¿El colesterol total es 5,26 y los triglicéridos 1,96 altos? ¿Necesita ser procesado?

primero ajuste los alimentos adecuados en la dieta.

Coliflor, champiñones, cacahuetes (crudos)

Evitar ingerir alimentos.

Tocino (crudo), jamón, pimiento (rojo, puntiagudo y seco), tocino

1 Receta para el tratamiento de la hiperlipidemia

1, 1500 gramos. de semillas de acebo y la cantidad adecuada de miel. Decocte la gaulteria en agua dos veces, 65438 ± 0 horas cada vez, retire el residuo, combine los dos líquidos, concéntrelo hasta formar una pasta, seque y triture, agregue una cantidad adecuada de miel, mezcle bien y embotelle para su uso posterior. Al mismo tiempo, la dosis diaria equivale a 50 gramos de gaulteria, tomada en ayunas tres veces, y el curso de tratamiento es de L meses. Indicado para hiperlipidemia.

2. 4 gajos de raíz de loto grande, 200 gramos de frijol mungo y 125 gramos de zanahorias. Lavar los frijoles mungo, dejarlos en remojo en agua durante medio día, escurrirlos, lavar las zanahorias, picarlos y triturarlos, mezclar con la cantidad adecuada de azúcar y reservar. Lave la raíz de loto, córtela con un cuchillo en el extremo cerca del nudo del loto y conserve la parte cortada. Rellene el agujero de la raíz de loto con la salsa de frijol mungo y rábano revuelto hasta que esté lleno. Luego tapa la parte cortada, pégala bien o átala con brochetas o cuerdas de bambú, cocínala al vapor en una olla y cómela como refrigerio. Coma con frecuencia. Disminuye los lípidos en sangre y suaviza los vasos sanguíneos. Indicado para hiperlipidemia.

3. 20g de artemisa, 15g de espino crudo, 15g de malta cruda. Poner el medicamento anterior en una cacerola, agregar la cantidad adecuada de agua, freír por 20 minutos, filtrar para retener el jugo, freír por otros 20 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, mezclar uniformemente las dos decocciones, 2 veces al día. 100 ml cada vez, se puede continuar Tómalo durante medio mes. Limpia el hígado y favorece la vesícula biliar, elimina el calor y seca la humedad, nutre el bazo y cura la obesidad. Indicaciones en pacientes con hiperlipidemia en etapa temprana.

4. Gachas de espino

Ingredientes: 30 a 45 gramos de espino (o 60 gramos de espino fresco), 100 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Freír el sándalo hasta obtener un jugo espeso, retirar el residuo y cocinarlo con arroz japónica lavado. Después de que la papilla esté cocida, agregue azúcar y cocine por 1 minuto. 2. Hervir.

Uso: Hacer ropa caliente y snacks; 10 días es un tratamiento.

Nota: No es adecuado ingerir alimentos crudos o fríos en ayunas.

5. Papilla de Alisma

Ingredientes: 15-30 gramos de Alisma, 50-100 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar.

Preparación: Primero lavar Alisma, decoccionar el jugo y quitar el residuo, agregar arroz japónica lavado y cocinarlo hasta obtener una papilla, agregar azúcar y cocinar brevemente.

Uso: 1 ó 2 veces al día, con ropa de abrigo.

2. ¿Qué alimentos son buenos para las personas con niveles altos de grasa en sangre?

1. Comer más pescado;

2. Comer más frutas y verduras frescas, como manzanas.

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4. Se deben agregar a la dieta diaria cereales integrales como la avena y el trigo sarraceno, así como alimentos ricos en fibra dietética como algas marinas, konjac y verduras frescas.

5. Consuma más alimentos que contengan potasio. El potasio puede reducir los efectos nocivos del sodio en el cuerpo, promover la excreción de sodio y reducir la presión arterial. Los alimentos que contienen potasio incluyen frijoles, tomates, productos lácteos, algas marinas, champiñones frescos y diversas verduras de hojas verdes. Las frutas incluyen naranjas, manzanas, plátanos, peras, piñas, kiwis, nueces, espinos, sandías, etc.

6. Consume más alimentos que contengan proteínas y vitaminas. Como pescado, leche, carnes magras, productos de soja, etc.

7. Consuma más alimentos que contengan calcio. Los expertos médicos estadounidenses creen que los pacientes con hipertensión pueden tener un efecto reductor significativo de la presión arterial si insisten en comer alimentos ricos en calcio todos los días. Los alimentos que contienen calcio incluyen: productos lácteos, productos de soja, maní, dátiles rojos, algas marinas, hongos negros, nueces, pescado, etc.

3. ¿Qué alimentos es mejor no comer si tienes niveles altos de grasa en sangre?

1. Yema de huevo y órganos internos de animales como hígado, cerebro, cintura, etc. Contiene colesterol bastante alto y se debe utilizar la menor o menor cantidad posible.

2. Intenta beber menos café y té y prohíbe las drogas con cafeína.

3. Evitar los alimentos fritos.

4. No beber alcohol.

5. Comer menos grasa animal. Las grasas animales tienen un alto contenido de colesterol, lo que puede acelerar la arteriosclerosis. Como el hígado, el cerebro, el corazón, etc., se deben comer menos.

6. Comer menos dulces. Los dulces contienen un alto contenido de azúcar, que puede convertirse en grasa en el cuerpo y promover fácilmente la obesidad y la arteriosclerosis.