¿Qué significa vida lenta?
El concepto de vida lenta se propuso desde muy temprano. Es una serie de estilos de vida lentos desarrollados a partir del "Movimiento Slow Food" para recordar a las personas que viven en la era del rápido desarrollo que deben reducir la velocidad y prestar atención. sus almas y su salud. El medio ambiente y la tradición, desaceleran adecuadamente en el trabajo y la vida. La vida lenta no es para retrasar el tiempo, sino para permitir a las personas encontrar un punto de equilibrio en la vida, relajarse adecuadamente, combinar trabajo y descanso, mejorar la calidad de vida y aumentar la felicidad.
Nombre chino
Slow Life
Nombre extranjero
Slow Life
Formas principales
Lapati Talenta
Libros relacionados
Walden Pond
Tema
Red lenta
Novela Life Yuan Zun Enciclopedia 360 Ansiedad de la gente moderna Enciclopedia Batty 360 Disminuir el ritmo de vida Disminuir la filosofía de vida Disfrutar desacelerar el ritmo de vida Ritmo rápido Ritmo lento.
Descripción general del sustantivo
En el mundo actual, donde la "cantidad" y la "velocidad" se utilizan como indicadores de medición, todavía hay algunas personas que tienen la capacidad de vivir una vida feliz. El sociólogo estadounidense Jeremy Rifkin señala que estamos entrando en una nueva etapa histórica, caracterizada por una reducción sostenida e inevitable de la carga de trabajo. Parece que la "vida lenta" será una tendencia de desarrollo histórico y cada vez más personas la experimentarán. El "científico de la vida lenta" Carl Horno señaló que la "vida lenta" no es para apoyar la pereza, ni frenar para retrasar el tiempo, sino para permitir a las personas encontrar el equilibrio en sus vidas. "Por supuesto que el trabajo es importante, pero el ocio no puede quedar atrás". "Es porque ahora el ritmo es demasiado rápido y todos nos sentimos un poco cansados, así que tenemos que aprender a reducir la velocidad para que no sea demasiado". Sólo así podremos encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida. "La lentitud es la base de la rapidez.
Solo acostumbrándote a la 'vida lenta' podrás encontrar tu lugar de forma rápida y precisa sin perderte. Disminuya la velocidad porque “rápido” hace que la gente se pierda muchas cosas hermosas.
Explicación de los sustantivos
Resumen
La vida lenta es una forma de vida alternativa en comparación con la vida ajetreada e interrumpida y acelerada de la sociedad actual. Desde su aparición en Italia en 1989, se ha vuelto popular en todo el mundo. Lo "lento" aquí no es una lentitud absoluta en la velocidad, sino una especie de concepción artística, una especie de concepción artística de regresar a la naturaleza, relajado y armonioso.
Desde el punto de vista de la salud, el padre de la medicina antigua tenía un proverbio: “El sol, el aire, el agua y el ejercicio son las fuentes de la vida y la salud, señalando que el núcleo de la salud es estar cerca de”. naturaleza y conformarse a la naturaleza.
Seguir la naturaleza
¿Cómo seguir la naturaleza? En pocas palabras, significa cumplir con las leyes del movimiento del sol y la luna, el movimiento de la vida y los cambios en las cuatro estaciones. En un día, el trabajo, la vida y el sueño ocupan cada uno unas 8 horas y no se pueden descuidar. Mientras te desvíes de las reglas más básicas de la vida, tendrás que pagarlo con tu salud, y todos no son una excepción. Mentalmente son indiferentes, tranquilos, armoniosos y ordenados. La vida lenta no es descuidada ni perezosa, sino natural y tranquila.
Usar una metáfora vívida es: trabajar tan duro como quieras, tener tiempo mientras estás ocupado, respetar la ciencia, vivir como una abeja, tomar un descanso y comprender la vida. El maravilloso diseño del corazón consume muy poca energía y es mejor que cualquier tipo de alta tecnología. Es un modelo de conservación de energía y vida lenta. Mirando de nuevo a las abejas, es aún más sorprendente. Después de 200 millones de años de evolución natural, los dinosaurios de la misma generación hace tiempo que se extinguieron. Todavía es vibrante, con familias numerosas y una población próspera. Además, todos los días, el cielo azul, las nubes blancas y la suave brisa me hacen bailar con la florista. Las abejas nunca trabajan horas extras. En sus vidas normales y ordenadas, utilizaron polen y néctar comunes para elaborar miel y jalea real de alta tecnología con trabajo duro y sabiduría, creando docenas de tecnologías adicionales. Por otro lado, las hormigas trabajan horas extras, salen temprano y regresan tarde, pero bajo el viento y la lluvia, simplemente se mueven mecánicamente, sudando pero de manera ineficiente.
Algunas personas dicen que sólo estando ocupado se pueden conseguir resultados, pero no es necesariamente así. El Sr. Jin Yong nos dio una buena respuesta. Dijo: "Mi temperamento es muy lento. No me preocupo. Hago todo lentamente y finalmente lo hago. Soy optimista y de mente abierta". El Sr. Jin Yong tiene conocimientos y numerosos trabajos, pero no lo es. lujoso, pero envidioso." Una vida sin preocupaciones y sin preocupaciones. Su dieta es sencilla y ligera, come bien y su ropa es naturalmente sencilla. Dijo: “La gente debe saber relajarse.
Después de leer novelas de artes marciales por un tiempo, también tuve que comer y hablar sobre el amor. No puedes estar nervioso todo el tiempo, tienes que ser rápido y lento como el ritmo del Andante. Esto es muy bueno para la salud. "Poco a poco, logró una gran causa. En reconocimiento a sus destacadas contribuciones, la Unión Astronómica Internacional nombró a un asteroide "Estrella del Ala Dorada" en 2001.
El libro de Franklin "El tiempo es vida, el tiempo es dinero" es Sigue siendo el dicho famoso de la mayoría de la gente en China. Aunque la mayoría de la gente en China no tiene las condiciones realistas para una "vida lenta", el concepto de valor de "vida lenta" puede y debe implementarse en la vida, el estudio y el trabajo de las personas. No se puede vivir una 'vida lenta', pero sí se puede tener un ritmo lento, un ritmo lento, una dieta lenta y una mentalidad lenta.
Impacto
De hecho, bajo la influencia del concepto de "vida lenta", algunas empresas también han entendido el principio de "la prisa genera desperdicio". La conocida consultora de gestión Ernst & Young aconseja a sus empleados que no consulten sus correos electrónicos en línea los fines de semana, mientras que la japonesa Toyota ya no permitirá a sus empleados posponer las vacaciones anuales el próximo año. . En el distrito artístico 798 de Beijing, hay una tienda "Panda Express" que se especializa en entregar cartas. Pero no presta atención a "rápido", sino que enfatiza "lento": el tiempo de entrega lo decide el propio remitente, y puede ser 1 mes después, 1 año después, o incluso 10 años después o después. Después de la apertura de la tienda Shandong Express, más de 20.000 cartas fueron confiadas solemnemente aquí, esperando la fecha de entrega específica.
Aprender la "vida lenta" puede comenzar con el ejercicio. El ejercicio lento puede mejorar la calidad de vida. Esa forma de velocidad y movimiento lento provoca una desaceleración en la aceleración intrínseca. Hoy en día, ya sea en los ajetreados Estados Unidos o en la romántica Australia, el método de fitness de "10.000 pasos al día" es bastante popular. La investigación médica muestra que los hombres que caminan más de una hora al día tienen sólo una cuarta parte de la incidencia de isquemia cardíaca que los hombres que rara vez hacen ejercicio.
Aprende a masticar lentamente. Masticar lentamente puede aumentar la secreción de saliva. Una vez que la proteína de la saliva ingresa al estómago, puede reaccionar en el estómago para formar una película de proteína, que desempeña una función protectora en el estómago. Por lo tanto, las personas que mastican lentamente cuando comen generalmente tienen menos probabilidades de sufrir úlceras del tracto péptico y también pueden ponerse a dieta para perder peso.
La "vida lenta" tiene poco que ver con el patrimonio personal, y no hay necesidad de preocuparse de que fomente su pereza y afecte su carrera, porque la lentitud es una mentalidad saludable, una lucha positiva y una Un alto grado de confianza en la vida es una forma de vida inteligente, informal, meticulosa y tranquila. Sólo te hará más eficiente, más elegante y más cerca de la felicidad. Lo mismo ocurre en la vida.
Porque
Cuando la diversión salvaje y el ocio que se obtienen de la naturaleza se alejan cada vez más de nosotros, cuando el exceso de trabajo y la depresión comienzan a plagar el lugar de trabajo. Todo esto tiene que hacernos reflexionar sobre el estilo de vida de "velocidad insoportable en la vida". John Lennon dijo una vez: "Cuando luchamos por la vida, la vida nos abandona". Según una encuesta, el 90% de los trabajadores administrativos en las grandes ciudades de China se encuentran en un estado deficiente de salud debido a su ajetreado trabajo. Respecto a la salud, el padre de la medicina antigua tiene un proverbio: "El sol, el aire, el agua y el ejercicio son fuentes de vida y salud". Señalando que el núcleo de la salud es estar cerca de la naturaleza y conformarse a ella.
Lin Yutang es un erudito chino contemporáneo y está considerado uno de los mejores herederos de la cultura clásica china. Aboga por "la libertad y la indiferencia" y "una filosofía de vida sabia y feliz". Lin Yutang escribió en el libro "El arte de la vida": "Déjame ser amigo de flores, plantas y árboles, y estar cerca del suelo, y estaré satisfecho. Mi alma se retuerce cómodamente en el suelo y me siento muy Feliz cuando una persona está intoxicada Cuando estaba en esta tierra, su mente parecía tan relajada, como si estuviera en el cielo "De hecho, ¿cómo podría su cuerpo de seis pies de altura abandonar la tierra centímetro a centímetro?" "A partir de su lenguaje, no es difícil ver cuán importantes son la vegetación y el suelo en la naturaleza para Lin Yutang.
Lin Yutang escribió este libro para presentar la tranquila filosofía oriental al ajetreado Occidente de esa época. Sin embargo, en tan sólo unas pocas décadas, la situación ha cambiado drásticamente. Los occidentales han saltado de las cadenas de una vida rápida, mientras que los chinos están ocupados con las facturas y las casas. Al mismo tiempo que el rápido desarrollo, también están surgiendo muchos problemas negativos que afectan la vida de las personas: el consumo excesivo de recursos y la creciente presión ambiental han provocado una enorme burbuja en los precios de la vivienda urbana; la sociedad ha entrado en un período de "motorización"; "Eso es demasiado rápido, algunas grandes ciudades parecen congestionarse de la noche a la mañana y la calidad del aire se ve amenazada, lo que también ha exacerbado hasta cierto punto la escasez de energía.
El sabio tiene un dicho: las prisas generan desperdicio.
Todas estas deficiencias pueden ser buenas razones para reducir el ritmo.
Antecedentes de la propuesta
La competencia en la sociedad actual es feroz, y correr a alta velocidad y a un ritmo rápido todos los días se ha convertido en el tema principal del trabajo y la vida urbanos. Las horas extraordinarias y la sobrecarga de trabajo dañan gravemente la salud física y mental de las personas.
Una encuesta en China mostró que el 84% de las personas creen que viven en una "era urgente", y cada vez es más común que el ritmo de vida se acelere y la presión aumente. Un experto británico en gestión del tiempo dijo: "Estamos en una era en la que la salud se vende al tiempo y al estrés. El ajetreo, especialmente el ajetreo psicológico, puede ser más dañino de lo que pensamos. Ese tipo de trabajo sin parar es una vida suicida". p>
A finales de la década de 1980, los italianos abogaron por primera vez por una "vida lenta", con la esperanza de ralentizar el ritmo de vida, y abogaron por "comidas lentas", "viajes lentos" y "deportes lentos". La lentitud aquí no es una lentitud absoluta en la velocidad, sino una especie de concepción artística, una especie de concepción artística de regresar a la naturaleza, relajado y armonioso. Los expertos creen que, en cierto sentido, la "vida lenta" es un estilo de vida activo, un estado mental saludable, una vida plena para los "ricos" y una vida feliz para los "pobres". No importa lo ocupado que estés, tu mente no lo hará. confundete y tu vida no se cansará."
En nuestro país, algunos expertos en salud mental han propuesto oportunamente el concepto de “vida lenta”. Los expertos señalan que hoy en día, mientras el ritmo de vida sigue acelerándose, debemos calmarnos y pensar: ¿Cuál es el verdadero sentido de la vida? Los deseos materiales impulsan el ritmo de vida, el tiempo pasa día a día y la vida parece relativamente rica en dinero, por otro lado, la calidad de vida disminuye, afectando la salud física y mental; Los expertos creen que la vida debe simplificarse y el trabajo debe centrarse. Las personas que están demasiado ocupadas y cansadas en el lugar de trabajo tal vez deseen ordenar su psicología y ralentizar el ritmo de vida.
El Sr. Jin Yong dijo: "Tengo un temperamento lento. No me apresuro. Hago todo lentamente y finalmente lo hago. Soy optimista y de mente abierta, un volador". El hombre, a veces vive a un ritmo lento. Dijo: "Como despacio, y también me gusta bañarme despacio, porque me gusta una vida pausada".
La propuesta de vida lenta es una reflexión sobre la calidad y las condiciones de vida de Pueblo chino. Disminuir el ritmo de vida es una habilidad y una actitud sana, positiva y segura ante la vida. No existe un modelo fijo para la "vida lenta". Puedes empezar poco a poco a tu alrededor, empezando por comer lentamente, luego caminar lentamente y hacer ejercicio lentamente. Por ello, algunos expertos abogan por "ralentizar el ritmo, mejorar la eficiencia, calmar la mente y mejorar la salud".
Quizás deberíamos "bajar el ritmo", como decía el escritor Milan Kundera, ante la urgente necesidad de una vida libre y prometedora.
Método
Es hora de parar y disfrutar de la vida. Disfrute de la belleza de la familia, el amor y la amistad, disfrute de los coloridos árboles, flores, nubes, arroyos, cascadas y la naturaleza, y disfrute de los suministros espirituales como el arte, los viajes y la lectura. Integrar cuerpo y mente a la naturaleza es una forma de lograr una vida lenta. A la mayoría de la gente en China le gusta Tao Yuanming, aunque nunca ha sido un alto funcionario y tiene poco dinero. A excepción de una escasa colección de poemas y algunos ensayos dispersos, nunca dejó grandes obras en la historia de la literatura. Pero el contenido de sus poemas pastorales sigue siendo una aspiración hasta el día de hoy. "Hay campos fértiles, hermosos estanques, moreras y bambúes. Hay mucho tráfico en el edificio y las gallinas y los perros se escuchan entre sí". En su obra maestra "Peach Blossom Spring", porque el paisaje pastoral de la naturaleza es Qué hermoso, el estado de ánimo de la gente se vuelve tranquilo e indiferente, incluso olvidé la hora y no sabía cómo eran el pasado y el presente.
El famoso escritor Milan Kundera preguntó una vez en su libro: "¿Cómo desapareció la alegría de la lentitud?" Se lamentó: "¿Dónde se han ido todos los hijos pródigos de la antigüedad? Esos héroes ociosos de las canciones populares, ¿Dónde han desaparecido todos esos vagabundos que vagaban por los molinos y pasaban las noches al aire libre, junto con los caminos rurales, los prados, los claros y la naturaleza? De su pregunta se desprende fácilmente la importancia de la naturaleza. a una vida tranquila.
Recordando tiempos antiguos, aunque no había coches, rascacielos ni aire acondicionado, la gente y la naturaleza vivían en armonía "Los grandes árboles atraen el viento y los manantiales empiezan a manar". Qu Yuan podía "beber el rocío de magnolia por la mañana y comer crisantemo de otoño por la noche". Aunque Du Fu era pobre, vivía en un lugar donde "el viento es verde y los sauces hermosos, la lluvia es roja y los sauces fragantes". En aquella época el cielo era azul, el agua clara y las montañas verdes, por lo que Hólderlin decía que el ser humano "vivía poéticamente en la tierra".
Hoy en día, es irrefutable y una tendencia inevitable que cuanto más grandes son las ciudades de China, más rápido se vuelve.
Hay muchas personas que comen "comida rápida" bajo un entorno laboral estresante, "comida rápida" para entretenerse, "comida rápida" para leer, e incluso bajo conceptos como "fiestas de 8 minutos" y "bodas flash", sus relaciones También son "comida rápida".
El concepto de vida lenta se propuso desde muy temprano. Es una serie de estilos de vida lentos desarrollados a partir del "Movimiento Slow Food" para recordar a las personas que viven en la era del rápido desarrollo que deben reducir la velocidad y prestar atención. sus almas y su salud. El medio ambiente y la tradición, desaceleran adecuadamente en el trabajo y la vida. La vida lenta no es para retrasar el tiempo, sino para permitir a las personas encontrar un punto de equilibrio en la vida, relajarse adecuadamente, combinar trabajo y descanso, mejorar la calidad de vida y aumentar la felicidad. Por lo general, las personas pueden reducir la velocidad de las siguientes maneras.
Mastica lentamente: Devorar la comida puede parecer una carrera contra el tiempo, pero en realidad no puedes disfrutar de la comida y no es buena para tu organismo. Disminuya la velocidad cuando comience a comer, mastique lentamente, disfrute plenamente de la diversión de la comida y alivie la tensión y la ansiedad de las personas.
Comuníquese más: después de regresar a casa después de salir del trabajo, después de comer, la mayoría de las personas dedican su tiempo a mirar televisión, navegar por Internet y jugar con sus teléfonos móviles antes de acostarse. Apague la televisión, la computadora y el teléfono móvil, salga a caminar al aire libre con su familia, fortalezca la comunicación cara a cara con las personas y relájese y cálmese de verdad.
Lectura lenta: Elija un buen libro, dedique media hora a leerlo lentamente todos los días y saboréelo con atención. Esto no solo logrará buenos efectos de lectura, sino que también traerá más placer y disfrute al alma.
Patrones de trabajo y descanso: El insomnio es un síntoma típico del ritmo de vida acelerado. Las personas deben garantizar 8 horas de sueño todos los días. Reduzca el ritmo de vida por la noche, relaje completamente el cuerpo y la mente, acuéstese antes de las 11, acuéstese temprano y levántese temprano.
Ejercicio relajante: Elija Tai Chi, yoga, caminar, trotar y otros ejercicios relajantes, que son más beneficiosos para el cuerpo que el ejercicio extenuante intermitente. El ejercicio relajante no sólo puede eliminar la fatiga, sino también calmar la mente cansada, aliviar el estrés psicológico y regular el equilibrio físico y mental.
Cambie su forma de viajar: algunos viajeros siempre sienten que el automóvil que va delante de ellos conduce demasiado lento y con prisa. Es mejor cambiar la forma de viajar con regularidad, en lugar de andar en bicicleta, tomar un autobús o cambiar al metro, apreciar lentamente el paisaje exterior y apreciar los sentimientos de las personas a lo largo del camino.
Historia del desarrollo
A partir de 1986, el “Movimiento Slow Food” impulsado por el italiano Carlo Petrini se ha convertido ahora en un tema global en el siglo XXI. La tendencia "Slow Food" se ha extendido por todo el mundo desde Europa y hace que la gente piense constantemente en sus vidas. A partir de esto, se han desarrollado una serie de estilos de vida "lentos", que recuerdan a las personas que viven en la era de rápido desarrollo que deben reducir la velocidad y prestar atención al alma, el medio ambiente y la tradición. La vida en la comida rápida es dura y fría. Como resultado, un grupo de pioneros que prestan atención a "cómo vivir una buena vida" han demostrado su actitud "lenta" en diversos campos y en todos los niveles de diversas maneras innovadoras, principalmente en China, incluido el famoso presentador de Hunan Satellite. TV Wang Han defiende activamente el concepto de vida lenta, y también hay una marca que se especializa en vida lenta: "Miyou True Colors", a través de sus características puras y simples, y Slow Time Network (que promueve la cultura de la vida lenta, comparte calidad de vida, compartiendo líneas)
El "científico de la vida lenta" Carl Horno señaló que la "vida lenta" no se trata de perder el tiempo, y mucho menos de la pereza, sino de dejar que el índice de velocidad "retroceda" y hacer la vida meticulosa. Esta es una forma de vida alternativa a la vida apresurada y acelerada de la sociedad actual. La "lentitud" aquí es una especie de concepción artística, una especie de concepción artística de volver a la naturaleza, relajada y armoniosa.
Ya en 1986, el periodista italiano Carlo Petrini lanzó el "Movimiento Slow Food". Declaró: "La vida acelerada en la ciudad está distorsionando nuestras vidas y el medio ambiente en nombre de la productividad. Deberíamos empezar por masticar lentamente y resistir la vida acelerada. Después de eso, la tendencia de la "comida lenta" se extendió". El mundo desde Europa, se ha desarrollado una serie de métodos de "vida lenta" para recordar a las personas que viven en la era de rápido desarrollo: por favor, disminuyan la velocidad y presten atención a la belleza que los rodea.
En 2005, el italiano Gong Tigiani, de 62 años, fundó la "Slow Life Art Organization" para animar a las personas a reducir el ritmo de su vida. El 19 de febrero de 2007, esta organización celebró en Milán el primer "Día Mundial del Slow Life". Desde entonces, Gong Tijani ha elegido cada año una de las ciudades más importantes del mundo para iniciar sus actividades. En años anteriores fueron Milán, Nueva York y Tokio.
Casualmente, en junio de 2010, Pierre George Olivier, presidente de la Alianza Mundial "Ciudad Lenta", vino a Shanghai para asistir al 3er Foro Internacional Lohas de China, el concepto de "Ciudad Lenta" ha suscitado acalorados debates. entre la gente de LOHAS y los ambientalistas. El condado de Gaochun, provincia de Jiangsu, China, recibió oficialmente el título de “Ciudad Lenta”, convirtiéndose así en la primera “Ciudad Lenta” internacional de China.
"Slow City" es una forma urbana que ralentiza el ritmo de vida. Se refiere a ciudades, aldeas o comunidades con una población inferior a 50.000 habitantes. Son anticontaminación, antirruido, apoyan la ecologización urbana, apoyan la energía verde, apoyan la artesanía tradicional y no tienen áreas de comida rápida ni grandes supermercados. Desde su creación en 1999, han nacido 135 “Ciudades Lentas” en 24 países de todo el mundo.
Después de 20 años de desarrollo, la "vida lenta" ha penetrado en todos los aspectos, incluida la alimentación lenta, la caminata lenta, la lectura lenta, la escritura lenta, la educación lenta, la educación lenta, el amor lento, el diseño lento y la lentitud. ejercicio... En todas partes se recuerda a la gente que disminuya la velocidad y disfrute de la vida. Vivir lento no significa arrastrarlo todo a paso de tortuga, tratando de vivir a lo que los músicos llaman la velocidad adecuada.
Formas principales
Entrega lenta
Entrega lenta, también llamada carta al futuro. Este es un servicio que entrega una carta a una persona designada en un momento acordado. La entrega lenta es un método similar al arte escénico que recuerda a las personas que deben prestar atención a sí mismas en la sociedad moderna en rápido desarrollo. Este método se ha vuelto popular en las grandes ciudades de China. Actualmente, las empresas que brindan servicios de entrega lenta incluyen Lingfei Messenger.
Lapati Tarenta
La cámara lenta es una combinación de velocidad lenta y cámara lenta. Puede consumir una cierta cantidad de energía física sin hacerte sentir cansado, haciendo que las personas se sientan cómodas y saludables. Se practica en forma de jogging, tai chi, yoga, danza, golf y pesca. En una vida acelerada y estresante, disfrutar del "ejercicio lento" se ha convertido gradualmente en una nueva moda en su vida.
Diseño Lento
El diseño lento implica más que resistencia o velocidad, requiere consideración y consideración, así como un cuidado tierno y amoroso.
Slow Food
(Slow Food): En realidad, "Slow Food" no es sólo un sabor lento, sino también una actitud ante la vida que sabe apreciar y apreciar. "Lo que comemos debe cultivarse, cocinarse y comerse a un ritmo más moderado. Petrini decía que la lentitud no es el objetivo de la comida lenta. El verdadero significado de la lentitud es que debes dominar tu propio ritmo de vida y tu propio gusto, para así que el mundo será más rico."
Escribe lentamente
(Disminuye la velocidad): En la era de la explosión de la información, la gente presta atención a la actualidad, el revuelo, las sensaciones, las noticias de última hora y la privacidad. . La actitud de "escritura lenta" no se trata sólo de escribir lentamente y pensar profundamente, sino también de apreciar y comprender, recuperar el espíritu humanista perdido, leer un libro y escribir sobre los sentimientos, estudiar la cultura tradicional para evitar que se convierta en ruinas y aprender; hablar con sustancia. Las palabras tienen alma. Leer libros con frecuencia y escribir textos de estilo comida rápida sólo conducirá a una pérdida de creatividad.
Slow Love
(Slow Love): ¿El amor por la comida rápida y las aventuras de una noche son demasiado rápidos y sin principios para deshacerse del amor solitario? El amor simple y puro requiere que primero bajes el ritmo y sepas apreciar y elogiar las cosas que te rodean. De lo contrario, la soledad es eterna.
En el futuro, habrá más formas de defender la vida "lenta", porque este es un tema importante para que los seres humanos presten atención a su propio desarrollo.
Socialización lenta
(Socialización lenta): utiliza el "judo" para capturar el corazón de las personas. Utilice su corazón y sus acciones para ganarse el favor y el respeto de los demás, y aprenda a llevarse bien con los demás con empatía.
Slow travel
Turistas slow que se centran principalmente en slow travel.
No sé desde cuándo, hay un grupo de viajeros lentos a nuestro alrededor. Generalmente, no eligen visitar tres o cuatro lugares escénicos en un recorrido grupal en un día, sino que se detienen y continúan a voluntad. Reducirá la velocidad dondequiera que vaya, desde comer lentamente hasta charlar lentamente, desde comprar lentamente hasta disfrutar del ocio. Los turistas lentos disfrutan de todo y son adecuados para visitas autoguiadas de alto nivel y visitas económicas sin dinero.
El ritmo de la vida urbana moderna es tenso. Muchos habitantes de las ciudades tienden a elegir rutas de viajes lentos de ocio estilo centro turístico, especialmente los jóvenes nacidos en las décadas de 1970 y 1980. Sus destinos se centran principalmente en viajes periféricos y viajes nacionales. .
Se entiende que, aunque los viajes lentos los inician principalmente los propios turistas, algunas agencias de viajes han comenzado a prestar atención a esta tendencia. Muchas agencias de viajes nacionales también han comenzado a introducir el concepto de viajes lentos en viajes cortos. rutas de viaje a distancia, es decir, sin arreglos. Hay atracciones fijas y el itinerario lo deciden completamente los propios turistas.
El viaje lento también es roaming.
Para los viajeros lentos, céntrese en la riqueza de los ricos y la felicidad de los pobres. Las personas con antecedentes familiares adinerados prestan más atención a la búsqueda de novedades en la vida. Para aquellos a los que no se les da bien viajar, también pueden nadar para tener personalidad y emoción. Quédese en un hotel familiar que cueste decenas de dólares la noche, compre una tarjeta IC para tomar el autobús en lugar de caminar y busque un puesto de comida donde los lugareños se reúnan para cenar. Una puesta de sol y una tormenta agregarían diversión infinita a su viaje. Los viajes lentos también son itinerancia. No enfatizan perseguir viajes, sino caminar como les plazca.
Las empresas prestan más atención a las oportunidades comerciales lentas. Los suministros para viajes lentos, los restaurantes lentos y las casas de té lentas están haciendo un escándalo por el consumo lento. Por ejemplo, una casa de té es un gran lugar para relajarse y descansar. En vista del ritmo de vida cada vez más rápido, la cultura de la comida lenta que se opone a la comida rápida se ha vuelto popular y se han abierto tiendas miembros de la Asociación Internacional de Comida Lenta en Beijing.
La palabra de la izquierda es corazón, y la palabra de la derecha es muerte. Las personas que están demasiado ocupadas tienen el corazón roto. La vida lenta no se trata de vivir a paso de tortuga, sino de vivir en un mundo mejor. Es una especie de equilibrio, el rápido es rápido y el lento es lento. Viajar es una forma lenta de viajar, que nos enseña a detenernos y aprender a apreciar. Lo que más disfruta la gente es la felicidad más real en el proceso de viajar y apreciar.
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Una lectura obligada para las personas que se mueven lentamente
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Este libro trata sobre 1908 y no sobre la actualidad. gestión. La clave es aprovechar el tiempo, comprender el verdadero significado de la vida y prestar atención a tu vida diaria.
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Para Ouyang, que siempre ha sido extremadamente rápido, "lento" no es Una moda temporal, pero una pista. Desde direcciones lentas, personajes lentos, mano de obra y calidad lentas, natación lenta y movimientos lentos, piense en la diversión de la lentitud, presente ideas "perezosas" y disfrute de una temporada hermosa y perezosa.
Uno de los libros se llama "La vida errante", que introduce la pereza, no la irresponsabilidad. Nuestro enfoque está en buscar la verdadera alegría de la vida. Este libro despertó una vez más las expectativas de la gente sobre "Slow Life". La diferencia es que el autor Tom Hodgkinson (Hodgkinson) es una persona que aboga por la ociosidad. En el libro, habla de la actitud ante la vida que la gente corriente debería elegir bajo la presión laboral. Ya sea una persona perezosa que no se levanta o una persona ociosa que bebe en un pub, todos hablan del tipo de vida que la gente debería vivir para ser libre.
El libro es muy interesante y contiene una amplia gama de materiales de referencia, desde literatura, sociología, historia del desarrollo industrial, vida moderna, etc. , divide el día en 24 horas y propone muchas buenas formas de tener pereza en el trabajo, desde dormir hasta tarde, tirar el despertador y roncar en el trabajo, hasta dar un paseo tranquilo, tomar té e ir al pub.
Por supuesto, trabajar despacio no es realmente perezoso. Más bien, señala que la verdadera ociosidad reside en la total responsabilidad de uno mismo, y la verdadera libertad proviene de la total independencia. Así que sean perezosos, pero no sean irresponsables, nuestro enfoque es buscar la verdadera alegría de la vida.
Por supuesto, en esta ciudad moderna y estresante, todos quieren dormir hasta tarde, no sentirse abrumados por el trabajo, las facturas y la casa, y todos quieren disfrutar de una comida lentamente.
Vida lenta en Lijiang
Autor: Dashan
Desde la perspectiva de los turistas que viven en Lijiang, muestra la vida lenta en Lijiang e interroga las opiniones de la gente urbana sobre sus propias vidas. Lijiang es perezosa, trabajadora, despreocupada y llena de pasión innovadora. El viento de la Montaña Nevada del Dragón de Jade, las flores de Shangri-La, el agua que fluye de los pequeños puentes de Lijiang, la Antigua Ruta de los Caballos del Té en Shuhe, los humedales de Lashihai, la Montaña de la Diosa del Lago Lugu, las aldeas de Wenhai y el El mercado de arena blanca es un hermoso paisaje, Lijiang El vagabundo fue conquistado aquí y cambió el ritmo de su vida. Es a partir de este punto que descubrimos que los coches, las casas y el éxito no son necesidades en nuestras vidas. El nuevo pueblo de Lijiang que flota aquí ha creado una nueva atmósfera de Lijiang, un estilo de vida que todo el mundo anhela. En comparación con la "vida lenta" del pueblo local Naxi, que "puede vivir más de 80 años sin ponerse al día", la "vida lenta" de la gente de Nuevo Lijiang tiene una forma más juvenil de seguir el ritmo de los tiempos.
Adagio Life
Autor: Xu Rui
Este libro trata sobre moda, viajes, música, cine y lectura. La palabra clave es "adagio", que aboga por un estado de vida tranquilo, relajante y confortable. Con una actitud fresca, inspiradora, intelectual y romántica como nota clave, y un ritmo cercano al lento, muestra la exploración de la gente moderna del mundo espiritual debajo de la superficie de la vida material. Lo que se presenta a los lectores es una vida poética como caminar lentamente en la música.
Plataforma Slow Life
El Slow Life Club no es sólo una plataforma online que promueve la cultura slow life y proporciona información sobre la vida de alta calidad, sino también una organización social basada en Internet.
En línea, trabajamos juntos para defender el concepto de "vida lenta" verde y saludable, recordando a las personas que viven en la era de rápido desarrollo que disminuyan la velocidad y presten atención al alma, el medio ambiente y la tradición. Fuera de línea, organizamos actividades una tras otra para que todos experimenten la comodidad y el placer que brinda la "vida lenta".
Slow Time Network es una plataforma para compartir en línea que promueve la cultura de la vida lenta y comparte una vida de calidad. Está comprometido con la promoción de la vida lenta y publica periódicamente actividades relacionadas con la vida lenta. Espera que las personas puedan experimentar la alegría de vivir que brinda la lenta liberación del tiempo en el tiempo lento, encontrando así un equilibrio interior y tranquilidad.
Miyou es una marca de mobiliario para el hogar de vida lenta. Sus productos para el hogar, puros y simples, cubren todos los aspectos de la vida, incluidos la alimentación, la ropa, la vivienda y el transporte. En términos de materiales, abogamos por estar cerca de la naturaleza y seleccionar cuidadosamente madera en bruto, lino, algodón, cerámica y otros materiales como materiales para los productos, abogamos por una actitud de vida "lenta", y los diseñadores siempre escuchan las voces de los consumidores y logran diseños; que están más cerca de la vida a través de la experiencia de comunicación interactiva. Disfrute de la calidad pura de cada momento de la vida. Miyou te invita a experimentarlo.
Slow Life Celebrities
Primer lugar: Benjamin
Walter Benjamin fue el mayor holgazán de Europa en el siglo XX. No tenía nada que hacer todos los días, deambulaba por las calles, deambulaba por las calles de la ciudad como un pionero y escribió la obra "Arcade Street". Dijo: "Los artistas y poetas suelen estar más atentos a su trabajo cuando parecen menos atentos a su trabajo".
Segundo: Oscar Wilde
Wilde, hijo de un aristócrata, Él no es sólo el fundador del arte por el arte y un defensor de la vida perezosa. Una vez dijo: "No hacer nada nunca es fácil". Había trabajado duro para llevar una vida tranquila toda su vida.
Tercer lugar: Tom Hodgkinson (Hodgkinson)
Autor de "Living a Leisurely Life", padre de tres hijos, editor en jefe de una famosa revista británica, columnista de Bestseller autor. A principios de la década de 1990, se fundó la revista "Idle Man", que aboga firmemente por una vida libre y perezosa y se resiste a la cultura laboral del mundo occidental.
Cuarto lugar: Lin Yutang
Lin Yutang es el mejor heredero de la cultura clásica china. También es el responsable de servir de puente entre las culturas china y occidental, permitiendo el entendimiento a los occidentales emprendedores. Pensamientos chinos de los filósofos antiguos. "El arte de vivir" demuestra plenamente la filosofía de ocio oriental del pueblo chino. Aboga por la "libertad y la indiferencia" y la "sabiduría y la filosofía de la vida feliz", y utiliza palabras sencillas para describir la alegría de vivir.
Entretenimiento de vida lenta
En el mundo cada vez más urbanizado de hoy, todos están ocupados con sus propias vidas. Tómese unos días libres para sentarse junto al lago Tianmu, tomar té y disfrutar del paisaje. Es una excelente opción para pasar una tarde tranquila tranquilamente y saborear el estado de vida. Deja que tu mente se calme. Camine por la montaña y vaya a Jiming Village para ver la belleza antigua de las paredes y cornisas blancas, probar el patrimonio cultural de la danza del león y recordar los tiempos antiguos. O busque la historia del té y observe las magníficas habilidades de los artesanos populares. El Puente Dorado está sobre el bosque de bambú y el puente cubierto de madera es antiguo. Siéntese tranquilamente, respire, observe los altibajos del mar de bambú, calme su estado de ánimo y sienta la pureza de la naturaleza.
Sé sobrio en el caos, quédate tranquilo en el ajetreo y el bullicio, encuentra tu verdadero yo aquí.
Reduzca la velocidad de su vida, calme su mente, no traicione a la ciudad, dé la vuelta y disfrute de las montañas y los lagos: camine por las montañas en su tiempo libre, visite los árboles en el bosque por la tarde, Y esté rodeado de naturaleza en el país de montañas y lagos. Mimado por el paisaje pintoresco, regálate unas vacaciones todos los días, deja que olvidar el tiempo se convierta en un hábito noble y deja que el corazón ocupado se retire. Creo que esta vida paisajística pausada es irresistible para todos aquellos que han estado bajo la presión de una vida acelerada durante mucho tiempo.
La vida lenta enfatiza la calidad de vida, y la nueva clase rica que presta atención a la elegancia y la comodidad comienza a buscar la vida y el disfrute espiritual con la necesaria acumulación de riqueza.
Con el rápido desarrollo de las ciudades, las ciudades ruidosas y congestionadas han agotado a la gente, y regresar a la naturaleza se ha convertido en el objetivo de la vida de cada vez más personas.