¿Qué es mejor comer durante los términos solares?

Hoy es el toque de atención en los veinticuatro términos solares. En este día, los animales que hibernan se despiertan y termina su larga hibernación. Cuando comienzan los truenos, estalla un trueno, la temperatura aumenta gradualmente, la tierra se derrite, comienza el arado de primavera y los animales que hibernan y duermen bajo tierra comienzan a despertarse y emerger del suelo. La gente tiene la costumbre de comer peras al despertar, porque cuando la primavera regresa a la tierra, de repente hace calor y luego frío, y el clima es relativamente seco, lo que fácilmente puede provocar sed y tos. La pera, de naturaleza fría y sabor dulce, tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor. Por eso las peras son especialmente adecuadas para comer durante esta temporada.

Consuma más dulces y alimentos alcalinos antes y después del shock, como azufaifa, ñame, patatas y otros alimentos dulces, y verduras y frutas alcalinas ricas en sodio, calcio, magnesio y potasio, como peras y manzanas. , Las fresas, las uvas, los plátanos, los melones de invierno, los tomates, los pepinos, los rábanos, las berenjenas, las espinacas, los caquis, los frijoles y los productos lácteos se adhieren al principio de "conservar la acidez y aumentar el dulzor" en primavera. También hay níspero, azucena, hongo blanco, raíz de loto, ñame, azufaifa, etc. Y medicamentos como Adenophora adenophora, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum, Polygonatum sibiricum, etc. , puede humedecer los pulmones y fortalecer el bazo. Si tu condición física es la adecuada, tomar estos medicamentos regularmente en primavera será de gran beneficio para tu organismo.