Que podamos ser mejores nosotros mismos.
Recientemente leí una autobiografía sobre Guo Chuan, el primer marinero en China que perdió contacto. Esta frase me conmovió mucho: quiero decirles a todos aquellos que tienen sueños: este año cumplo 50 años y comencé a cambiar mi vida hace diez años. Mientras quiera cambiar, nunca es demasiado tarde. Simplemente sé fiel a ti mismo y sigue insistiendo en la vida.
Aunque la vida y la muerte de Guo Chuan son actualmente inciertas, su espíritu siempre nos ha inspirado a explorar el mundo desconocido.
Un amigo me regaló un libro "La ley de la atracción" antes, y hay un pasaje en él: Cuando sueñas con algo con todo tu corazón, el universo entero trabajará en conjunto para ayudarte a realizar tu sueño. desear. Esta es la ley de la atracción. Hay muchas cosas increíbles en este mundo, nunca subestimes tu propia energía. Como en el reciente eclipse solar, intentaré cocinar mis propias comidas. Realmente extrañé el sabor de los panqueques de cebollino ese día. La cuenta oficial de WeChat acaba de publicar un artículo sobre los panqueques de cebollino. No pude evitar suspirar: muchas cosas son maravillosas.
Yo solía ser un buen bebé a los ojos de todos. Nunca me acuesto después de las 8 y nunca me ha pasado quedarme despierto hasta tarde. Me importa lo que los demás piensen de mí. Siempre he sido yo mismo para satisfacer a los demás, pero he ignorado mis propios sentimientos. Cuando estaba en la escuela secundaria, entré en contacto con mundos más maravillosos y descubrí cosas más atractivas.
Durante un tiempo, fui adicto a Internet, no importaba cómo me regañaran mis padres, todavía navegaba por Internet en secreto. Más tarde descubrí que no parecía tener ningún otro pasatiempo excepto navegar por Internet. Incluso el examen de ingreso a la universidad fue en informática. A menudo hay representaciones teatrales en el campus y otras personas lucen sus figuras, además de estar ebrias, también sienten envidia. Solía fantasear con mostrarme en el escenario y recibir el aplauso del público.
Mientras era niño, mis padres nunca me dejaron aprender ninguna otra habilidad que no fuera el conocimiento de los libros de texto. Una puntuación de 100 en el examen es lo más satisfactorio. Una cosa que suelen decir es: mira las casas de otras personas. Su rendimiento académico en la escuela primaria no fue tan bueno como el tuyo. Ahora se están poniendo al día poco a poco y sus notas son mejores que las tuyas. Deberías trabajar duro. Durante mucho tiempo me quejé de que mis padres no planificaban bien mi vida, no me dejaban aprender algunos conocimientos y habilidades en los libros de texto y me permitían desarrollarme libremente hasta que crecí y me volví independiente.
Una enfermedad grave me provocó sobrepeso cuando era niño. El récord más alto fue 220 libras, lo que me convirtió en la persona más gorda de la clase. Empecé a tener baja autoestima, a ser introvertida y a no ser buena para expresarme. Aunque a veces parezca desalmado, también puede ser muy tranquilo y dual. Cuando realmente entré en la sociedad y me di cuenta de mis defectos, sentí cada vez más profundamente que la obesidad me molestaba y comencé a perder peso. Atravesando un período oscuro. ¿Qué pasa con las dietas para adelgazar, los medicamentos para adelgazar e incluso la idea de la liposucción para adelgazar?
Después de probar muchos métodos incorrectos en el camino hacia la pérdida de peso, gradualmente me di cuenta de que la forma más saludable de perder peso es comer de manera razonable, hacer ejercicio adecuadamente e insistir en desarrollar un buen hábito. En más de dos años, mi peso bajó de 220 libras a 130 libras, que es el peso de una niña. Después de perder peso, no se trata sólo de un cambio en la forma del cuerpo, sino también de un estado de ánimo, menos tímido y más alegre. Empiece a prestar atención a la combinación de ropa, el cuidado de la piel y la salud, el ejercicio, etc., y la persona en su totalidad será cada vez mejor.
A veces, para muchas cosas, las condiciones innatas son importantes, pero son más importantes los esfuerzos realizados pasado mañana. Quién eres ahora está determinado en gran medida por tu yo pasado. Cuando era adolescente, mi familia me influyó mucho. A los veinte decidimos quiénes queremos ser y quiénes somos. La cuestión de este talento varía de persona a persona. Nunca hay justicia absoluta en el mundo. Quizás no podamos decidir nuestro origen y nuestra familia, pero todos tenemos derecho a perseguir nuestros sueños. Cuando realmente quieres hacer algo, por grande que sea la dificultad, puedes superarla. Cuando no quieres hacer algo, hasta la más pequeña excusa se convierte en motivo.
No seas condescendiente ni te envidies, sino permanece indiferente. Envidia las buenas figuras de otras personas y corre despacio por ti mismo. Envidio a los demás por tomar fotografías hermosas, aprender fotografía, composición y luz. Envidie a otros que preparan comida deliciosa, intente prepararla usted mismo, comprenda los ingredientes y elija ingredientes nutritivos y saludables. Envidio a otros que han viajado a tantos lugares, salido al aire libre, viajado, conquistado picos y experimentado el amanecer de las 5 a.m.
Recuerda, convertirte en la persona que quieres ser es más que solo hablar de ello. Que todos seamos mejores versiones de nosotros mismos.
Solo enriqueciendo tu vida y convirtiéndote en una mejor persona podrás conocer mejores personas.
En primer lugar, su determinación de permanecer en silencio es bastante firme. Cada juramento de alto perfil y énfasis interminable es sólo un engaño. Si realmente quieres renunciar a alguien y comenzar un nuevo viaje, entonces debes guardar silencio y ser tolerante. Ese sentimiento inolvidable hará que no quieras decir nada, que la gente lo sepa y que quieras escuchar la respuesta de todos.
En segundo lugar, a veces hacemos cosas malas porque usamos nuestras emociones cuando deberíamos usar nuestro cerebro.
En tercer lugar, la verdadera libertad no es hacer lo que quieras, sino no hacer nada si no quieres hacer nada.
Cuarto, no estés triste, el mundo es así, vayas donde vayas, siempre habrá cosas insatisfactorias.
5. Tal vez no es que no te hayan tocado antes, y no es imposible, pero simplemente no tienes el destino y el amor puede ser profundo o superficial.
¿A quién conociste cuando eras más hermosa? Cuando amas profundamente a alguien, ¿quién está a tu lado? ¿Cuánto tiempo te ha dado el amor para encontrarte y luego separarte, para tomar decisiones y luego arrepentirte?
6. ¿Cuántas personas recuerdan sus sueños y les dejan un puesto desocupado en la prosperidad y la nada de las cosas materiales?
7. Una persona no puede tener muchos amigos. El supuesto amigo en todo el mundo es una exageración poética o una presunción superficial. Las personas sociables suelen alardear de tener muchos amigos. De hecho, todos saben en el fondo que la amistad no es en modo alguno el factor dominante en el ámbito social, sino la moda, el interés o el aburrimiento. La verdadera amistad no es ruidosa.
8. Claramente muchas veces no pienso así, pero no puedo evitar decir lo contrario.
9. En la vida, algunas personas pueden hacerte sonreír incluso si no están cerca de ti, lo cual es realmente bueno.
10. Cuando te encuentres con problemas, debes pensar en los demás y, ante todo, pensar en ti mismo.
11. La juventud envejecida y el paso de los años nunca olvidarán nuestra amistad, un amigo de toda la vida.
12. El éxito tiene un coste, y el tiempo también lo es. Valorar el tiempo significa ahorrar costes.
13. En este mundo, hay algunas cosas que no se pueden tallar en piedra. En nuestros corazones hay un lugar que no se puede cerrar con llave y ese lugar se llama esperanza.
14. Si eres un pez, no te obsesiones con el cielo; si eres un pájaro, no te obsesiones con el océano.
15. La frontera entre las personas sólo puede separar una luz unilateral, uno o dos montones de mundos. Lo que se puede decir no es la soledad más profunda.
16. Nadie viene a este mundo para amarte. Los demás nunca son el centro de tu vida. Enriquece tu vida, conviértete en una mejor persona y conoce mejores personas.
17. Si piensas demasiado en algo, muchas veces no puedes hacerlo. Realiza una acción específica cada día y te acercarás a tus objetivos.
18. Dondequiera que haya, florecerá. No olvides oler bien sólo porque estás triste.
19. Como una flor, no importa dónde estés, no importa cuál sea el entorno que te rodea, aún floreces tu belleza y el esplendor de la vida.
Veinte. No hay cicatrices que no desaparezcan, ni heridas que no sanen, ni desesperación que no cese.
21. Lo más frustrante en una relación no son las peleas ni las guerras frías, sino fingir que no les importa a pesar de que claramente les gusta. El amor siempre va asociado a la autoestima. Pero el respeto por uno mismo no es un gesto condescendiente, se trata de ser honesto consigo mismo. La gente de todo el mundo está acostumbrada a interpretar al desdeñoso Leng Yan. Cuanto mejores sean tus habilidades de actuación, más lejos estarás de la felicidad. No lo escondas demasiado, la felicidad no te encontrará.
22. Detrás de la canción favorita de todos, hay una historia desconocida.
23. El buen amor te permite seguir siendo tú mismo, pero te hace desear convertirte en una mejor persona.
24. Las personas que no pueden conseguir lo que quieren significan que no son adecuadas para ti. Incluso si estamos juntos, te dejaremos tarde o temprano. Dándose vuelta en medio de la noche, solo entre la multitud. El golpe contra el destino finalmente se metió en la vida de este hombre, sólo para descubrir que una cicatriz no puede ser reconfortada con unas pocas palabras, y aun así siguió su propio camino. Juntos o no juntos, cuál es la diferencia.
25. No despiertes a la persona escondida en tu corazón, porque ahí es donde debe estar. Crees que evocas belleza, pero en realidad, para ti, lo que evocas es magia.
26. Todo el mundo encontrará en su vida a alguien que no podrá estar juntos. Muchas veces, lo que sentimos es un amor irresistiblemente fuerte termina experimentando duelo y separación y nos hace arrepentirnos de nuestra vida. Ha pasado el tiempo, han pasado varios años, y cuando miro hacia atrás a esos años ridículos, debería estar agradecido por la elección que hice la última vez, porque comencé a comprender que las personas que no podían estar juntas al principio en realidad eran las personas equivocadas.
Veintisiete. Hay dos caminos que la gente puede tomar, uno es para caminar y el otro es para caminar. Debes tomar el hermoso camino que deseas tomar antes de poder tomar el camino que deseas. tomar.
28. La depresión se debe a la propia incompetencia, la preocupación a los deseos insatisfechos y la irritabilidad es un signo de cobardía.
La felicidad es salud más malos recuerdos.
Persiste en el ejercicio de autodisciplina y conviértete en una mejor copia de ti mismo
Persiste en el ejercicio de autodisciplina y conviértete en una mejor copia de ti mismo. 1. Levántese por la mañana y estire la cintura para sentirse renovado; sacuda la cabeza al mediodía para garantizar la salud de la columna cervical; practique yoga todo el tiempo por la noche para estar ligero y saludable en el Día Nacional del Fitness; tu salud y felicidad!
2. El éxito proviene de la autodisciplina. Si una persona no tiene la cualidad de determinación, nunca podrá ser considerada una persona independiente. John Foster
3. Lo más importante del ejercicio físico es la perseverancia, y es un tabú de salud que comenzará pero terminará al final.
4. La aptitud nacional beneficiará al país y al pueblo. ¡Beneficiará al presente y al futuro!
Cada gota de sudor que derrames se convertirá en la envidia de ellos.
6. Con el viento del este de los Juegos Olímpicos y los aplausos del público, avanzamos y corremos por la nueva pista. Trabajemos duro juntos, corramos y corramos, hacia el final de la victoria.
7. Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, finalmente, ¡sigue haciendo ejercicio!
8. ¡Las buenas cifras sólo están reservadas para aquellos con perseverancia!
9. El anciano padre suda profusamente en el gimnasio y la joven y bella madre juega con su hija.
10. El verdadero significado de viajar no es hacer ejercicio, sino impulsar tu alma a encontrar la fuente de la vida.
11. No hay amigo como la salud, ni enemigo como la enfermedad. En lugar de llorar por la enfermedad, es mejor darle color a la vida mediante el ejercicio y el fitness.
12. Una vida feliz debe disfrutarse con un cuerpo sano, y un sentimiento de felicidad debe experimentarse con una mente sana. Todo lo bueno proviene de la salud. Día Nacional del Fitness, ¡haz ejercicio para que tu cuerpo sea fuerte y saludable!
13. Haz ejercicio y mantente alejado del hospital.
14. Debe haber un equilibrio entre educación física y educación del conocimiento. Los deportes deben cultivar guerreros fuertes y permitir que un espíritu sano resida en un cuerpo sano.
15. Longevidad, salud y calidad de vida. Todo el mundo tiene exigencias en todos los aspectos, así que no olvides hacer buen ejercicio.
16. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué insististe en venir aquí en primer lugar.
17. Resumen del insomnio: Sólo haciendo ejercicio todos los días se puede dormir bien.
Insiste en la autodisciplina y conviértete en una mejor copia de ti mismo. Decidí empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.
19. Sólo el ejercicio puede disipar todo tipo de dudas. -(Goethe)
20. Salta todos los días, mantén tu cuerpo y tu mente sanos; sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y feliz; respira aire fresco y báñate en el sol sin preocupaciones; Nutrición vegetal Las personas ricas y que hacen ejercicio adecuadamente no envejecerán.
21. La enfermedad hace sufrir a la gente, el ejercicio hace que la gente pruebe la dulzura y la salud hace que la gente mire hacia el futuro.
22. ¿Simplemente te gusta sudar bajo el cálido sol del verano con ropa bien abrigada?
23. El camino hacia el éxito no está lleno de gente porque no hay mucha gente que persista.
24. Vencer todas tus debilidades es el comienzo de la grandeza de una persona. ——Shen Congwen
25. En cuanto a la eficacia de los movimientos organizacionales, la realización de objetivos predeterminados depende de la combinación de esfuerzos individuales y esfuerzos grupales.
26. Camine por el Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por el camino de la felicidad para cosechar factores de salud; cante a las altas montañas verdes y toque un ritmo dinámico. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado.
27. Si tuviera que añadir una fecha límite a mi amor por el fitness, espero que fuera: ¡diez mil años!
28. Un espíritu sano reside en un cuerpo sano; la prosperidad de un país reside en la aptitud nacional.
29. Realmente necesito hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días. Siento menos molestias en todo el cuerpo y mi cuello está mucho mejor. Cuanto más gordo eres, más vago eres. Debe moverse.
30. ¡La juventud es canta y la vida es alegre! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! Todo el mundo exige una alta calidad de vida. ¡No olvides hacer ejercicio! Fitness Story el 8 de agosto, ¡vivirás hasta los 100 años!
31. ¡Sudor, el Gordo está llorando!
32. El destino nacional es tan bueno, hombres, mujeres y niños son héroes. No mires a los setenta u ochenta años. Desde la antigüedad, los niños heroicos han tenido un gran interés en correr y saltar. Se luchan tenis de mesa, bádminton, aeróbic, todo tipo de ejercicios. Un hombre guapo, una comparación del examen de ingreso a la universidad en el campo deportivo. Se acerca el Día Nacional del Fitness. ¡Te deseo salud y felicidad!
33. El rostro es natural, pero la figura no.
34. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. Franklin
Sigue el movimiento de autodisciplina y conviértete en un mejor autorreplicante. 35. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino. Muchos predecesores revolucionarios han sufrido innumerables reveses.
36. Yangko baila coquetamente y brilla intensamente; canta con un corazón joven; levántate y sé enérgico; levanta los brazos y mantente joven para siempre; Hoy es el Día del Fitness Integral, divirtámonos y hagamos ejercicio juntos.
37. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa——Voltaire)
38. Para medir la fuerza de una persona, debemos observar su autocontrol. -Dante
39. ¡Quiero una existencia poderosa mientras esté vivo, incluso si esta existencia está destinada a hacerme sentir solo!
40. Siempre dices que no te importa tu figura. De hecho, ¡simplemente no puedes cambiarte a ti mismo!
41. Cinco meses en el gimnasio. ¡De un gordo pequeño a su figura actual! No sé cuánto sudé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.
42. Sube a la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siente felicidad; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente enérgico; practica Tai Chi, presta atención a tu salud y mantente saludable; Si hace ejercicio con frecuencia y hace más ejercicio, tendrá una vida sin preocupaciones. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Hagamos ejercicio felizmente.
43. Una buena actitud y el ejercicio constante crean un cuerpo sano.
44. El ejercicio, el fitness y la relajación requieren un lugar libre de estrés. Si desea colocarlo en la habitación, no elija papel tapiz ni colores demasiado elegantes para la decoración de la pared. El blanco puede ampliar la sensación de espacio y aliviar el estrés.
45. El ejercicio es suficiente, sólo haz lo que puedas.
46. No es necesario gritar para tener coraje. A veces el coraje es sólo cuestión de decir con calma "¡Lo intentaré!" "¡Déjame intentarlo de nuevo!"
47. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, llenas de energía y perseverancia.
-(Lenin)
48. Si quieres hacerte más fuerte, ¡corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡corre!
49. El juramento es hipócrita. ¡Si no puedes cumplirlo, todo será en vano!
50. ¡Te regalamos uno o dos pasatiempos deportivos y una clave para la salud!
Nos vemos en julio, nos vemos en agosto, hola, círculo inspirador de amigos. Deseo que te conviertas en una mejor versión de ti mismo.
1. Sé una persona con un corazón alegre, no triste, no impaciente, fuerte, ascendente, cercana a la luz del sol y conviértete en un mejor yo. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
2. Lo que vale la pena empezar, vale la pena terminarlo. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
3. Todavía tengo un sueño y no puedo caer. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
4. Sólo con buen humor se pueden tener buenos paisajes, sólo con buena visión se pueden hacer buenos descubrimientos y sólo con buen pensamiento se pueden tener buenas ideas. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
5. Aunque haga calor, mantén el buen humor. ¡Un buen humor puede revelar toda la belleza que te rodea! ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
6. El alma no es equipaje. Porque no tiene peso, es difícil de levantar y aún más de bajar. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
7. Las personas no tienen miedo de caminar en la oscuridad, pero tienen miedo de no tener luz en su corazón. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
8. La vida es así. Cuando crees que no tienes adónde ir, cuando estás en tu punto más bajo, ese es el punto de inflexión. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
9. El silencio es señal de crecimiento, y la señal de madurez es lo silencioso que eres. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
10. Repetir el camino que otros han tomado es porque descuidas tus propios pies. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
11. Hay miles de personas que tienen voluntad, pero a quienes no la tienen les resultará extremadamente difícil. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
12. Si no avanzas, no conocerás la distancia; si no estudias mucho, no entenderás la verdad. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
13. Mientras estés dispuesto a creer, entonces no habrá fracaso, sólo un cese temporal del éxito. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
14. No te pierdas en el ajetreo. Estudia y disfruta de la vida al mismo tiempo. Esto hará que tu estado de ánimo florezca como una flor. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
15. Las personas no tienen derecho a pedir nada a los demás. Si otros no te lo dan, no podrás conseguirlo. Es su libertad, ya sea que otros se la den o no. Sólo puedes luchar por lo que quieres. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
16. El girasol siempre sonreirá al sol, porque detrás de él hay tristeza. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
17. El destino es como las huellas de las palmas de tus manos, no importa los giros y vueltas, en última instancia, está en tus propias manos. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
18. Sólo cuando una persona hace todo lo posible puede alcanzar su mayor potencial. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
19. La madurez no se trata de lo inteligente que eres, sino de lo estúpido que eres. ¡Nos vemos en julio, hola agosto!
20. Una persona que camina lentamente puede caminar más rápido que una persona que camina sin rumbo siempre y cuando no pierda su objetivo.
¡Nos vemos en julio, hola agosto!