Si quieres maquillarte en la nieve, prueba estas dos recetas.

Está a punto de entrar en la temporada de nieve. Una vez que llegue este término solar, el clima se volverá extremadamente frío. Las personas deben tener los cuidados adecuados durante este período solar y es especialmente importante prestar atención a los suplementos. Durante la temporada de nieve, es necesario agregar algo de comida. Aquí te recomendamos dos recetas, espero que te sean de ayuda.

Lonchas de cordero fritas con cebolletas

Ingredientes: Preparar media libra de lonchas de cordero congeladas, tres rodajas de cebolletas blancas, una cantidad adecuada de aceite para ensalada, 1 cucharadita de sal, 1 cucharada de vino de cocción, 1 cucharada de salsa de soja, 2g de azúcar.

Práctica:

1. Descongelar las lonchas de cordero y reservar; cortar las cebollas en tiras con un cuchillo diagonal y reservar;

2. Vierta la cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla, puede ser un poco más de lo habitual, la temperatura del aceite está entre un 50 % y un 60 % caliente;

3. -sofreír uniformemente, añadir el vino de cocción; cuando las lonchas de cordero empiecen a ponerse blancas, añadir la cebolla rallada y seguir salteando rápidamente con un wok automático;

4. , revuelva uniformemente y sirva.

Eficacia: El cordero salteado con cebolla es delicioso y tiene un buen efecto calentador. Es muy adecuado para su consumo durante la temporada de fuertes nevadas. Puede resistir el frío, fortalecer el organismo y calentar y nutrir el hígado y los riñones.

Carne frita con tomate

Ingredientes: Preparar media libra de solomillo de ternera, tres tomates, un poco de sal, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cebolla de verdeo, 1 rodaja de jengibre, 3 dientes de ajo, vino de cocción 1. 1 aceite de sésamo, 1 pasta de tomate, 1 huevo.

Ejercicio:

1. Marinar las rodajas de carne en el condimento preparado.

2. Pela los tomates y córtalos en rodajas. Corte la cebolla, el jengibre, el ajo y el pimiento rojo en polvo y reserve. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén caliente, agrega la carne y sofríe hasta que esté cocida durante 5 minutos. Retirar y reservar.

3. Junte el aceite preparado, las chalotas salteadas, el jengibre, el ajo y el pimiento rojo; luego agregue la salsa de tomate y sofría un poco; luego agregue los tomates, la salsa de soja, el vino de cocción y 2 cucharadas de agua; Agrega la carne, mezcla bien y agrega un poco de sal;

4 Por último, pon la cebolla verde picada en la olla, vierte el aceite de sésamo y sirve.

Efecto: La receta de ternera frita con tomate queda muy rica. No solo puede mantener el calor y fortalecer el cuerpo, sino también mejorar la propia resistencia a las enfermedades y agregar una gran cantidad de calorías al cuerpo humano. Muy indicado para comer durante la temporada de frío y nieve.

Estas dos deliciosas recetas recomendadas a todo el mundo son más aptas para consumir durante la temporada de nieve y pueden desempeñar un muy buen papel tónico, especialmente para personas físicamente débiles. No sólo podrás disfrutar de una comida muy deliciosa, sino que también podrás calentar y fortalecer tu cuerpo. Hablando de la temporada de nieve, prueba a hacer estas dos recetas para disfrutarla.