¿Cómo controlar tus deseos?
En mi opinión, frenar el deseo es peor que bloquearlo. En lugar de reprimirse ciegamente y finalmente no poder soportarlo y sentirse miserable, es mejor hacer sus necesidades de manera adecuada. Cuando las cosas se hagan de forma natural y esté satisfecho, naturalmente ya no necesitará reprimirse.
Todo el mundo tiene deseos, y los deseos se dividen en muchos tipos. Todos están conectados en origen. No son más que el deseo de la gente por algo. Este deseo puede realizarse, pero no está a tu alcance y no es bueno para tu salud, por lo que deseas contenerte.
Los siguientes son algunos deseos comunes que deben ser restringidos y métodos de autoalivio.
1. Apetito
Muchas chicas quieren controlar su apetito cuando están perdiendo peso, pero cuanto más lo controlan, más quieren comer tomates, pepinos, y verduras todos los días, y sus sueños son costillas de cerdo estofadas, cerdo agridulce, tiramisú, ojalá pudiera tomar la mano de mi marido y comerlo como manitas de cerdo estofadas. Siempre estoy luchando contra el hambre y el apetito. Es difícil seguir perdiendo peso, pero es fácil romper la olla después de infringir la ley una vez y meses de arduo trabajo se desperdician.
De hecho, controlar el apetito no requiere renunciar a los alimentos ricos en energía. En cambio, puedes fijarte un pequeño objetivo, por ejemplo, consumir alimentos bajos en calorías durante 5 días, comer tu comida favorita. Y convertir el apetito en motivación, naturalmente se puede controlar.
2. El deseo de comprar
Comprar, comprar, comprar también es un deseo incontrolable para muchas chicas. Obviamente hay muchos similares en casa, pero no se usarán en. a corto plazo, y no podrán encontrarlos durante mucho tiempo. Quizás no te guste, pero incluso si quieres comprarlo, no puedes controlar tu deseo de comprarlo. , obtendrás ganancias. Innumerables chicas saltarán a la trampa del comerciante una tras otra, incapaces de liberarse.
También es difícil frenar el deseo de comprar. Primero, desinstale las aplicaciones de varios sitios web de compras, bloquee a todos los comerciantes miembros y no escuche ni lea cada vez que vea algo que quiera comprar. Recita en silencio el Sutra del Corazón de los Nueve Caracteres: "Me gusta, lo necesito, me conviene". Si un artículo no cumple con los criterios, tíralo de inmediato, tu deseo de comprar disminuirá. Tenga en cuenta que una vez que encuentre su artículo favorito, incluso si es caro, aún debe tomar un paso decisivo para evitar arrepentirse de comprar otras alternativas que no se adapten a sus necesidades.
3. Deseo
La comida y el sexo también están relacionados con el sexo. Es normal que los adultos tengan deseo sexual, especialmente aquellos que lo han experimentado antes. Los animales aún tienen estro. y la gente naturalmente tiene emociones físicas. Sin embargo, sólo tener una relación con un amante que esté enamorado el uno del otro, y la completa integración de cuerpo y alma es el disfrute más elevado. ¿Cuál es la diferencia entre la lujuria o desahogarse sin amor y los animales? El simple hecho de disfrutar de la felicidad física no sólo cansará el cuerpo, sino que también provocará una sensación de vacío, lo que hará cada vez más difícil satisfacer la felicidad física.
Por lo tanto, cuando no hay una pareja de mutuo acuerdo, debes trabajar duro para frenar tus deseos sexuales y brindar orientación. Por ejemplo, puedes hacer ejercicio, correr, jugar a la pelota y desahogar tu energía. Si no quieres hacer ejercicio, puedes ver películas, especialmente películas de terror. La pasión de la mayoría de las personas desaparece cuando sus nervios están muy tensos.
La supresión excesiva de los deseos sólo conducirá a deseos mayores. Puedes satisfacerlos en pequeñas cantidades o desviar tu atención para eliminar gradualmente el impacto de los deseos en ti mismo.