El origen del término solar Xiaoman y el conocimiento sobre la salud
El origen de los términos solares de Xiaoman
Los "veinticuatro términos solares" son producto de la antigua civilización agrícola. La producción agrícola está estrechamente relacionada con el ritmo de la naturaleza. Es un sistema de conocimiento formado por ancestros antiguos que seguían las estaciones agrícolas, observaban los movimientos de los cuerpos celestes y comprendían los cambios en las cuatro estaciones, el clima y la fenología a lo largo del año.
Los "veinticuatro términos solares" fueron determinados originalmente por la dirección de rotación del mango de la Osa Mayor. La Osa Mayor gira cíclicamente y está estrechamente relacionada con los veinticuatro términos solares. En diferentes estaciones y en diferentes momentos, la Osa Mayor apuntará en diferentes direcciones, lo que también se ha convertido en la base para que los antiguos juzgaran los cambios en las estaciones y los términos solares. El mango de la Osa Mayor gira para señalar un determinado término solar. Cuando el mango apunta a A, es "Xiaoman". Los "veinticuatro términos solares" actuales provienen del "Método Dingqi" concluido hace más de 300 años. Los términos solares del "Método Dingqi" también se calculan basándose en cálculos astronómicos precisos. El "Método del Qi Constante" es un método para determinar los términos solares basándose en la posición del sol en la eclíptica, es decir, un "zodíaco" con una circunferencia de 360 grados se divide en 24 partes iguales, y cada 15 es 1 igual. parte, y cada 1 parte igual es un término solar. Según los términos solares divididos por el método "Dingqi", cuando el sol alcanza los 60 grados de longitud de la eclíptica, es "Xiaoman".
Cada año entre el 20 y el 22 de mayo del calendario gregoriano, cuando el sol alcanza los 60 grados de longitud celeste, es Xiaoman en los 24 términos solares, China. La denominación de los veinticuatro términos solares refleja los cambios rítmicos de las estaciones y la fenología.
El término solar Xiaoquan significa entrar en la temporada de lluvias con fuertes lluvias, cuando la lluvia comienza a aumentar y, a menudo, habrá fuertes lluvias continuas y a gran escala. Xiaoman, como lluvia, Guyu, nieve ligera y nieve intensa, son términos solares que reflejan directamente la cantidad de precipitación. Xiaoman encarna las características climáticas de las fuertes lluvias: "El río Xiaoman está lleno" (sur). Otra explicación es que las semillas de los cereales de verano del norte están llenas pero inmaduras, simplemente pequeñas y no llenas (del norte).
Veinticuatro términos solares, Yuan Wucheng escribió: "A mediados de abril, cuando las personas son pequeñas, están llenas, y cuando las cosas son pequeñas, están llenas. Este es un resumen de lo fenológico". fenómenos del término solar Xiaoman. Esto significa que en este momento, las semillas de los cultivos de verano como el trigo en el norte han comenzado a estar llenas, pero aún no están maduras. Se encuentran en la última etapa de madurez de la leche, por eso se les llama Xiaoman.
Xiaoman tiene dos definiciones de "hombre". Uno describe la plenitud de las cosechas y el otro describe la abundancia y falta de lluvia.
En esta época, las semillas de los cultivos de verano como el trigo en el norte han comenzado a estar llenas, pero aún no están maduras. Probablemente se encuentren en la etapa tardía de madurez láctea, por eso se les llama. Xiaoman.
Los proverbios agrícolas del sur de China le dan a Xiaoman un nuevo significado: "El hombrecito no está satisfecho con el monopolio"; "El hombrecito está insatisfecho e ignora los mangos".
Utilice la palabra " Hombre "para expresar Describe la cantidad de lluvia y la falta de ella, y señala que si no hay suficiente agua en el campo cuando está lleno, las crestas del campo pueden agrietarse, e incluso el arroz no se puede plantar cuando se planta.
En Xiaomanri, suele llover mucho en el sur. Si el aire frío del norte puede penetrar profundamente en el sur de mi país, y el flujo de aire cálido y húmedo en el sur también es fuerte, fácilmente provocará fuertes lluvias o lluvias extremadamente fuertes en el sur de China. Por lo tanto, el último período del período solar Xiaoman suele ser una etapa importante para el control de inundaciones en estas áreas.
Conocimientos de salud de Xiaoman
Evita la ropa “mojada”.
Debido a que la temperatura es alta durante la temporada de Xiaoman, mucha gente suda. En caso de sudoración intensa, se recomienda cambiarse de ropa a tiempo. Porque si el agua de la ropa se evapora lentamente, puede quitarle el calor al cuerpo y provocar un resfriado. Además, algo de humedad entrará en el cuerpo, provocando un aumento de la humedad.
Desde la perspectiva de la salud de la piel, también se recomienda no usar ropa mojada. Debido a que el sudor y las altas temperaturas son exactamente los ambientes que les gustan a muchas bacterias, si no se presta atención a la higiene, pueden aparecer diversas infecciones fúngicas en la piel, como eczema, dermatitis, etc. Así que recuerda no usar ropa mojada durante la temporada alta.
Cierra las ventanas y corre las cortinas antes de acostarte.
No dormir con las ventanas y cortinas abiertas cuando el hotel esté lleno. Dormir de esta manera puede provocar que te resfríes porque la temperatura es más baja por la mañana y por la noche. Además, dormir con las ventanas abiertas también puede verse afectado por el ruido y reducir la calidad del sueño de las personas. Después de levantarte, abre las ventanas y deja que el aire circule un rato.
Come frutas nutritivas.
Xiaoman comenzó a tener un clima cálido en todo el país y la digestión del agua en el cuerpo aumentó. Simplemente beber agua en este momento no puede satisfacer las necesidades del cuerpo, porque muchos oligoelementos se consumen al sudar y beber agua, por lo que se deben utilizar una variedad de métodos de hidratación.
Como dice el refrán, “En cultivos pequeños se encuentran tres frutas frescas”, que hace referencia a los pepinos, los ajos y las cerezas. Recuerda a la gente que es hora de comer frutas y verduras frescas de verano para nutrir, hidratar y reponer las vitaminas y minerales que se encuentran en los cultivos pequeños.
Evita ser ávido de frescura.
Las precipitaciones aumentan antes y después de Xiaoman, y la humedad se vuelve más intensa. Si las personas con deficiencia de bazo y estómago anhelan el frío y comen cosas frías, son propensas a la humedad y el calor exógenos. Este tipo de personas pueden añadir un poco de jengibre a su cocina diaria. La medicina tradicional china cree que el jengibre puede calentar el cuerpo, disipar el frío y expulsar la humedad del cuerpo.
Es mejor soportar las dificultades y aliviar el estreñimiento.
Normalmente personas con calor acumulado en el tracto gastrointestinal, como estreñimiento frecuente y úlceras bucales recurrentes. En este momento, es probable que la condición empeore. Por tanto, para reducir el consumo de agua del organismo, es necesario ingerir algún alimento "amargo".
“Las verduras amargas se muestran en la temporada de Xiaoman”. Cuando las verduras amargas de Xiaoman están en temporada, coma algunas verduras amargas que tienen efectos depuradores del calor, laxantes y apetitosos, como verduras amargas, calabaza amarga y lechuga. , etc., para reducir el consumo de humedad corporal.
Come menos ollas calientes y comida a la parrilla.
Con la llegada de Xiaoman, creo que todos ya han sentido la llegada del caluroso verano. En este momento, tres o cinco amigos se reúnen para comer en puestos de comida, brochetas de cordero, estofado, etc. , se puede decir que comí en pleno apogeo y estaba lleno de interés, también tomé unas cuantas botellas de cerveza fría y me emborraché.
Sin embargo, esta es una forma de comer muy antihigiénica y poco saludable. Como se mencionó anteriormente, los pelos fritos, ahumados, a la parrilla, de res, de oveja, de camarones y de cangrejo son ricos en calorías y cálidos por naturaleza, lo que fácilmente puede causar acumulación de calor en el estómago, mientras que la cerveza fría estimula el tracto gastrointestinal y puede causar fácilmente falta de armonía. entre el bazo y el estómago, provocando molestias gastrointestinales, diarrea, etc. Trastornos gastrointestinales.
Por supuesto, la barbacoa y el bullicio al borde de la carretera siempre te atraerán inconscientemente. Si realmente no puedes resistir la tentación de estas supuestas delicias, no importa si te sientas y comes adecuadamente para satisfacer tus papilas gustativas.
Pero debes prestar atención a si la carne y las verduras que comes son frescas y si la carne y las verduras que comes son carne de res y cordero reales. Las noticias están llenas de informes sobre carne de rata que se hace pasar por carne de res y cordero. Es posible que le ocurra a usted carne de res y cordero sintética, por lo que debe prestar atención.
Proverbios de Xiao Man
1. La cebada no está saciada, el trigo no está saciado.
2. Después de diez días de siembra, no hubo siembra en diez días.
3. Si el trigo no se corta, se romperá.
4. Xiaoman no está satisfecho, pero a Takada no le importa.
5. Xiao Man no está satisfecho, pero a Huang Mei no le importa.
6. Xiaoman estaba insatisfecho y el mango floreció.
7. Xiao Man no está satisfecho y no hay agua para lavar los platos.
8. Xiaoman, Huangmeiyu menos.
9. Xiaoman no planta flores ni se va a casa.
10, un pequeño manuscrito, una gran comida.
En 11, Xiaoman plantó las semillas de mango en el campo por la noche con la luz encendida.
A los 12 años, Xiaoman movió tres autos y estaba demasiado ocupado para reconocerlo.
13. Xiaoman es a prueba de insectos y está completamente preparado con pesticidas.
14. Xiaoman no se puede cortar y el mango no se puede cortar.
15, Xiaomangou no está convencido y las plántulas tienen escasez de agua.
16, Xiaomangu está lleno.
17, Xiaoman vio tres cosas nuevas.
A sus 18 años, Xiao Manchu tiene un rostro hermoso y el mango lleva medio año a cargo.
19, Xiao Mannuan, cavando trigo y otros cereales diversos.
20. Antes y después de Xiaoman, plantar melones y frijoles.