¿Cuál es el enfoque de la atención médica de Jingzhe?
Contenido
¿Cuáles son los puntos clave del cuidado de la salud de Jingzhe?
Resumen de las actividades agrícolas durante el período solar de Jingzhe
El origen del miedo
¿Cuál es el foco de atención de la salud de Jingzhe?
Primero, come con moderación
1. Consume más alimentos ligeros y verduras frescas ricas en proteínas y vitaminas.
El clima obviamente se está volviendo más cálido, por lo que la dieta debe ser cálida y ligera. Debe cumplir con la naturaleza del hígado, apoyar el bazo y calmar los cinco órganos internos. Es recomendable consumir más alimentos ligeros y verduras frescas ricas en proteínas y vitaminas, como brotes de bambú, espinacas, apio, pollo, huevos, leche, sangre de pato, aloe vera, rábano, melón amargo, hongos, colza, ñame, loto. semillas, hongos blancos y otros alimentos.
2. Come más peras
Al principio hace calor y luego frío, y el clima es seco, lo que fácilmente puede provocar sed y tos. Las peras crudas son de naturaleza fría y de sabor dulce, y tienen el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor. Existe la costumbre popular de comer peras para ganar inesperadamente. Hay muchas formas de comer peras, incluidas crudas, al vapor, en jugo, al horno o hervidas.
3. Consume menos alimentos con grasa animal.
Lleva una dieta ligera, come la menor cantidad de alimentos grasosos posible y come alimentos menos irritantes como pimientos, cebollas, ajos y pimientos.
En segundo lugar, la prevención de enfermedades es buena
“Con la justicia en mente, no se puede hacer el mal. Esto significa que cuando la justicia es fuerte, el mal no invadirá fácilmente el cuerpo ni las enfermedades”. no ocurrirá. Por lo tanto, es muy importante mejorar la condición física y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Además, mentalmente, debes mantener una actitud feliz y tranquila para evitar enojarte, de lo contrario el exceso de qi hepático fácilmente provocará mareos, derrames cerebrales, enfermedades mentales, etc.
La primavera corresponde al hígado, y la mala salud dañará el hígado. La temporada de sustos es la temporada de alta incidencia de enfermedades hepáticas. La influenza, la meningitis meningocócica, la varicela, el herpes zoster, la fiebre hemorrágica epidémica, etc. son propensas a brotes epidémicos durante este período solar.
En tercer lugar, hay formas de hacer ejercicio
El "Huangdi Neijing" dice: "En el tercer mes de primavera, esto se llama Chen. Nacen el cielo y la tierra, y todas las cosas son prósperos por la noche y salen temprano, en la corte "Da zancadas largas, suelta el pelo y camina despacio". Esto significa que cuando todo vuelva a la vida en primavera, debes acostarte tarde y levantarte temprano. y da un paseo lento al aire libre, lo que ayudará a tu salud. Así que no hagas ejercicio demasiado intenso durante esta temporada. Después de todo, la gente acaba de recuperarse del frío del invierno y esto debe hacerse paso a paso. Salir de excursión, hacer un picnic y volar cometas son buenas opciones.
Cuarto, grado de vida
Después del despertar de los insectos, la temperatura aumenta gradualmente, el clima se calienta y la gente tendrá cada vez más sueño, lo que comúnmente se conoce como "primavera". dormir". Por lo tanto, sólo asegurando un buen sueño se podrá tener una vida laboral sana y enérgica.
1. Abandona los pensamientos que te distraen media hora antes de acostarte para calmar tu mente y ayudarte a conciliar el sueño.
2. Un poco de actividad física es útil para estirar y relajar el cuerpo.
3. Lávate la cara y los pies antes de acostarte, masajea tu cara y frota tus pies. Puede promover la circulación sanguínea, calentar y nutrir los órganos, calmar y calmar la mente, eliminar la fatiga del día y ayudarle a conciliar el sueño.
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Resumen de las actividades agrícolas durante el período solar Jingzhe
Hortalizas
1. cultivos de hortalizas en áreas protegidas
El manejo de pepinos, calabacines, tomates y pimientos que hibernan en invernaderos solares que ahorran energía requiere arar y cavar para aumentar la temperatura del suelo, aumentar la permeabilidad del aire y promover el crecimiento de nuevas raíces. En términos de manejo, el abono foliar debe combinarse con la prevención de enfermedades. Los cultivos que hayan sufrido daños por heladas o que tengan un crecimiento débil (enriamiento) deben reemplazarse lo antes posible para aumentar el rendimiento de primavera.
2. Hacer un buen trabajo en la prevención y control de plagas y enfermedades.
Debido a la menor temperatura y los días más nublados, moho gris, moho de las hojas, mildiú, tizón temprano, tardío tizón, enfermedades de las raíces, etc. La pudrición es relativamente común y es necesario rociar varios fungicidas a tiempo para evitar la propagación de gérmenes y causar un daño mayor.
Árboles frutales
Tras el shock, el clima poco a poco se fue calentando y todo empezó a recuperarse. Es el período de floración y brotación de árboles frutales de hoja caduca como peras, melocotones y ciruelas, y el período de brotación temprana de árboles frutales de hoja perenne como naranjas y arándanos. También es un periodo muy importante en el ciclo anual de gestión de los huertos. Se deben tener en cuenta los siguientes puntos en el manejo de la producción:
1. Preste atención a la eliminación de patógenos y plagas que hibernan.
La primera es retirar las ramas muertas, las hojas caídas, los frutos muertos y las malas hierbas del jardín lo antes posible y quemarlas intensamente; la segunda es limpiar y raspar la corteza áspera y las cicatrices del suelo; ramas, y luego use clorotalonil 1 ~ Aplique 10 veces la solución a la herida. En tercer lugar, en un día soleado y cálido, rocíe todo el jardín una vez con una mezcla de cal y azufre antes de cubrir. Para árboles frutales de hoja caduca, puede usar una mezcla de cal y azufre de 3 a 5 grados (también puede usar 20 veces la mezcla de cal y azufre cristalizada; para ciruelas y melocotones que han florecido y han extendido las hojas, puede usar 300 veces la mezcla de clorotalonato). solución). Para árboles frutales de hoja perenne, puede usar una mezcla de azufre de cal de 1 grado (también puede usar una mezcla de azufre de cal cristalina 100 veces mayor).
2. Fortalecer la fertilización preemergente.
Aplicar principalmente urea y abono orgánico. Peras, melocotones, ciruelas, etc. Aplique de 2,5 a 5 a 5 kilogramos de fertilizante compuesto orgánico marca "Saint Fuli" en la zanja circular o radial, aplique de 0,1 a 0,2 kilogramos de urea y cubra con tierra después de la aplicación. Rocíe fertilizante líquido orgánico o 1000 veces una solución de bórax "Lvfenwei No. 2" al 0,2% durante las etapas de expansión de las hojas y brotación de peras, melocotones, ciruelas, etc. Durante la etapa de brotación, rocíe "Guoduo" con 90 kilogramos de agua por bolsa, y después de la floración, rocíe con "Guoduo" con 45 kilogramos de agua por bolsa.
3. Uso racional de los medicamentos y control químico oportuno.
En la etapa de yema de pera, después de las flores de durazno y ciruelo, rocíe 2,5 % de clorpirifos 1000 veces, 40 % de clorpirifos 1000 veces, 80 % de clorpirifos 800 veces (pera más 20 % de triadimefón EC 2000 veces o 20 % en polvo). Rust Star 1500 veces).
4. Adelgazar flores o inflorescencias a tiempo
Durante la etapa de brotación, adelgace primero las inflorescencias débiles de pera, luego deje 1 inflorescencia cada 5 ~ 10 cm según sea necesario y adelgace. el resto (solo Adelgazamiento de los botones florales), deje aproximadamente la mitad de los brotes laterales en cada inflorescencia con buenas condiciones de polinización, y adelgace los brotes centrales de durazno y ciruela para fortalecer el adelgazamiento de flores y frutos;
Cría de ganado/aves de corral
Después del shock, la temperatura comenzó a subir y las precipitaciones aumentaron. En esta época, la hierba comenzó a crecer en los campos y el abono verde, las flores rojas y amarillas crecieron vigorosamente, proporcionando forraje verde para el ganado herbívoro. Durante este período, el enfoque del ganado y las aves de corral es hacer un buen trabajo en la alimentación del ganado para promover el engorde, y debemos prestar mucha atención a la prevención de primavera, la cría de primavera y la prevención de enfermedades del ganado. Generalmente, el ganado recibe nutrición entre medio mes y un mes antes del arado de primavera.
1. La primavera es también la época de cría de las vacas lecheras. Para aprovechar la oportunidad de llevar a cabo la reproducción primaveral, conviene reforzar adecuadamente la alimentación y el manejo de los toros reproductores y de las vacas reproductoras.
2. Los cerdos deben centrarse en las inyecciones preventivas contra la peste porcina primaveral y la "enfermedad número 5" del ganado, evitando al mismo tiempo que los cerdos contraigan resfriados y fiebres.
3. La primavera es la estación dorada para la cría de conejos. Es necesario hacer un buen trabajo en la cría de conejos de pelo largo y conejos de carne en primavera. Es necesaria una reproducción adecuada.
4. Los criadores de pollos profesionales, a principios de primavera y marzo, el clima es cambiante, por lo que deben criar pollitos en una habitación aislada con película para aumentar la tasa de supervivencia de los pollitos.
5. Para evitar que el alimento se enmohezca, se deben agregar agentes antifúngicos a la dieta y se debe evitar que las hembras gestantes aborten.
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El origen del miedo
Wu Cheng en la Dinastía Yuan escribió en los Veinticuatro Términos Solares: "Sobre el Festival de febrero, todo lo relacionado con la vibración, la vibración es un trueno, por eso se llama Zhen. Es una cucaracha que se ha escapado. "Muchos animales, como ranas, serpientes, lombrices de tierra, etc., entran en hibernación en invierno, lo que se llama 'hibernación'. Ahora que el clima se está volviendo más cálido, gradualmente terminarán la hibernación y comenzarán a salir. Parece que el trueno primaveral lo despierta del sueño, por eso este festival se llama "Jingzhi". Sin embargo, de hecho, es el regreso de la primavera y el clima más cálido lo que saca a los animales de la hibernación.
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