¿Cuáles son los principios de atención médica del término solar Jingzhe?

1. A medida que el clima se vuelve más cálido, los alimentos ligeros serán útiles para la nueva generación del cuerpo humano. El objetivo del cuidado de la salud en términos solares es proteger el hígado y fortalecer el bazo. Una dieta ligera puede proteger el hígado y fortalecer el bazo.

2. Durante la temporada de shock, la temperatura generalmente es baja y seca, lo que facilita el enojo. En tu dieta diaria debes incrementar los alimentos que favorecen los fluidos corporales e hidratan los pulmones, como las peras chinas, el hongo blanco, los brotes de bambú, etc.

3. Aunque el clima se calentará gradualmente después del período solar de Jingzhe, en realidad todavía hace relativamente frío, especialmente por la mañana y después del anochecer. Por lo tanto, incluso si la temperatura es ligeramente más alta que en el frío invierno, las personas deben prestar atención a mantenerse abrigadas y no quitarse los abrigos de una vez y solo usar ropa ligera, ya que esto fácilmente atrapará el frío y enterrará la raíz del virus. enfermedad.