¡Quiero saber sobre el cuidado diario y la preparación de alimentos para el resfriado estomacal, así como los efectos del licor y la cerveza en el resfriado estomacal! Gracias
Llevo muchos años sufriendo de resfriado estomacal. Al estómago le gusta el calor y le teme al frío. A menudo siento que se me hace agua la boca y me siento muy incómodo en el estómago. Después de comer alimentos fríos o congelados, es aún peor. En casos graves, ni siquiera me atrevo a comer frutas.
Durante muchos años he estado buscando una cura y he utilizado diversos medicamentos para el estómago, pero los resultados no son satisfactorios. Después de recibir instrucciones de cambiar a una terapia dietética durante un período de tiempo, los síntomas del resfriado estomacal han desaparecido y comer frutas no es un problema en absoluto. Incluso alimentos deliciosos como el helado que antes no me atrevía a tocar se pueden comer en pequeñas cantidades después de las comidas sin ninguna molestia.
La terapia alimentaria es realmente muy sencilla. Empecé con sopa de carpa amomum, que es carpa cruciana fresca. Después de lavarlo, lo cocí a fuego lento un rato. Pongo unos 15 g de amomum villosum en la panza del pescado, agrego unas rodajas de jengibre y cocino durante 30 a 40 minutos antes de que puedas comer la sopa. Si no te gusta el pescado, puedes utilizar carne magra. Sólo necesitas guisar la carne magra picada y el Amomum villosum al mismo tiempo.
Amomum villosum puede favorecer el qi y aliviar el dolor, disipar el frío y calentar el estómago, por lo que esta sopa no sólo tiene un efecto inmediato sobre el hipo provocado por la salivación o el frío estomacal. Después de controlar la salivación, también se puede beber sopa de pollo con raíz de pimienta, que también tiene el efecto de calentar el estómago. También se puede cocinar la panceta de cerdo con granos de pimienta de Sichuan y poner los granos de pimienta de Sichuan en la panceta de cerdo durante dos horas;
Además, el arroz frito también es el alimento más fácil para calentar el estómago. Por lo general, prepare arroz limpio y de alta calidad en casa, fríelo hasta que esté ligeramente amarillo y luego guárdelo en un lugar seco y fresco. Úselo para cocinar gachas de avena para el desayuno, o agregue un poco de arroz frito a las gachas, corte unas rodajas de jengibre y cocínelas juntas, lo que también puede calentar el estómago. Además, puedes beber una taza de leche caliente media hora antes de acostarte todas las noches.
Durante mucho tiempo he insistido en utilizar las terapias dietéticas anteriores para tratar mis problemas estomacales mientras como tres comidas normales. Después de un tiempo, poco a poco me fui recuperando y finalmente pude disfrutar de todo tipo de comida como una persona normal. Les presentaré estos métodos de dietoterapia, que son sencillos y no tienen efectos secundarios. Es posible que los amigos que tengan los mismos síntomas quieran intentarlo.
También existen unos pequeños remedios caseros:
1. Jengibre fresco y azúcar blanco para tratar el dolor de estómago por resfriado: 500 gramos de jengibre fresco (en polvo fino) y 250 gramos de blanco. el azúcar se marina juntos; tomar antes de las comidas 1 cucharada (cuchara común), tres veces al día, si insiste en tomarlo durante una semana, generalmente tendrá efecto, si no se cura por completo, continúe tomándolo; está curado.
② Hervir huevos con vino blanco para tratar el resfriado estomacal: vierta 50 gramos de vino blanco Erguotou en una taza pequeña, bata 65,438 0 huevos uniformemente y agregue un poco de vino. Una vez seco el vino, los huevos se hierven y se comen con el estómago vacío por la mañana. Los casos leves se pueden curar tomando una o dos comidas. Tenga cuidado de no agregar ningún condimento a los huevos. Se puede curar en dos o tres veces para los casos leves y en tres o cinco veces para los casos graves.
3 Comer manzanas puede aliviar la acidez gástrica: Algunas personas suelen sufrir de acidez gástrica excesiva debido a una dieta inadecuada en climas fríos o a finales del invierno y principios de la primavera. Si comes una o media manzana grande en este momento, tu estómago pronto se sentirá cómodo.
Además, las personas con resfriados y dolores de estómago también deben evitar comer: kiwi, caña de azúcar, escudo de agua, sandía, arroz salvaje, carne de almeja, Ophiopogon japonicus, caracol, cangrejo, caqui, frijol mungo, caqui. pastel, tomates crudos, brotes de bambú, mango, melón crudo, algas marinas, lechuga cruda, rábano crudo, raíz de loto cruda, etc.
Te presentaré varios métodos de la medicina tradicional china:
1 Gachas de galanga
Fuente: "Comer y beber"
Materiales: Gaoliang, 15 g de jengibre, 50 g de arroz japónica.
Preparación: Primero se fríe la galanga, se retiran los residuos y se extrae el jugo, luego se cuece con arroz para hacer papilla.
Uso: Tomar en ayunas.
El efecto terapéutico es calentar el cuerpo y disipar el frío. Tratar el dolor de estómago por frío o resfriado, cólera, vómitos y diarrea, dolor abdominal, etc.
2. Caldo de perro con hinojo
Laiyuan: receta medicinal popular
Ingredientes: 10 g de anís estrellado, 5 g de canela, 6 g de piel de mandarina, 6 g de fruta de hierba, 2 rodajas de jengibre, 250g de carne de perro, cantidad adecuada de salsa de soja, 4 cabezas de ajos.
Preparación: Lavar la dafne, la piel de mandarina, la canela, las fresas y el jengibre; triturar el hinojo, la canela y las fresas, pelar los ajos, cortar en trozos pequeños y poner en un salvamanteles; Aceite caliente para eliminar el olor a pescado. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que la carne de perro esté cocida. Bebe sopa y come carne de perro. Tome 1 ingrediente dos veces al día y el curso de tratamiento es 1 después de tomarlo durante 5 días.
Eficacia: Calienta, apoya el yang y calienta el estómago. Puede usarse para tratar el dolor de estómago frío y epigástrico, el calor y la presión, los vómitos de agua y la fatiga. También se puede utilizar en pacientes con estómago débil, estómago frío y extremidades generalmente ligeras.
3. Otros remedios dietéticos relacionados
1. La decocción de coliflor aromática puede tratar el dolor de estómago frío.
2. Jugo de jengibre, añadir una pequeña cantidad de agua hervida y beberlo para tratar el resfriado estomacal y los vómitos.
3. Tres granos de longan molidos sobre carbón y vino caliente para tratar el dolor de estómago frío.
4. Tratar el resfriado, los vómitos y los vómitos del embarazo: 65438 0 cucharadas de jugo de jengibre, 5 gramos de amomum villosum, medio bol de agua, cocinar al vapor durante media hora, retirar los residuos y beber el jugo. . Dos veces al día.
5. Un gallo, después del sacrificio, quitarle el pelo y las vísceras, 20 gramos de Codonopsis pilosula, 6 gramos de jengibre seco, 2 gramos de manzana, 3 gramos de piel de mandarina, 3 gramos de canela, Se pueden preparar sopa con 10 rodajas de granos de pimienta de Sichuan. Trata la debilidad del bazo y del estómago, la anorexia, la deficiencia y el resfriado en el epigastrio y el dolor abdominal sordo.
6. Método de tratamiento para el resfriado estomacal y el dolor abdominal: 250 g de carne de perro, 10 g de jengibre seco, 10 g de Atractylodes macrocephala, 30 g de Codonopsis pilosula, 12 g de semillas de cardamomo, decocción en agua para eliminar residuos, beber jugo y comer perro. Carne, 1 toma al día.
7. Tratar el dolor de estómago por frío: 1000 gramos de cilantro, remojados en 500 ml de vino. Después de 3 días, dejar de beber alcohol y tomar 15 ml cuando haya dolor.
Espero que mi respuesta te sea útil.
Los alimentos más convenientes para "calentar el estómago":
Azufaifa, ñame, arroz, mijo, arroz glutinoso, sorgo, cebada, caupí, lentejas, soja, repollo, espinacas, zanahorias. , Taro, boniato, patata, calabaza, hongo negro, hongo shiitake, longan, etc. Además, agregar más alimentos calientes como cebollas verdes, jengibre, ajo, puerros, cebollas verdes, etc. al cocinar también puede disipar el yin y disipar el frío.
Aléjate de los alimentos "en mal estado" de otras personas;
Alimentos fríos: pepino, melón de invierno, brotes de frijol mungo, etc.
Alimentos ácidos: espino, ciruela negra, etc.
Buenos ingredientes para calentar el estómago que a menudo se pasan por alto en la cocina;
Además de los ingredientes para calentar el estómago de uso común, como panceta de cerdo, cordero, jengibre fresco, cáscara de mandarina y pimienta. , etc. , hay algunos buenos alimentos que tienen un buen efecto de calentamiento del estómago pero que a menudo los ignoramos. Son:
Pescado nutritivo y saludable
Carpa plateada: se utiliza para aliviar el dolor de estómago y se suele utilizar para tratar la debilidad del bazo y del estómago. Especialmente indicado para dolores de estómago por frío o gastritis crónica provocada por indigestiones.
Pescado graso: Tiene los efectos de calentar el estómago, reponer las deficiencias, resolver las flemas y aliviar el asma. Lo mejor para los bebés con constitución débil es comer más cabezas de pescado pequeño y graso, que pueden calentar el estómago y tratar el tinnitus y los mareos.
Pez cola de pelo: repone los cinco órganos internos, disipa el viento y mata insectos, especialmente indicado para bebés con bazo y estómago débiles e indigestión.
Ñame
El ñame tiene muchos efectos. Fortalece el bazo y elimina la humedad, repone el qi y nutre los pulmones.
Castaña
La castaña es de sabor dulce y de naturaleza cálida. Entra en el bazo, el estómago y los riñones. Tiene los efectos de nutrir el estómago, fortalecer el bazo, fortalecer los músculos y. Activando la circulación sanguínea. Es adecuado para la diarrea crónica provocada por deficiencia de bazo y estómago en niños.
Calienta el estómago y postre delicioso: Leche de mango, coco y arroz glutinoso negro.
Este postre es especialmente cálido para el estómago y repone el qi y la sangre cuando se come caliente. El mango es dulce y delicioso, con un fuerte aroma a coco. Cómelo con arroz glutinoso negro, que puede nutrir la sangre y calentar el estómago. Es duro y tiene un gran sabor.
Las personas con el estómago frío beben jarabe de jengibre por la mañana y por la noche, que puede proteger el estómago del frío y prevenir los resfriados. La siguiente sopa nutritiva dietética también es muy eficaz para tratar el resfriado estomacal. También puedes probar: 100 gramos de cordero, 200 gramos de huesos de cordero, 30 gramos de jengibre, guiso, guiso, sopa, etc. Función: Calienta, calienta, nutre y protege la mucosa gastrointestinal. Se utiliza principalmente para tratar a pacientes con resfriado estomacal y abdominal que no se pueden curar después de un tratamiento a largo plazo.
Usar una sudadera o un chaleco de color verde hierba y tomar Linsuweikang puede hacer que los problemas estomacales mejoren más rápido y de manera más completa. La gastritis y colitis atróficas incluyen varios síndromes de resfriado, síndromes de deficiencia, fatiga general, micción frecuente, deficiencia renal, etc. Para pacientes con deficiencia de yang gastrointestinal y renal resfriado, hierva 500 gramos de cordero, 30 gramos de raíz de angélica y 30 gramos de jengibre en una sopa salada, 1 o 2 veces al día, y el efecto es obvio.
Los pacientes con úlcera péptica deben evitar beber té.
Para las personas sanas, beber té es beneficioso, pero para los pacientes con úlceras, beber té es perjudicial.
Debido a que el té actúa sobre la mucosa gástrica, puede promover la secreción de ácido gástrico, especialmente en pacientes con úlcera duodenal, este efecto es más evidente. La secreción excesiva de ácido gástrico contrarresta la eficacia de los antiácidos y no favorece la curación de las úlceras. Por lo tanto, para promover la curación de las úlceras, se recomienda que los pacientes con úlceras no beban té, especialmente té fuerte.
Los pacientes con úlcera péptica deben evitar beber leche.
La leche es deliciosa y nutritiva. Alguna vez se consideró una bebida ideal para pacientes con úlceras gástricas y duodenales. Sin embargo, investigaciones recientes han descubierto que beber leche puede empeorar la condición de las personas con úlceras.
Porque la leche, al igual que la cerveza, puede provocar una gran cantidad de secreción de ácido gástrico. Cuando la leche ingresa por primera vez al estómago, puede diluir la concentración de ácido gástrico, reducir la irritación del ácido gástrico en las úlceras gástricas y duodenales y aliviar temporalmente las molestias en la parte superior del abdomen. Pero después de un tiempo, la leche se convierte en un factor estimulante de la mucosa gástrica, produciendo más ácido gástrico y agravando la afección. Por tanto, los pacientes con úlcera péptica no deben beber leche.
¿Cómo se cuidan los pacientes con úlcera gástrica?
La úlcera gástrica es una enfermedad crónica, frecuente, de fácil recurrencia y de curso crónico. Por tanto, la curación de la úlcera gástrica requiere un proceso difícil y duradero. Además de cooperar con el personal médico para el tratamiento activo, los pacientes también deben cuidarse a sí mismos.
(l) Se debe seguir la medicación a largo plazo: dado que la úlcera gástrica es una enfermedad crónica y es fácil de recaer, se debe seguir la medicación a largo plazo para que sane por completo. Nunca deje de tomar un medicamento repentinamente cuando sus síntomas hayan mejorado ligeramente, ni cambie a otro medicamento a los pocos días de tomarlo. En términos generales, un tratamiento dura de 4 a 6 semanas. Una vez que se alivia el dolor, continuaré el tratamiento durante 1 a 3 meses, o incluso más.
(2) Evite el estrés mental: la úlcera gástrica es una enfermedad psicosomática típica y los factores psicológicos tienen un gran impacto en la úlcera gástrica. El estrés mental, la excitación emocional o la ansiedad excesiva pueden provocar una estimulación adversa de la corteza cerebral, debilitando o perdiendo la función reguladora del centro subtalámico, provocando una disfunción del sistema nervioso autónomo, que no favorece la digestión de los alimentos ni la curación de las úlceras. Mantener un estado de ánimo relajado y feliz es la clave para curar una úlcera gástrica.
(3) Preste atención a las reglas de vida y al cambio climático: los pacientes con úlcera gástrica deben tener ciertas reglas de vida y no deben trabajar demasiado. El esfuerzo excesivo no sólo afectará la digestión de los alimentos, sino que también dificultará la curación de las úlceras. Los pacientes con úlcera deben prestar atención al descanso y a una vida normal. El brote de úlceras tiene cierta relación con el cambio climático, por lo que los pacientes con úlceras deben prestar atención a los cambios climáticos y ponerse o quitarse ropa y edredones a tiempo según los cambios en términos solares.
(4) Preste atención a la higiene de los alimentos: no prestar atención a la higiene de los alimentos, eclipse parcial, comer en exceso, consumo excesivo de bebidas y alimentos fríos, o gusto por alimentos picantes como pimienta, té fuerte, café, etc. puede provocar una disfunción gastrointestinal que no favorece la curación de las úlceras. Preste atención a la higiene dietética, coma tres comidas regulares al día, tenga moderada hambre y mastique lentamente. Este es un buen hábito para promover la curación de las úlceras.
(5) Evitar el consumo de fármacos nocivos para la mucosa gástrica: algunos fármacos, como aspirina, dexametasona, prednisona, indometacina, etc. , que tiene un efecto irritante sobre la mucosa gástrica y puede agravar la condición de las úlceras gástricas, por lo que debe evitarse en la medida de lo posible. Si debe tomarlo debido a una enfermedad, debe explicárselo a su médico y cambiar a otros medicamentos, o seguir el consejo del médico y tomarlo con otros medicamentos auxiliares, o tomarlo después de las comidas para reducir las reacciones adversas al estómago.
(6) Eliminar las causas de la infección bacteriana: En el pasado, se creía que las úlceras gástricas estaban relacionadas con la disfunción digestiva y neuroendocrina del jugo gástrico, por lo que los métodos de tratamiento tradicionales eran antiácidos, analgesia y analgesia. En los últimos años, según investigaciones de académicos relevantes, algunas úlceras gástricas son causadas por infecciones bacterianas, la más común de las cuales es Helicobacter pylori. Estos pacientes deben ser tratados con antibióticos.