Actividades populares personalizadas y puntos de mantenimiento de la salud durante el período solar Jingzhe
Actividades personalizadas populares durante el período solar Jingzhe
1. Sacrificar al tigre blanco
Se dice que la costumbre de sacrificar al tigre blanco es así. En el pasado, la gente creía que el tigre blanco que perfora el sol saldría a comerse a la gente, y el trueno en el cielo también era el rugido del tigre blanco. Por lo tanto, para garantizar la seguridad, se deben realizar sacrificios en el Día del Terror para orar a Dios para evitar que el tigre blanco salga a dañar a las personas. El llamado sacrificio del tigre blanco se refiere al uso de pinturas en papel de tigres blancos para el sacrificio. Los tigres de papel suelen ser de color amarillo y negro, con un par de colmillos pintados en la boca. Durante el sacrificio, debes alimentarlo con sangre de un cerdo gordo para que no lastime a nadie si lo comes. Luego le pones carne de cerdo cruda en la boca del tigre de papel para que se cubra con aceite y agua y no pueda abrirse. su boca para hablar con la gente.
2. Derrota a los villanos
Luchar contra los villanos en Fright Day tiene un significado especial y se dice que el efecto es el mejor. Porque cuando se sobresaltaron, los jóvenes todavía estaban relativamente débiles y débiles, por lo que les resultó más fácil luchar. Dar un golpe frontal a un villano antes de que se convierta en una persona puede reprimirlo, atacarlo y mantenerlo alejado. Suele realizarse en lugares oscuros como bifurcaciones, debajo de puentes, bordes de caminos y laderas. Se dice que un lugar así es más animado, es más probable que atraiga fantasmas y dioses y refrene a los villanos.
3. Recluta gente noble
Con la ayuda de gente noble, tus acciones serán naturalmente fluidas y tu estado de ánimo será cómodo. Todos esperan recibir ayuda de gente noble, por lo que es una buena opción tomar algunas medidas para atraer a gente noble durante el período de pánico. Aprovechar la relación entre los signos del zodíaco, colocar o usar joyas del zodíaco que sean seis o tres veces iguales a su propio signo del zodíaco puede ayudar a atraer personas nobles y ayudarlo. Un ambiente limpio y ordenado es la clave para un buen Feng Shui. Por lo tanto, si quieres atraer gente noble, siempre debes mantener limpio el entorno que te rodea.
4. Para atraer flores de durazno
Quienes necesiten flores de durazno pueden soltarlas hacia el sureste del 6 al 20 de marzo. El maestro Hu Yi, un eminente monje de la secta Tiantai a finales de la dinastía Ming, dijo: "Un vaso de agua no puede salvar el incendio del coche. Una persona sólo puede beber una taza, una taza tras otra. Si hay demasiada agua, el incendio del coche no se apagará." Hoy en día hay muchos asesinatos y comparten el mal karma. Si no son amables con el área escénica de Sanweishui, ¿quién podrá expulsarlos? "Se puede ver que, gracias al budismo, liberar animales es una buena manera de cultivar la compasión. Liberar animales tiene un mérito inconmensurable y puede mejorar las flores de durazno.
5. Riqueza afortunada
Amigos que necesitan hacerse ricos, pueden viajar al noroeste durante el Festival de Primavera durante el período Jingzhe para absorber riqueza y ayudarlos a hacer una fortuna. Si son optimistas acerca de la oportunidad, actúen rápidamente y no lo duden, porque esto. es la mejor época del año para invertir en iniciar un negocio. Los amigos que han logrado el éxito en sus carreras no deben dormirse en los laureles, sino aprovechar este tiempo para atreverse a innovar, desarrollarse y abrir un nuevo camino.
Puntos clave de Jingzhe en el cuidado de la salud
Primero, moderación
1. Consumir más alimentos ligeros y vegetales frescos ricos en proteínas y vitaminas. Obviamente el clima es cada vez más cálido, por lo que la dieta debe ser cálida y ligera, debe cumplir con la naturaleza del hígado y ayudar al bazo, para que los cinco órganos internos estén en paz. rico en proteínas y vitaminas, como brotes de bambú, espinacas, apio, pollo, huevos, leche, sangre de pato, aloe vera, rábano, melón amargo, hongos, colza, ñame, semillas de loto, hongo Tremella y otros alimentos. >
2. Coma más peras
Al principio hace calor y frío, y el clima es seco, lo que hace que la gente tenga sed y tos. Las peras crudas son frías y dulces y pueden hidratar los pulmones. Tiene el efecto de aliviar la tos, nutrir el yin y aliviar el calor. Existe la costumbre popular de comer peras, que se pueden comer crudas, al vapor, en jugo, horneadas o hervidas.
3. grasas
Consuma una dieta ligera, coma la menor cantidad de alimentos grasosos posible y coma menos alimentos irritantes como pimientos, cebollas, ajos y pimientos.
En segundo lugar, la prevención de enfermedades es. bien
“Tened presentes vuestra justicia y no hagáis el mal. "Esto significa que cuando el qi sano es fuerte, el qi maligno no invadirá fácilmente el cuerpo y no se producirán enfermedades. Por lo tanto, es muy importante fortalecer la aptitud física del cuerpo y mejorar su resistencia a las enfermedades.
Además, mentalmente, debes mantener una actitud feliz y tranquila para evitar enojarte, de lo contrario el exceso de qi hepático fácilmente provocará mareos, derrames cerebrales, enfermedades mentales, etc.
La primavera corresponde al hígado, y la mala salud dañará el hígado. La temporada de sustos es la temporada de alta incidencia de enfermedades hepáticas. La influenza, la meningitis meningocócica, la varicela, el herpes zoster, la fiebre hemorrágica epidémica, etc. son propensas a brotes epidémicos durante este período solar.
En tercer lugar, hay formas de hacer ejercicio
El "Huangdi Neijing" dice: "En el tercer mes de primavera, esto se llama Chen. Nacen el cielo y la tierra, y todas las cosas Es próspero acostarse por la noche y salir temprano, en la corte "Da grandes zancadas, suéltate el pelo y camina despacio". Esto significa que cuando todo vuelva a la vida en primavera, debes acostarte tarde y levantarte temprano. y da un paseo lento al aire libre, lo que ayudará a tu salud. Así que no hagas ejercicio demasiado intenso durante esta temporada. Después de todo, la gente acaba de recuperarse del frío del invierno y esto debe hacerse paso a paso. Salir de excursión, hacer un picnic y volar cometas son buenas opciones.
Cuarto, grado de vida
Después del despertar de los insectos, la temperatura aumenta gradualmente, el clima se calienta y la gente tendrá cada vez más sueño, lo que comúnmente se conoce como "primavera". dormir". Por lo tanto, sólo asegurando un buen sueño se podrá tener una vida laboral sana y enérgica.
1. Abandona los pensamientos que te distraen media hora antes de acostarte para calmar tu mente y ayudarte a conciliar el sueño.
2. Un poco de actividad física es útil para estirar y relajar el cuerpo.
3. Lávate la cara y los pies antes de acostarte, masajea tu cara y frota tus pies. Puede promover la circulación sanguínea, calentar y nutrir los órganos, calmar y calmar la mente, eliminar la fatiga del día y ayudarle a conciliar el sueño.
Beneficios de comer peras para el shock
Prevención de resfriados
La pera es conocida como agua mineral natural. Jugoso y delicioso, limpia y nutre los pulmones, elimina el calor y reduce el fuego, humedece los pulmones y elimina la sequedad. Es adecuado para pacientes con calor interno en las estaciones alternas de invierno y primavera. Debido a su rica nutrición, comer peras con regularidad puede prevenir eficazmente los resfriados.
Hidratar las vías respiratorias
Durante la temporada del despertar de los insectos, el clima cambia de cálido a frío y el clima es relativamente seco, lo que provoca que las personas tengan sed y tos debido a infecciones externas. . Las peras crudas son de naturaleza fría y de sabor dulce, y tienen el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor.
Nutrir el hígado
La primavera es la estación para nutrir el hígado a medida que aumenta la energía yang. Las peras contienen más carbohidratos y vitaminas, que tienen cierto efecto protector sobre el hígado.
Moja tu cuerpo antes de glasear
En primavera, a las personas les pica la piel y suelen tener la boca y la nariz secas. Las peras tienen el efecto de hidratar y disipar el viento. En primavera se pueden comer peras para humedecer la sequedad y aliviar la tos, reponer agua y aliviar la sequedad corporal.