Contenido del término solar Xiaoxue

Según el contenido del término solar Xiaoxue, Xiaoxue es el vigésimo término solar entre los veinticuatro términos solares y se celebrará el 22 o 23 de octubre de 165438. ¿Cuánto sabes sobre el término solar Xiaoxue? A continuación, lo llevaré a comprender el contenido del término solar Xiaoxue, espero que le resulte útil.

Contenido del término solar Xiaoxue 1 Conocimiento de Xiaoxue:

Durante el término solar "Xiaoxue", el asa de la Osa Mayor apunta hacia el noroeste por la noche (equivalente a las 10 en punto del día el reloj). Cada noche, después de las 20:00, si miras las estrellas en casa, podrás ver la Osa Mayor hundirse en el oeste, mientras que Casiopea en forma de W se eleva hacia el cielo. Ella reemplaza a la Osa Mayor para encontrar las coordenadas de la Estrella Polar y guía a los observadores de estrellas. El cuadrilátero Pegaso mira hacia el cielo y Orión, que simboliza el cielo estrellado invernal, ya está en el horizonte oriental.

Al entrar en este período solar, los vientos del noreste de mi país comienzan a convertirse en visitantes frecuentes y la temperatura desciende gradualmente por debajo de los 0 °C, pero la tierra aún no está demasiado fría. Aunque empezó a nevar, la cantidad de nieve no fue mucha, por lo que se le llamó nieve ligera. En este momento, la energía yang aumenta y la energía yin disminuye, lo que provoca que el cielo y la tierra se bloqueen, el yin y el yang se desequilibren, todas las cosas pierdan su vitalidad, el cielo y la tierra se bloqueen y se convierta en un invierno severo. . Las primeras nevadas aparecerán en el área al norte del río Amarillo, recordando a la gente que es hora de protegerse del frío.

El origen de la nieve ligera:

La “nieve ligera” cae en la segunda mitad del mes 11 del calendario solar y en la segunda mitad del mes 10 del calendario lunar. Entre los veinticuatro términos solares, es el vigésimo día, 22 o 23 de octubre, lo que significa que empieza a nevar y la cantidad de nieve es pequeña. "Xiaoxue" es un festival que refleja los fenómenos meteorológicos. El libro antiguo "Qunfangpu" dice: "La nieve ligera es fría pero nieva, y el suelo no está continuamente frío pero la nieve no es intensa. En otras palabras, debido al clima frío, la forma de precipitación cambia de la lluvia". nevar durante el festival "Nieve ligera", pero esta vez En ese momento, debido a que el suelo no estaba muy frío y la cantidad de nieve no era grande, se llamó nieve ligera.

Xiaoxue es el vigésimo de los veinticuatro términos solares. El punto de partida es el 22 o 23 de octubre de 165438 en el calendario gregoriano de cada año, cuando el sol tiene una declinación de -20° 16 y alcanza los 240° de longitud. Hay una frase en "Veinticuatro términos solares": "A mediados de junio de 5438, llovió y el aire frío lo diluyó, por lo que se condensó en nieve. Las palabras de un villano no prosperan durante esto". Durante el período, el clima se volvió gradualmente más frío. El primer período de nieve promedio en el tramo medio y bajo del río Amarillo es básicamente consistente con el Festival de la Nieve Ligera. Aunque empieza a nevar, la cantidad de nieve generalmente no es mucha, las noches son heladas y los días van cambiando. Si el aire frío es fuerte y las corrientes de aire cálido y húmedo están activas, pueden caer fuertes nevadas.

El significado de nieve ligera:

Cada año, el 22 y 23 de octubre de 165438, cuando el sol alcanza los 240 grados de longitud de la eclíptica, hay nieve ligera, que también es la línea divisoria. Punto entre Escorpio y Sagitario.

"Los Veinticuatro Términos Solares" decía: "A mediados de junio de 5438, llovió y el aire frío lo diluyó, por lo que se condensó en nieve. Las palabras de un villano no son prósperas ."

"Xiaoxue" es un festival que refleja los fenómenos meteorológicos. El libro antiguo "Qunfangpu" decía: "La nieve ligera es fría pero la nieve no es pesada. El suelo no está continuamente frío pero la nieve no es pesada". "Los veinticuatro términos solares" decían: "La lluvia se diluye". por el aire frío, por lo que se condensa en nieve y la pequeña cantidad no se llena".

Contenido de términos solares de Xiaoxue 2. Características climáticas de las nieves ligeras

La temperatura en la etapa de nieve ligera es más baja que en invierno. Hablando del término solar de nieve ligera, significa que habrá nevadas en el norte de China. El aire frío ha llevado gradualmente la temperatura por debajo de 0 ℃ en la mayor parte del norte de mi país.

El primer período de nieve promedio en el curso medio y bajo del río Amarillo es básicamente consistente con el período solar de nieve ligera. Aunque empieza a nevar, la cantidad de nieve generalmente no es mucha, las noches son heladas y los días van cambiando. Si el aire frío es fuerte y las corrientes de aire cálido y húmedo están activas, pueden ocurrir fuertes nevadas en la parte norte de la región sur; "El loto no tiene refugio contra la lluvia y el crisantemo todavía tiene ramas en la escarcha".

Consejos de salud de Xiaoxue

1.

Desde el inicio de este período solar, el viento del noreste se ha vuelto más fuerte. Dado que el clima aún no se ha enfriado hasta el extremo invierno, muchas personas no prestan mucha atención al uso de gorros y bufandas y, a menudo, son propensas a resfriarse. Así que asegúrese de usar un sombrero y protegerse del frío.

2. Acuéstate temprano y levántate tarde, y remoja tus pies antes de acostarte.

El término solar Xiaoxue debería fortalecer la aptitud física, mejorar la inmunidad y la resistencia al frío. En primer lugar, asegúrese de dormir lo suficiente. En invierno conviene acostarse temprano y levantarse tarde, y es mejor no descansar más tarde de las 22:00 horas. Si no descansa durante más de 1 día, su inmunidad disminuirá fácilmente. La temperatura bajará significativamente después del período solar de nieve ligera. Si descansa demasiado tarde, será más probable que se enferme.

3. Si quieres estar sano, bebe más sopa.

El invierno es época de tomar suplementos. A través de una dieta razonable y ejercicio adecuado, podrás mantener tu vitalidad, fortalecer tu cuerpo y prolongar tu vida. La gente suele decir que los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos. Hay muchas formas de tomar suplementos dietéticos, entre los cuales se puede decir que los suplementos de sopa son "el suplemento dietético número uno".

4. Haga ejercicio con frecuencia y no sea perezoso.

Las investigaciones muestran que las personas que realizan poca actividad diaria tienen entre 2 y 3 veces más probabilidades de resfriarse que las personas que realizan una actividad normal. . Esto se debe a que la falta de tiempo para actividades al aire libre, el aire fresco y el sol ralentizarán la circulación sanguínea del cuerpo, reducirán la resistencia e inmunidad a las enfermedades del cuerpo y dificultarán la adaptación al ambiente exterior, por lo que es fácil resfriarse. . Para prevenir los resfriados, opte por lo natural, haga ejercicio activo y mejore su condición física.

Contenido del período solar Xiaoxue 3 ¿Qué comer durante el período solar Xiaoxue?

1. El boniato

Es bueno para nutrir el bazo y el estómago en invierno. Recomiendo el boniato a todo el mundo. No solo son ricos en nutrientes y pueden proporcionar energía a las personas, sino que también tienen excelentes efectos para el cuidado de la salud. Son aptas para todas las edades, pero se debe prestar atención al consumo y reducir adecuadamente el consumo de arroz después de comer boniatos.

2. Col china

¿Cómo podemos comer menos col china en invierno? Como verdura de temporada en invierno, la col china tiene un alto valor nutricional y es muy útil para la salud intestinal, la inmunidad y la salud visual de los seres humanos.

3. Ñame

El ñame es uno de los mejores ingredientes de varias sopas y es un buen tónico en otoño e invierno. Con la llegada del término solar Xiaoxue, el estómago se adapta a los alimentos crudos y fríos, que fácilmente pueden provocar molestias gastrointestinales. Los ñames pueden aliviar este síntoma.

4. Calabaza

La calabaza es un buen alimento para reponer el qi, y es más probable que el bazo y el estómago estén débiles en invierno. Se recomienda convertir la calabaza en papilla o guiso. La calabaza también es rica en diversos nutrientes como calcio, fósforo y vitaminas, y es una experta en fortalecer el estómago y digerir los alimentos.

El término solar Xiaoxue recomienda tres remedios dietéticos.

1. Gachas "Sanhei"

En invierno, al menos hay comida con sopa y agua, que puede mantenerte caliente. Las gachas se usan por la mañana. también puede nutrir los riñones, los pulmones y promover la producción de líquidos. Recomendado aquí Todos comen papilla Sanhei.

Método: Remoje los frijoles negros y el arroz negro en agua durante 5 horas antes, luego agregue la cantidad adecuada de semillas de sésamo. en una cacerola añadir agua y cocinar a fuego lento hasta que espese, añadir azúcar o sal al gusto

2 Cordero guisado con rábano

En invierno hace mucho frío, así que es hora de comer. algo de comida caliente para protegerse del frío. Para los suplementos isotérmicos se recomienda el cordero y la ternera, y para las verduras el rábano blanco y la col. El cordero guisado con rábanos es una combinación muy clásica, adecuada para la salud en invierno. Método: Blanquear el cordero para quitarle la sangre, luego agregar la cebolla verde, el jengibre, la piel de mandarina, el cordero, el vino de cocción, la pimienta blanca, etc. Cocine en la olla durante media hora, luego agregue el cordero al guiso. no mucho cordero, agrega el rábano