Mi experiencia de iluminación (Parte 1)

El artículo "Mi experiencia de iluminación" fue escrito el 23 de agosto de 2015, desde el momento en que alcancé la iluminación por primera vez. Pero dudé una y otra vez y nunca escribí. Han pasado más de dos años en un abrir y cerrar de ojos.

¿Por qué dudar?

Creo que, por un lado, fue porque acababa de renacer y estaba ocupado experimentando este nuevo mundo nuevamente. Para tales actividades de "probarme" a mí mismo, perdí mucha fuerza motriz.

Más importante aún, entiendo que el "cuerpo mental" humano es realmente inteligente y astuto. Este "demonio" se refiere a los demonios internos. El demonio interior anhela mucho el "Tao". Una vez que alguien aprende algo de mi experiencia de iluminación, ese aprendizaje lo atrapará inmediatamente. Esto es "conocer el obstáculo". Por lo tanto, este artículo, para mí en ese momento, no pensé que mi "discurso" sería de ayuda para la sociedad. Soy más bien un descendiente del budismo zen, que aboga por comunicarse de corazón a corazón sin depender de las palabras.

¿Y por qué quiero escribir ahora?

Tal vez sea porque ha llegado el momento. Como dije al principio, siento el deseo del pueblo chino por el verdadero Tao. Lo que puedo hacer es hacer algunas sugerencias y pedir a todas las personas ilustradas que hagan oír su voz y hagan nuestra parte juntos en beneficio de la sociedad.

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Nací en una familia de campesinos en Zhejiang y mi experiencia de iluminación se parece mucho a "El viaje de un mortal hacia la inmortalidad". Desde mi niñez no he tenido poderes sobrenaturales, ni trasfondo ni buena sabiduría que me guíen. Además de haber nacido fuerte, tenía baja autoestima y era arrogante a una edad temprana. Sabía que tenía que depender de sí mismo para salir del campo. En la escuela secundaria, escribió: "La pobreza es la mayor riqueza". en mi vida."

Mi personalidad también tiene un sentido de justicia extremadamente simple.

Recuerdo que cuando era estudiante, mi principal sueño era ser policía. Para poder salvaguardar la justicia, podía llegar incluso al estado de "repudiar a todos los familiares". Lo más impresionante es que cuando era adolescente, amenacé con que cuando fuera policía, si mis padres y mi hermano menor cometían un delito, yo sería el primero en atraparlos. Como resultado, cuando llegó el momento de postularme para la academia de policía, mis puntajes en todas las materias y deportes eran aceptables, pero mi visión en mi ojo izquierdo era 1.0, lo cual no estaba a la altura del estándar. Mis padres discutieron si debía pasar por la puerta trasera para poder entrar a la academia de policía, pero cuando escuché que iba a pasar por la puerta trasera, inmediatamente sentí que era una vergüenza y una gran humillación, y yo. firmemente en desacuerdo. La justicia está por encima de todo. Esta es mi elección habitual.

Este es mi trasfondo de personalidad. Para decirlo amablemente: veraz, valiente, trabajadora, motivada y clara sobre el amor y el odio. Para decirlo con dureza: ingenuo hasta la estupidez, incapaz de adaptarse y con una inteligencia emocional bajísima.

Y es esta personalidad el principal equipamiento en mi camino hacia la iluminación.

Como todos los niños trabajadores, pasé casi los primeros treinta años de mi vida atrapado en infinitas inseguridades, persiguiendo el dinero y el amor. Tiene el ritmo de un Saburo desesperado, pero no cree que le pase nada malo. Con mi elocuencia bastante buena, mis esfuerzos incansables y mi inteligencia, mis ingresos han ido aumentando cada vez más. En ese momento, estaba deambulando en varias relaciones interpersonales. Había buenos amigos a quienes les gustaba mi verdadero temperamento, y también había personas que me odiaban y pensaban que era demasiado público y me alienaban. Pero siempre he estado en desacuerdo. La vida es así. Soy muy engreído de corazón. Pienso: soy el sol, y el sol también tiene manchas solares. ¿Cómo puede ser perfecto un ser humano?

De esta manera, durante los primeros treinta años en los que estaba ansioso por lograr un éxito rápido y rápido, solo tenía metas en mis ojos y nadie, y seguí adelante. Aunque es inevitable que me culpe a mí mismo innumerables veces, ¿por qué soy tan directo y siempre digo la verdad y lastimo a los demás? Pero todavía sigo mi propio camino y nunca reflexiono sobre mí mismo.

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Hasta que llegue la depresión de la vida.

A finales de 2007, jugué demasiado al bádminton y me rompí el ligamento de la rodilla derecha. Estuve postrado en cama en casa durante 3 meses, lo que me obligó a detener mi progreso durante mucho tiempo. Lo usé para tomar el sol y reflexionar sobre mí mismo. Al mismo tiempo, de repente comencé a "ver" gente: descubrí que cuando estaba enferma, era algo tan hermoso tener el cuidado de mi novio y mi futuro. suegros En abril de 2008, estaba con muletas y finalmente estoy dispuesta a casarme con mi novio que me ama.

Sin embargo, la dulzura siempre dura poco. Después de casarme, no pude manejar la relación entre mi esposo y yo, y la relación entre mi suegra y yo hubo repetidas peleas. , lo que me dejó exhausto mental y físicamente.

Luego, el trabajo comenzó a ir cuesta abajo. El feroz y querido general que expandió el territorio de repente se convirtió en una "persona imprudente" en la mente del jefe. Este fue sin duda el mayor golpe para mí. Superior es el que más me importa en mi vida. Trabajé muy duro sólo para ganarme su aprecio, y su decepción hacia mí simplemente me hizo "colapsar" de inmediato;

Todas las cosas insatisfactorias en la vida vinieron una tras otra, y finalmente lo conseguí. Soñé que estaba rodeado de gente: mis padres, mis suegros, mi jefe, mis amigos, todos me regañaban y realmente no podía afrontarlo. En el sueño, corrí tan fuerte como pude. , pensando en escapar, pero mi esposo estaba allí, yo estaba persiguiéndome, pero corrí cada vez más rápido, perdí el equilibrio y me caí del acantilado... Entonces, finalmente comencé a "despertar". Me desperté en medio de la noche, me dije que parecía que estaba realmente equivocado. Ahora quiero cambiar.

Entonces, mi vida pasó de las actividades materiales externas a las espirituales. Por supuesto, cuando cambié de opinión y comencé a buscar cosas espirituales, descubrí que nunca había sido una persona materialista. Todos mis objetivos anteriores eran dejar que mis padres vivieran una buena vida y hacerme rico y famoso. Y cuando realmente lo entendí todo, descubrí que no me hacía más feliz. Entonces, comencé a reflexionar sobre mí mismo, ¿cuándo me construí tal visión de la vida y de valores? ¿Lo que perseguí antes es realmente lo que quiero?

A continuación, comienza mi viaje de autocrecimiento.

Zhang Defen leyó 5-6 libros fáciles de entender, "Comunicación no violenta", aprobó el examen de nivel 3 de "Consejero matrimonial y familiar" y "Consejero psicológico", y aprobó el nivel. 2 examen... Por mi crecimiento El proceso estuvo acompañado del nacimiento de mi primer hijo en 2010 y mi segundo hijo en 2012. Por lo tanto, lo que he aprendido se utiliza naturalmente en mi vida familiar y en mi práctica laboral, y nunca he podido dejar este mundo. Ahora reviso mi diario QQ alrededor de 2012 y descubro que en ese momento me esforcé mucho por cambiarme y mis escritos eran muy alegres y positivos, pero mi corazón estaba dolorido y apretado. Por eso, a menudo les digo a mis amigos que, de hecho, durante la etapa de estudiar asesoramiento psicológico, a medida que me volví más y más profesional, mi "abnegación" se volvió más grave. Tengo un corazón que ve todo como un problema y trabajo duro para cambiarme. Cuando me señalo a mí mismo, inconscientemente señalo a los demás. Las relaciones no han mejorado.

Así que el camino del crecimiento se profundiza sin saberlo.

Desde 2013, por un lado, he realizado mucho trabajo de voluntariado social, y por otro, he empezado a estudiar todos los aspectos de mí mismo. Como siempre sentí que no era lo suficientemente bueno, comenzó mi carrera de aprendizaje interminable. En ese momento, estudiaba afuera casi a tiempo completo. He participado en muchos grupos de salón. Con mi excelente conocimiento, siempre puedo aprender rápidamente la esencia de ese tema. Por ejemplo, en el campo de la psicología, "disposición del sistema familiar", "pnl", "psicoanálisis", "terapia posmoderna", "gestalt", "tecnología de entrenamiento", "color de personalidad de Lejia" y "eneagrama", he leído Muchos libros de este tipo y también participé en muchos salones. Poco a poco, mi sed de conocimiento se hizo cada vez más fuerte y aprendí cada vez más sobre mí. Pero esto todavía se detiene en el nivel del "dharma contenido". Por un lado, siento que entiendo cada vez más. Por otro lado, también encuentro que la comunicación con mi marido y mis familiares es cada vez más "condescendiente". En las familias, las disputas sobre las ideas de los padres se han convertido en la principal fuente de disputas familiares.

Y mi autoexploración de mí mismo ha sido más profunda. Recuerdo una vez que estaba trabajando como voluntario y trabajando en un caso, y vi que era demasiado "razonable". A menudo no podía sentir empatía por su dolor. Cuando escuchaba sus juicios sobre mí, mi dolor aumentaba de inmediato. . elevar. En lugar de decir que estoy haciendo casos para ellos, es mejor decir que me están haciendo ver cada vez más claramente. Entonces, durante esa etapa de estudiar psicología, enumeré una gran cantidad de mis modos automáticos. Por ejemplo, ¿cuál es mi primera reacción cuando alguien dice algo o hace algo?

Me miré con curiosidad y cautela. En ese momento descubrí que después de estudiar psicología, fui cada vez mejor como profesora. Cuando los amigos se reúnen, a menudo soy como un niño emocionado, ansioso por señalar los defectos de otras personas y luego decirles que necesitas mejorar, y realmente lo hago por tu propio bien. Pero lo extraño es que casi siempre mis amigos no lo aprecian mucho, así que después de la fiesta reflexiono dos veces sobre mí mismo. Jeje, estaba muy cansado en ese momento y mi cerebro estaba particularmente frágil.

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2014 es el año de transformación más importante de mi vida. Ese año, sucedieron demasiadas cosas importantes sin darme cuenta, lo que hizo que mi conciencia fuera cada vez más profunda.

Por ejemplo, entré en contacto con el budismo gracias a algunas oportunidades. Después de 7 meses de estudio intensivo dos veces por semana (y leyendo en casa), aprendí sobre las principales ramas del budismo. Las Cuatro Verdades, el Óctuple Camino, las Doce Causas y Condiciones, la visión del mundo de Buda, la meditación... Cuando entré en contacto por primera vez con el budismo, a menudo comparaba el budismo con la psicología. Pensé que la psicología era muy práctica, pero pensaba que la psicología era muy práctica. Buda fue asombroso. Si pensara que el mundo era tan grande, entonces sería un materialista puro. No hay absolutamente ninguna manera de entender las cosas en un nivel irracional. La ventaja de practicar el budismo es que, por un lado, me maravillé de la imaginación del Buda y, por otro lado, expresé mi "diligencia" de acuerdo con la rutina de la práctica budista. Al mismo tiempo, sin saberlo, comencé. enamorarse del budismo. Comencé a entrar en contacto con más y más clásicos budistas, como el Sutra del diamante, el Sutra del corazón y el Sutra del altar del sexto patriarca. Mientras estudiaba budismo, estudié su interpretación de estos clásicos de otro maestro (incluida una copia del "Tao Te Ching"). Creo que a través de más de 7 meses de estudio intensivo, se ha establecido un marco de pensamiento. En realidad era medio cubo de agua, y mi sentido de superioridad personal era aún mejor en ese momento. Básicamente podía ser tan moralista que entendía la esencia de muchos clásicos.

Afortunadamente, el proceso de adquirir cada vez más comprensión de los "principios" va acompañado de mucha práctica de meditación. A partir de la segunda mitad de 2014, comencé a practicar la meditación diaria sin ningún maestro. Comenzó con 15 minutos al día y terminó meditando dos horas al día, una hora por la mañana y una hora por la noche. La meditación ha mejorado mucho mi rutina de trabajo y descanso, no sé cuando empezó, pero comencé a dormirme a las 9:30 todos los días y a levantarme a las 6:00 am todos los días.

Cuando estaba practicando meditación, vi al Buda decir que todo el mundo es un Buda. No sé por qué, simplemente lo creo. Cuando todos los hermanos fingen ser modestos y dicen que no puedes convertirte en un Buda en esta vida, se necesitarán varias vidas de práctica. Pero ni siquiera sabía que el cielo estaba alto y la tierra estaba alta, pero pensé que definitivamente me convertiría en un Buda. Cuando medito, a medida que mi concentración se vuelve cada vez más alta, a menudo pido naturalmente algunos deseos junto con mis propios pensamientos para fortalecer mi naturaleza búdica. Entonces, también veo más y más reinos.

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La verdadera mutación vino de la maestra más importante de mi vida, Rama. Ella era una maestra verdaderamente iluminada.

Entré a su curso por casualidad. En ese momento sus cursos me parecían muy caros. Un curso de psicología de un año de duración, impartido por casi 20 profesores, cuesta menos de 8.000 yuanes. Y su curso cuesta 5.000 yuanes por un curso de tres días. Definitivamente no habría ido en el pasado. Pero por recomendación de mi hermana de mayor confianza y por otras oportunidades, fui.

Esos tres días subvirtieron por completo todos mis pensamientos. Sus cursos no tienen ningún folleto. Sus conferencias eran incómodas, pero casi nunca escuchaba lo que decía; también hacía casos en el escenario, pero era increíble haciendo casos y, a menudo, resolvía sus problemas en diez minutos, y estaba muy tranquila y relajada. Y el tercer día del curso, estaba escuchando la clase en una postura meditativa. En el momento en que abrí los ojos, vi innumerables estatuas de Buda detrás de Rama. Me sequé los ojos y miré atentamente, y todavía veía las estatuas de Buda. . Es tan impactante. ¿Podría ser que ella sea la reencarnación del Buda Tathagata?

Entonces, después del curso de tres días, tuve mi primera experiencia mística en mi vida. Por la noche, mientras estaba acostado en la cama, de repente me invadió una enorme oleada de energía.

La energía era tan poderosa que no podía detener su infusión incluso si tenía miedo inconscientemente. Es como si hubiera algo dentro de mi cuerpo que estuviera a punto de salir, casi como si mi alma estuviera a punto de salir de mi cuerpo. Entonces, en medio de tan fuerte malestar, en el techo de mi casa, como en una película, de repente se mostraron innumerables versiones de mí a la mayor velocidad, estaba siendo regañado por mi padre, estaba llorando, estaba corriendo. .. En solo 5-6 segundos terminé de ver la película a una velocidad inimaginable. Había un sentimiento inconfundible en mi mente: Oh, esta es la primera mitad de mi vida.

Entonces, de repente, la energía se agotó y volví a la normalidad. No pude calmar mi estado de ánimo durante mucho tiempo.

A partir de esa noche, finalmente comencé a creer en la cosmovisión de Buda. Entiendo que el mundo no es tan simple y pequeño como lo que veo con mis ojos, y hay tantas cosas que no sé.

A continuación, cuando leí los escritos de Buda, mi sensación fue completamente diferente. Mi corazón está cada vez más en sintonía con ello.

Luego, mi meditación alcanzó un estado cada vez más sutil. Parecía que un maestro me estaba guiando en mi estado de meditación. Me volví cada vez más capaz de meditar durante una hora con facilidad, permitiéndome sentir una sensación incomparable. de disfrute. Siempre puedo sentir el "Protector del Dharma" flotando sobre las vigas de mi casa. Cuando medito y pierdo la cabeza, hará algunos ruidos en las vigas para traerme de regreso al momento presente.

Un día comencé a leer la biografía de Buda "Nubes Blancas del Pasado" recomendada por mis hermanos. Esa tarde, mi corazón se sintió muy tranquilo y mi mente parecía ser una con el libro. Pasé entre 3 y 4 horas leyendo el libro de una sola vez y sentí todo acerca del Buda. En el momento en que cerré el libro, me llenó de emoción. Hay un deseo en mi corazón y de repente surge. Realmente quiero saber ¿quién soy? ¿Cuál es mi relación con Buda? Ante tal deseo, cerré los ojos inexplicablemente, como si estuviera meditando y entrando en un estado. Fui guiado por una fuerza inexplicable en el estado de concentración. Finalmente, llegué al cielo y entré a un salón. vacío. Observé el salón principal con atención, y mi vista me llevó a ver a un hombre sentado en el salón principal. Llevaba una sotana roja, de espaldas a mí. Seguí su figura, lo miré y le pregunté en mi corazón, ¿quién eres, quién eres, quién eres? La cámara se acercó cada vez más y, de repente, se giró y me miró. Yo también lo miré. Un sentimiento surgió en mi corazón: Oh, es Tang Monk.

Más tarde, busqué en Baidu y descubrí que Tang Monk, cuyo nombre original era: Chen Hui, resultó ser mi descendiente. En ese momento, pensé que era muy posible que yo fuera la reencarnación de Tang Monk. De todos modos, supongo que es una persona increíble. Descubrirás que a medida que practicamos más y más y entramos en ciertos reinos, nuestro ego también se expandirá.

Más adelante, comencé a ver más y más pistas cuando leía. Pero también creo cada vez más en mí mismo que en la organización. Entonces, a finales de 2014, debido a mi personalidad recta y a que no podía soportar la hipocresía y la rutina, dejé la organización de estudio budista y la organización de estudio de los Tres Clásicos, una tras otra. En ese momento, casi desaparecí de todos los círculos de psicología, no me uní a ningún grupo ni tomé ninguna clase. Me concentré en meditar y practicar Kundalini Yoga. Mientras practicaba entrenamiento físico, leí una gran cantidad de obras de maestros iluminados: Wang Yangming, Osho, Jade McKenna, Dzongsar Jamyang Khyentse y Nan Huaijin, de Ken Wilbur. Luego también entré en contacto con algunas cosas sobre el budismo cuántico en la comunidad científica. Siempre recibo todo tipo de buenos libros a través de diversas oportunidades. Y los leí casi todos en serio, lo cual fue realmente satisfactorio.

Sin embargo, a medida que mi cuerpo se volvía cada vez más sensible, tenía cada vez más miedo a los fantasmas. El recuerdo más profundo en mi mente fue cuando mi esposo, mis suegros y mis dos hijos fueron a RT-Mart. Yo estaba sola en la villa vacía y me sentí muy asustada. Encendí todas las luces de los tres pisos yo solo. Sentada en una habitación luminosa, traté de meditar para disipar mi miedo, pero al final me asusté cada vez más.

Quizás esta sea la oportunidad que Dios creó para mí. Porque a partir de ese día, de repente comencé a extrañar a Rama y simplemente creí que ella podía resolver mis miedos. La clase más reciente en rama fue "Inteligencia situacional" a mediados de noviembre. No tenía idea de qué trataba la clase y no me esforcé por averiguarlo.

(Cuando planteé algunas preguntas sobre la enseñanza del maestro en el curso, el maestro inmediatamente perdió los estribos. Al final, se sintió agraviado, así que asumí el papel de consolarlo. En ese momento, realmente sentí, soy su madre, es sólo un simple niño)

A partir de entonces, dejé todos los pensamientos de "convertirme en discípulo". Si ves un Buda, mata al Buda; si ves un fantasma, mata al fantasma.

He comenzado a avanzar hacia el verdadero "vacío"...

(Continuará) Si estás dispuesto a conocerme, eres bienvenido a "seguirme" a mí.

14 de noviembre de 2017