¿Estar todo el tiempo en la cama es malo para la salud?

La respuesta es definitivamente perjudicial. Acostarse en la cama tiene tres desventajas: 1. Afecta la expansión del pecho y la cavidad abdominal, lo que a su vez afecta la respiración suave; 2. La presión sobre los órganos (especialmente el corazón) es alta, afectando su funcionamiento normal; La presión prolongada sobre el pecho y las costillas puede provocar fácilmente deformidades, especialmente en los niños. Durante el período de crecimiento, es fácil que las costillas no estén lo suficientemente curvadas o incluso dentadas, lo que resulta en un espacio torácico insuficiente y un desarrollo restringido de los lóbulos pulmonares. a síntomas de colapso torácico.

Recomendaciones: 1. Acuéstese sobre su lado izquierdo y trate de no dormir en la misma posición 2. Si le resulta difícil corregir el hábito de acostarse, intente elegir un colchón más suave en lugar de acostarse; una superficie dura; 3. Insista en realizar actividades al aire libre, no se quede en la cama y no se vuelva dependiente de un mal hábito.