas pero llenas".

Desde un punto de vista agrícola, la "pequeña plenitud" no sólo está relacionada con la plenitud de los granos de trigo en el norte, sino también a las abundantes lluvias en el sur. En este momento, los cultivos de trigo de invierno y verano en el norte de mi país han entrado en la etapa de llenado de granos, las semillas se están llenando gradualmente y la cosecha está a la vuelta de la esquina.

En el sur, como dice el refrán, "los ríos pequeños están llenos". A medida que aumentan las precipitaciones, los ríos y lagos del sur del río Yangtze tienden a llenarse de agua. De lo contrario, significará ponerse al día con años secos y lluviosos. Por lo tanto, la palabra "hombre" aquí significa mucha lluvia.

La temporada Xiaoman es la temporada agrícola más ocupada. En este momento, los gusanos de seda comienzan a tejer capullos, lo que significa que las familias de sericultores están ocupadas devanando seda. "Jia Qing Lu" mencionó: "Cuando Xiaoman llegó aquí por primera vez, las muchachas de los gusanos de seda cocinaban capullos, trabajaban en carros y enrollaban seda, corriendo día y noche".

Entre los veinticuatro términos solares, hay leves calor y calor severo. Hay un resfriado menor y hay un "frío mayor". Pero existe Xiaoman, pero no existe un "gran hombre".

Los expertos en folclore explicaron que el Gran Frío, el Frío Menor y el Calor Severo son períodos de frío y calor extremos. Debido a que el frío y el calor duran mucho tiempo, equivalen a dos términos solares, y la gente simplemente pasa el invierno y el verano con los gatos, por lo que se dividen en dos términos solares conectados.

“Pero durante los períodos de siembra de primavera y cosecha de otoño, la agricultura está ocupada y hay muchas cosas que hacer. Los términos solares en sí tienen características distintas, por lo que no es necesario nombrar dos términos solares consecutivos.

Costumbres Xiaoman:

Agarrar agua para adorar al dios del carro

En la antigua sociedad, los carros de agua para drenaje y riego eran un evento importante en las zonas rurales. dice el refrán: "Un villano conduce tres carros (carro de seda, carro de aceite y carro de agua)". "La rueda hidráulica se pondrá en marcha el día de Xiaoman.

La ceremonia de "acaparamiento de agua" es popular en el área de Haining. En el pasado, los agricultores la celebraban en la aldea. En la ceremonia de "acaparamiento de agua", la mayoría Los diáconos mayores se reunieron alrededor de cada casa, fijaron la fecha y organizaron los preparativos. Luego, al amanecer, comenzaron a salir en grupos, encendieron antorchas y comieron tortas de trigo, tortas de trigo y bolas de trigo en el carro del agua. tambores y gongs como señales, todos usaron instrumentos de percusión para subirse a los carros de agua preinstalados en la orilla del río. Decenas de autos caminaron al unísono, vertiendo agua en los campos de la gente para siempre hasta que el río se desbordó para los sacrificios. > El dios del coche también es una costumbre antigua en las zonas rurales. Se dice que el "dios del coche" es un dragón blanco. Los aldeanos colocan algunos peces, velas de incienso y otros objetos de adoración delante del coche y en la base del mismo. Lo especial es que hay un vaso de agua blanca en la ofrenda. Al ofrecer sacrificios, el agua del vaso se vierte en el campo, lo que significa desear una fuente de agua próspera. verduras

La temporada de las verduras amargas se acerca a Xiaoman, y las verduras amargas son el primer alimento en mi país. Una de las verduras silvestres "Zhou Shu" tiene este registro: "Xiao Manri muestra verduras amargas. "El Libro de los Cantares" dice: "Disfruta de la felicidad en medio del sufrimiento". Bajo el primer rayo de sol. "Las verduras amargas se encuentran en todo el país y se llaman de forma diferente en distintos lugares. La gente de Shaanxi las llama "verduras amargas", la gente de Ningxia las llama "verduras amargas" y Li Shizhen las llama "hierba herbácea". se llama septicemia en medicina.

Las verduras amargas son amargas pero astringentes, astringentes pero dulces, frescas pero refrescantes, frescas pero tiernas. Contienen una variedad de vitaminas, minerales, azúcares, colina, riboflavina y manitol necesarios. Tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar. "Compendio de Materia Médica": chino y japonés: "(Las verduras amargas) pueden calmar la mente y reponer el qi, aligerar el cuerpo y resistir el envejecimiento. si se toma durante mucho tiempo." ”

En medicina, las verduras amargas se usaban a menudo para tratar la fiebre, y los antiguos también las usaban para recuperar la sobriedad. A la gente de Ningxia le gustaba cocinar verduras amargas, lavarlas y mezclarlas con sal, vinagre y aceite picante. Se vuelve fresco y picante, lo que ayuda a aumentar el apetito. La sopa de arroz amarillo también se puede utilizar para encurtir verduras amargas hasta obtener un color amarillo, que tiene un sabor agridulce, crujiente y refrescante. Algunas personas también escaldan las verduras amargas en agua hirviendo y las exprimen. sacar el jugo amargo para hacer sopa. Hacer rellenos, sofreír y cocinar fideos tienen sus propios sabores

Xiaoman Health:

Come alimentos ácidos y refrescantes

La medicina tradicional china cree que el verano es verano. Pertenece a los cinco órganos internos y pertenece al corazón, que es adecuado para limpiar y nutrir. Al corazón le gusta el frío, pero debe ser ácido. La naturaleza y el hombre, y la complementación del yin y el yang, deben comer más alimentos fríos y ácidos en verano y tratar de no comer alimentos picantes y calientes. Cabe señalar que el consumo de bebidas frías crudas no debe ser excesivo. para no dañar la justicia en el cuerpo humano e inducir enfermedades.

La dieta debe ser ligera y vegetariana, como frijoles adzuki, cebada, frijoles mungo, calabaza encerada, esponja vegetal, raíz de loto, zanahorias, tomates, sandía, ñame, carpa cruciana, pato, etc. Consuma más sopas que tengan la función de eliminar el calor y nutrir el yin, eliminar la humedad, calentar el estómago y calentar el cuerpo, como sopa de brotes de frijol mungo y almejas, sopa de melón amargo y carne de ceiba, sopa de frijoles rojos de Huaishan, bolsa de pastor. , sopa de jengibre y cabezas de pescado, etc. Evite productos con sabores fuertes, fríos, grasosos y picantes, como grasa animal, mariscos, cebollas crudas, ajo crudo, jengibre, pimientos, hinojo, berenjenas, carne de res, cordero, carne de perro, etc.

El ejercicio moderado ayuda a sudar.

Hacer ejercicio en verano puede acelerar el metabolismo del cuerpo y ayudar a transpirar. Sin embargo, los pacientes con enfermedades cardíacas no deben hacer ejercicio intenso en verano. Pueden hacer ejercicio al aire libre temprano en la mañana y en la noche cuando el clima es fresco, y pueden realizar cantidades pequeñas o moderadas de ejercicio, como nadar, caminar, trotar, baduanjin, etc. , evitar el ejercicio excesivo y la buena forma física durante la enfermedad, y evitar la pérdida de vitalidad, que no favorece la preservación de la salud.

Ajusta tu estado de ánimo y aumenta tu pausa para el almuerzo

La gente suele sentirse inquieta durante la temporada de Xiaoman. En este momento, es necesario ajustar su estado de ánimo para prevenir accidentes cardiovasculares causados ​​por cambios de humor severos. . Al mismo tiempo, también debemos cumplir con la ley natural de "nutrir el yang en primavera y verano", aumentar adecuadamente el tiempo de siesta, asegurar suficiente tiempo de sueño y mantener la energía.