Aduanas y precauciones del término solar Xiaoman
Costumbres del término solar Xiaoman
1. Sacrificio al Dios de los Coches
Sacrificar al Dios de los Coches es una antigua costumbre Xiaoman en algunas zonas rurales. En leyendas relacionadas, el dios de los dos carros es un dragón blanco. La gente coloca peces, velas de incienso y otros artículos en la noria para adorar. Lo más interesante es que habrá una copa de agua blanca en el sacrificio, que se verterá en el campo durante el culto, lo que significa bendecir la piedra de agua y tinta para la prosperidad.
2. Sacrificar gusanos de seda
Según la leyenda, Xiaoman es el cumpleaños del Dios Gusano de Seda, por lo que durante el período solar Xiaoman, hay un Festival de Oración del Gusano de Seda en Jiangsu y Zhejiang. La cultura agrícola de China es una típica "granja de hombres y mujeres tejiendo". Las materias primas para el tejido femenino son principalmente algodón del norte y gestión de la sericultura del sur. La seda necesita ser hilada a partir de capullos, por lo que la sericultura es extremadamente próspera en las zonas rurales del sur de China, especialmente en Jiangsu y Zhejiang.
3. Fíjate en las puntas amarillas del trigo.
Después de la cosecha de cada año, el trigo madura gradualmente. En las vastas zonas rurales de Shaanxi, las hijas casadas van a las casas de sus padres para saludar el Año Nuevo, y Xia está ocupada preparándose para recibir las felicitaciones. En algunos lugares, se lo designa como festival y se le llama "ver la emoción".
En ese momento, el yerno y la hija traerán regalos, como película de aceite, tortas de aceite, tortas de frijol mungo, carne de cerdo, albaricoques, musgo de ajo y otros alimentos o frutas y verduras, para la casa de su marido para expresar sus condolencias y recibir una cálida hospitalidad por parte de la familia del marido. Como dice el refrán: "Cuando las plántulas de trigo están amarillas, la mujer mira a su madre; suelta el mayal y deja que su madre vea al enemigo. Esto significa que antes de la cosecha de verano, la hija preguntó a sus padres sobre los preparativos". para la cosecha del trigo; después de la cosecha del trigo, la madre fue a visitar a su hija nuevamente y se ocupó de la familia de su hija y del trabajo en la cosecha del trigo. Refleja la conexión de corazón a corazón y el profundo amor entre madre e hija en la producción y el trabajo. En el área de Guanzhong.
4. Reuniones ocupadas de verano
Algunos lugares también celebrarán reuniones ocupadas de verano. El objetivo principal es intercambiar y comprar herramientas de producción, comprar y vender ganado, recolectar cereales diversos, etc. , y la duración suele ser de 3 a 5 días, momento en el que habrá gran entretenimiento.
5. Sacrificio a los tres dioses
Xiao Man tiene un dicho de "mover tres carros", que se refiere a carros de agua, carros de bueyes y carros de seda. "Sacrificio a los Tres Dioses" se refiere a ofrecer sacrificios a los dioses a cargo de los tres carros durante el Festival Xiaoman, orando por las bendiciones de los dioses para el buen clima y las buenas cosechas.
Según la leyenda, el "Dios de los Coches" es el Dragón Blanco. Los agricultores realizaban rituales de sacrificio frente a sus carros y agua. Se colocaban pescado, incienso y otras ofrendas en la base del carro para el culto, y se preparaba especialmente un vaso de agua blanca como sacrificio. Al ofrecer sacrificios, se vierte agua en los campos para desear una fuente de agua próspera.
6. Venta de seda nueva
En la temporada Xiaoman, cuando la seda está lista, cada familia la lleva de regreso a la ciudad y la vende a los comerciantes que recolectan seda. Generalmente en Wudi, el mercado de compra y venta de seda comienza cada año en abril del calendario lunar. Cuando se establece el mercado nocturno, se llama venta de seda nueva. Este es el caso en la mayoría de los lugares de Jiangnan.
7. Ocupado cosechando semillas
En las provincias a lo largo de la cuenca del río Amarillo, abril del calendario lunar es el momento de cosechar y trillar el trigo. El arroz de otoño se siembra en la cuenca del río Perla y el algodón, el trigo y la soja en el noreste. Tan pronto como el sorgo crece, se deben eliminar las malas hierbas y cortar las plántulas inferiores. El término solar es la época de mayor actividad agrícola.
8. Platos amargos
Comer verduras amargas es la costumbre de Xiaoman. Las verduras amargas son una de las primeras hortalizas silvestres comestibles de China. Sopla la brisa primaveral, crecen hierbas amargas y el páramo es un granero. Zhou Shu: Xiaomanri muestra vegetales amargos. El Libro de los Cantares: Después de todas las dificultades, llega la felicidad, bajo el sol. Compendio de Materia Médica: (Verdura amarga) El uso prolongado puede brindar tranquilidad, nutrir el qi, mejorar la inteligencia y la salud y resistir el envejecimiento. En medicina, las hierbas amargas se usaban a menudo para tratar la fiebre, y los antiguos también las usaban para recuperar la sobriedad.
9. Agarrar agua
"Buscar agua" es una antigua costumbre agrícola popular. Popular en Haining, Zhejiang. Cuando se lleva a cabo esta ceremonia, muchos diáconos ancianos se reúnen en cada casa, encienden antorchas al amanecer en la fecha señalada, comen tortas de trigo, tortas de trigo y bolas de trigo sobre los cimientos de la noria y esperan a que los diáconos toquen tambores y gongs. Como señal, un grupo de personas subió a la noria instalada previamente en el río. Decenas de vehículos viajaron juntos para desviar el agua del río hacia los campos de la gente hasta que el río se secó. Es probable que se produzca un clima seco durante la temporada de Xiaoman, lo que es muy perjudicial para los cultivos.
En los viejos tiempos, los agricultores utilizaban camiones cisterna para irrigar y regar la tierra para aliviar el amor de los cachorros.
10, Tres almas alrededor
"Rao Sanling" es popular en Dali, Yunnan y otros lugares, y es un festival tradicional del pueblo Bai. Este festival es una actividad de canto y baile antes de la ajetreada temporada agrícola. Este también es un ritual para rezar por una buena cosecha.
Precauciones de cuidado de la salud de Xiaoman
Evite la ropa “mojada”.
Debido a que la temperatura ya es relativamente alta durante la temporada de Xiaoman, es fácil sudar al salir y muchas personas ahora tienen la costumbre de hacer ejercicio, por lo que es fácil sudar. Después de sudar, su ropa también se empapará de sudor. Si no se cambia de ropa a tiempo, se reproducirán bacterias en la piel, lo que fácilmente puede provocar problemas cutáneos como picazón y eczema.
Por lo tanto, para evitar el crecimiento de bacterias y permitir que nuestra piel respire normalmente, debemos intentar usar ropa de algodón en horarios habituales, porque la ropa de algodón es más transpirable y puede absorber una pequeña cantidad de sudor. evaporación rápidamente. Pero si sudas mucho, tienes que buscar la manera de cambiarlo sin importar el material que uses.
Cierra las ventanas y corre las cortinas antes de acostarte.
Cuando Xiaoman estuvo llena, dijo que ya era verano, pero que no hacía tanto calor como el verano, solo un poco de calor. Todavía hace un poco de frío por la mañana y por la noche a esta hora, así que no abra las ventanas mientras duerme, ya que puede entrar aire frío. Se recomienda cerrar cortinas y ventanas después de que se ponga el sol.
Come frutas nutritivas.
Xiaoman comenzó a tener un clima cálido en todo el país y la digestión del agua en el cuerpo aumentó. Simplemente beber agua en este momento no puede satisfacer las necesidades del cuerpo, porque muchos oligoelementos se consumen al sudar y beber agua, por lo que se deben utilizar una variedad de métodos de hidratación.
Como dice el refrán, “En cultivos pequeños se encuentran tres frutas frescas”, que hace referencia a los pepinos, los ajos y las cerezas. Recuerda a la gente que es hora de comer frutas y verduras frescas de verano para nutrir, hidratar y reponer las vitaminas y minerales que se encuentran en los cultivos pequeños.
Evita ser ávido de frescura.
Las precipitaciones aumentan antes y después de Xiaoman, y la humedad se vuelve más intensa. Si las personas con deficiencia de bazo y estómago anhelan el frío y comen cosas frías, son propensas a la humedad y el calor exógenos. Este tipo de personas pueden añadir un poco de jengibre a su cocina diaria. La medicina tradicional china cree que el jengibre puede calentar el cuerpo, disipar el frío y expulsar la humedad del cuerpo.
Es recomendable soportar penurias y aliviar el estreñimiento.
Normalmente personas con calor acumulado en el tracto gastrointestinal, como estreñimiento frecuente y úlceras bucales recurrentes. En este momento, es probable que la condición empeore. Por tanto, para reducir el consumo de agua del organismo, es necesario ingerir algún alimento "amargo".
“Las verduras amargas se muestran en la temporada de Xiaoman”. Cuando las verduras amargas de Xiaoman están en temporada, coma algunas verduras amargas con efectos depuradores del calor, laxantes y apetitosos, como verduras amargas, calabaza amarga, lechuga, etc., para reducir el consumo de humedad corporal.
Come menos ollas calientes y comida a la parrilla.
Con la llegada de Xiaoman, creo que todos ya han sentido la llegada del caluroso verano. En este momento, los amigos se reúnen para comer en puestos de comida, brochetas de cordero, estofados, etc. , se puede decir que comí en pleno apogeo y estaba lleno de interés, también tomé unas cuantas botellas de cerveza fría y me emborraché.
Sin embargo, esta es una forma de comer muy antihigiénica y poco saludable. Como se mencionó anteriormente, los pelos fritos, ahumados, a la parrilla, de res, de oveja, de camarones y de cangrejo son ricos en calorías y de naturaleza cálida, lo que puede causar fácilmente la acumulación de calor en el estómago. La cerveza fría puede irritar el tracto gastrointestinal y causar fácilmente falta de armonía entre ellos. el bazo y el estómago, y provocar molestias gastrointestinales, diarrea, etc. Trastornos gastrointestinales.
Por supuesto, la barbacoa y el bullicio al borde de la carretera siempre te atraerán inconscientemente. Si realmente no puedes resistir la tentación de estas supuestas delicias, no importa si te sientas y comes adecuadamente para satisfacer tus papilas gustativas.
Pero debes prestar atención a si la carne y las verduras que comes son frescas y si la carne y las verduras que comes son carne de res y cordero reales. Las noticias están llenas de informes sobre carne de rata que se hace pasar por carne de res y cordero. Es posible que le ocurra a usted carne de res y cordero sintética, por lo que debe prestar atención.
Estrategia de salud del término solar de Xiaoman
1. Dieta saludable
En términos de dieta, después de ingresar a Xiaoman, la temperatura aumenta y a la gente a menudo le gusta refrescarse. con bebidas frías, pero el exceso de bebidas frías puede provocar dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades. Comer alimentos crudos o fríos en este momento puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Los niños y los ancianos son más susceptibles a esta afección porque sus sistemas digestivos están poco desarrollados y sus funciones viscerales disminuyen gradualmente. Por lo tanto, debes prestar atención para evitar comer demasiados alimentos crudos y fríos en tu dieta.
2. Viva y manténgase saludable
Después del Festival Xiaoman, la temperatura aumenta significativamente y las precipitaciones aumentan, pero aún hará más fresco por la mañana y por la noche, y la temperatura diaria. La diferencia seguirá siendo grande, especialmente después de la lluvia. Por lo tanto, conviene prestar atención a ponerse ropa de manera oportuna, especialmente al acostarse por la noche, y prestar atención a mantenerse abrigado para evitar resfriados y vientos. Al mismo tiempo, es necesario cumplir con el principio de que el yang dispersa el yin en verano, levantarse temprano y acostarse tarde, pero asegurar el tiempo de sueño para mantener la energía.
3. Salud emocional
Cuando hace calor en Xiaoman, la gente puede sentirse inquieta fácilmente. En este momento, debes ajustar tus emociones, prestar atención a mantener el buen humor y tener la mente abierta para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la hipertensión arterial y los accidentes cerebrovasculares provocados por fluctuaciones emocionales severas. En este momento se pueden participar en algunas actividades al aire libre, como ajedrez, caligrafía, pesca, etc. , y al mismo tiempo, puedes realizar ejercicio físico temprano en la mañana, como caminar, trotar, Tai Chi, etc. , en lugar de hacer ejercicio demasiado extenuante para evitar la sudoración.