Chang Xia es un dicho popular en China, que hace referencia a la larga temporada de verano.

El término solar de Changxia, uno de los veinticuatro términos solares de China, marca el comienzo del verano. Durante este período solar, las personas deben prestar atención a protegerse del sol, hidratarse y refrescarse para adaptarse al clima cálido. En el largo verano, la temperatura aumenta repentinamente y los rayos del sol aumentan, por lo que la gente debe prestar atención a la protección solar. Use ropa ligera y transpirable, aplique protector solar y use un paraguas para proteger su piel durante las actividades al aire libre. Además, cuando sube la temperatura, las personas deben prestar atención a la hidratación, reponer el agua a tiempo, mantener la piel húmeda y evitar la piel seca, la picazón y las alergias.

Changxia es un nodo muy importante en la cultura tradicional china. En esta temporada, la gente puede realizar diversas actividades festivas, prestar atención a la higiene de los alimentos y a los métodos médicos de salud, y experimentar la vitalidad y la inspiración de la naturaleza desde el invierno hasta la primavera y desde la primavera hasta el verano.

Estas actividades tradicionales de términos solares y costumbres culturales tienen un significado positivo para mantener el equilibrio ecológico entre el hombre y la naturaleza y promover el desarrollo sostenible.