¿Cuál es la causa del dolor de cabeza en los huesos de la pantorrilla? Los estudiantes de segundo año han estado haciendo mucho ejercicio últimamente. El hueso de la pantorrilla está justo debajo de la rodilla y duele la parte delantera de la pierna. Me duele aún más cuando lo toco y me duele tanto la pierna izquierda como la derecha.
Pero lo que es básicamente seguro es que es un ejercicio excesivo y un daño excesivo al tubérculo tibial anterior lo que requiere reposo. Aquí hay una breve introducción.
Los adolescentes (incluidos algunos adultos jóvenes) que experimentan dolor al presionar debajo de la rodilla a menudo tienen una lesión en la parte frontal del tubérculo tibial o osteocondritis del tubérculo tibial, la parte superior del tubérculo tibial justo debajo de la rodilla. La razón es que las lesiones por colisión y el ejercicio extenuante con frecuencia estiran los músculos y ligamentos y provocan desgarros. . . Los adolescentes amantes del deporte son propensos a este fenómeno. . . Se manifiesta como dolor al ejercer fuerza (levantarse, saltar, subir escaleras), dolor al agacharse, dolor al presionar, nódulos protuberantes y empeoramiento del dolor después del ejercicio. . .
La única y más sencilla forma es evitar el ejercicio extenuante durante dos o tres meses a medio año. Por lo general, se cura por sí solo. Si no tienes bulto o no es muy grande ahora, no es grave. Debes prestar atención al reposo durante dos o tres meses, no hacer ejercicio, no jugar juegos de pelota, especialmente fútbol y baloncesto, y no rebotar ni lesionarte nuevamente. . . Si continúa haciendo ejercicio, es posible que tenga que esperar hasta que la epífisis sane al final de la adolescencia. Incluso si hace demasiado ejercicio en la edad adulta, seguirá sintiendo dolor. La clave es que los bultos no desaparecerán y pueden afectar su apariencia y comodidad en la vida. . . En definitiva, el problema es bastante común, no grave. De hecho, el ejercicio sólo duele. Si no es doloroso, no afectará mucho tu vida. .
Como estás en la escuela, primero debes ir al hospital de la escuela para determinar cuál es el problema. Es conveniente de todos modos, pero el tubérculo tibial anterior debe estar lesionado. En resumen, no haga ejercicio, ni siquiera corra, durante uno o dos meses, y no suba escaleras con zancadas. Debe durar al menos un mes. De lo contrario, descansar durante una semana generalmente aliviará el dolor, pero volverá a doler si hace ejercicio. . .
Por cierto, el tubérculo tibial anterior es el punto de unión del tendón del cuádriceps. La fuerza es grande pero muy pequeña. La epífisis del niño no ha sanado y se lesiona fácilmente.
Si puedes preguntar, espero que lo adoptes :)