¿Cómo regular el metabolismo de la piel? ¿Cómo mejorar el metabolismo de la piel?
1. Regular el metabolismo de la piel.
El primer paso es limpiar la zona T.
Coger una cantidad adecuada de espuma limpiadora y limpiar la zona T donde se segrega primero el sebo. Aplicar la espuma en todo el rostro mediante movimientos circulares. Hidrata y limpia la piel mientras exfolia.
El segundo paso es remojar todo el rostro.
Pone agua tibia en ambas manos, remoja todo el rostro 10 veces y finalmente remoja todo el rostro 10 veces. Remojar la cara en agua puede evitar eficazmente los residuos de suciedad.
El tercer paso es utilizar spray.
Al utilizar loción en spray, la distancia óptima entre la boquilla y la piel debe ser de unos 15cm, y pulverizar de abajo hacia arriba. Amplíe el área de cobertura del spray y aporte humedad y nutrientes a cada célula de la piel.
Paso 4: Da palmaditas en tu cara.
Para permitir que la piel absorba completamente los ingredientes hidratantes de la loción.
Presiona suavemente tus manos sobre tu rostro y mantenlas quietas por un momento para permitir que la humedad se mezcle completamente con la piel.
Paso 5: Aplicar nuevamente la loción.
Si sientes que tu piel aún está un poco seca, puedes intentar pulverizar de nuevo loción hidratante.
Poner las manos en la cara puede ayudar a hidratar tu piel al máximo.
Paso 6: Aplica la mascarilla en tu rostro.
Para las zonas triangulares con poros evidentemente sueltos, puedes utilizar algodones empapados en loción hidratante y aplicarlos en las zonas triangulares de las mejillas, como si estuvieras haciendo una mascarilla hidratante para la piel.
Hidrata tu nariz.
Utiliza el mismo algodón para hidratar los poros y puntos negros de ambos lados de la nariz.
Corta el tercio inferior del disco de algodón rectangular para adaptarlo a tu nariz y ayudar con la ventilación.
Paso 8: Rociar loción.
Utiliza el mismo método para pulverizar el spray hidratante sobre la piel desde el cuello hasta la clavícula y detrás de las orejas. ¡La piel que resalta fácilmente tu edad no debe ser ignorada!
2. Métodos de belleza de la Medicina Tradicional China
1. Masaje: Tarjeta de Relajación de Meridianos
Con un suave masaje con las manos se desbloquea lentamente los meridianos y se da energía a los meridianos. cuerpo. Cuando el cuerpo tenga suficiente energía, los meridianos se desbloquearán. Es apto para personas con problemas físicos leves y se puede realizar todos los días. La precisión de los puntos de acupuntura no es alta y pueden usarse para atención médica domiciliaria.
2. Gua Sha: Tarjeta Meridian Express
Complementada con la comunicación, es una técnica de masaje sin manos y acupuntura sin agujas. Utilice una tabla de gua sha para metabolizar gua sha directamente de la sangre. Es muy rápido y puede expulsar toxinas y desechos del cuerpo en el momento de la erupción, eliminando inmediatamente la estasis y aliviando el dolor. Es adecuado para personas con fuerte calor corporal y gran acumulación de toxinas. No es adecuado para personas mayores y niños con deficiencia de Qi y sangre y cuerpo débil. Gua Sha no se puede hacer todos los días, al menos no hasta que todo el raspado haya desaparecido. La precisión de los puntos de acupuntura no es alta y pueden usarse para atención médica domiciliaria.
3. Ventosas: deshumidificador corporal
El uso de ventosas o tanque de gas también provocará consumo después de las ventosas. No solo es eficaz en el tratamiento de resfriados comunes. También tiene una característica exclusiva: la deshumidificación, que es especialmente adecuada para personas obesas o con edema, pero no para personas con deficiencia de yin o cuerpos extremadamente delgados. Además, la aplicación de ventosas está limitada a partes del cuerpo, como pequeñas articulaciones de los dedos, cabeza, etc., por lo que no se puede realizar todos los días, al menos hasta que se elimine por completo la erupción. La precisión de los puntos de acupuntura no es alta y pueden usarse para atención médica domiciliaria.
4. Acupuntura: detector de puntos de acupuntura ocultos
Las agujas son delgadas y largas y pueden estimular algunos puntos de acupuntura profundos, como los puntos de acupuntura abdominal, que otros métodos no pueden hacer. Sin embargo, el efecto de eliminar la estasis sanguínea no es tan bueno como el de aplicar ventosas y raspar. La acupuntura se puede realizar todos los días, pero debido a que los puntos de acupuntura son muy precisos, se necesitan profesionales para realizarla y no es un método de atención médica domiciliaria.
5. Moxibustión: un “calentador” para el cuerpo
Las varillas de moxa que se utilizan para la moxibustión están hechas de artemisa. La moxibustión tiene propiedades puramente yang y puede dragar los doce meridianos, regular el yin y el yang y regular el qi y la sangre. Si la temperatura de su cuerpo no es suficiente, su constitución es débil y siente frío, primero debe usar la moxibustión.