¿Cuánto cuesta caminar hasta Lhasa?
¿Desde dónde empezaste? En general, ¡cuesta más de 5.000 tomar la línea Sichuan-Tíbet desde Chengdu! Si quieres caminar, ¡se recomienda preparar el equipo con anticipación!
Este es el equipamiento de un amigo mío, espero que te pueda ayudar:
Mochila: Una buena mochila te puede facilitar el transporte y estar más cómoda, Especialmente para caminatas de larga duración, es especialmente importante, así que intente elegir una marca profesional de equipos para exteriores con una larga vida útil, servicio postventa garantizado y el precio más alto valga la pena.
Tienda: En primer lugar, es resistente y fácil de instalar, desmontar y transportar. Además, preste atención al índice de impermeabilidad. En las zonas tibetanas, es mejor tener un índice de impermeabilidad de más de 2000 mm.
Sacos de dormir: Hay tres tipos principales de sacos de dormir: sacos de dormir de plumón, sacos de dormir de algodón con fibra química y sacos de dormir de lana. Antes de comprarlos, primero debes determinar la temperatura más baja en el entorno de caminata y luego. Elija un saco de dormir adecuado según la escala de temperatura del saco de dormir, como Xinzang En Xian o Ali, la temperatura más baja puede alcanzar más de -40 grados.
Alfombra antihumedad: Su función es separar el cuerpo humano del suelo. No solo evita la humedad y mantiene el calor, sino que también evita que las pequeñas piedras del suelo te rayen, haciendo que el sueño sea más confortable.
Equipo impermeable: funda para la lluvia, chubasquero ¡Además de protegerte de la lluvia, también necesitas proteger tu mochila de la lluvia!
Equipo de protección solar: gorra para el sol, gafas de sol, crema solar, protector solar para labios, mascarilla cortavientos.
Resistente al viento, impermeable y transpirable son funciones esenciales de las chaquetas y cazadoras porque cuentan con una capa de tejido impermeable y transpirable. Este tejido tiene cientos de millones de microporos, que son más pequeños que las moléculas de las gotas de agua y más grandes que los gases. Moléculas. Por lo que es impermeable y transpirable.
Zapatos de montaña: Al hacer senderismo, lo más importante es el calzado. Debes elegir zapatos de montaña profesionales, preferiblemente impermeables.
Bastones de trekking: El Tíbet tiene muchas zonas montañosas y el terreno es empinado. Tener bastones de trekking es mucho más seguro y requiere menos mano de obra, además puede reducir la tensión en las rodillas y los pies.
Ropa interior de secado rápido: Es fácil sudar y empapar la ropa interior durante las caminatas. La ropa interior de algodón tradicional se pega al cuerpo y se vuelve incómoda cuando se moja, e incluso puede causar resfriados y enfermedades, así que asegúrese. Elegir ropa interior que absorba el sudor y se seque rápidamente.
Faro (linterna): lo mejor es elegir un faro LED de marca famosa para garantizar una iluminación estable. El precio es de unos 100 yuanes. El brillo de la iluminación, el alcance de la iluminación y la distancia son parámetros clave a considerar.
Brújula: Ya lo sabes, descubrir el norte, el sur, el este y el oeste es más importante que cualquier otra cosa al aire libre.
Comida: Imprescindibles galletas comprimidas y glucosa. Otras se eligen en función de las necesidades personales. Lo mejor es llevar algo de chocolate para reponer rápidamente las fuerzas físicas.
Medicamentos de uso común: uso externo: aceite de cártamo, Yunnan Baiyao, curita, yodo, gasa de algodón, cinta, vendaje, Fengyoujing uso interno: medicamento para el resfriado, medicamento antipirético, medicamento para la tos, anti-; medicina inflamatoria, Ma Ding Zhu, Xie Li Ting, berberina, agua Huoxiang Zhengqi, Rhodiola rosea, Gaoyuan'an, glucosa y multivitaminas. Tampoco olvides el termómetro.
Otros artículos varios: mapa del Tíbet, cuchillo, bolsa de agua, aguja e hilo, papel y bolígrafo, cuerda, clavos, encendedor de pañuelos húmedos, cerillas impermeables, etc.
Sugerencia final: ¡Lo mejor es buscar a alguien que vaya con vosotros, para que podáis ayudaros mutuamente y estar relativamente seguros en la carretera!