Tengo insuficiente Qi y sangre, y mi circulación sanguínea no es buena. Cómo complementar mis hábitos de vida habituales en cuanto a alimentación, no está mal.

Si la circulación del Qi y la sangre no es fluida, se deben comer alimentos más calientes, como pollo con aceite de sésamo, pollo asado, sopa Siwu, pollo Siwu o sopa Shiquan Dabu. En principio no debe ser demasiado aceitoso para evitar la diarrea. Debido a la insuficiencia de Qi y al estancamiento de la flema y la humedad, la función más importante del bazo es la función normal del bazo, que puede digerir los alimentos y transportar la esencia de los alimentos a los órganos internos de todo el cuerpo.

Mala circulación sanguínea: En primer lugar, beber agua hervida. En segundo lugar, complemente la vitamina E. Tres sopa casera de jengibre y azúcar moreno que activan la sangre. Cuarto, bañarse puede mejorar la circulación sanguínea.