¡El chocolate es una locura! Con qué facilidad los niños se vuelven inquietos.

Recientemente, la provincia de Taiwán se ha visto atrapada en un "torbellino de compras de postres", desde los anteriores hermanos de papas fritas, bolas de galletas de oso, una mano sosteniendo un helado de supermercado hasta chocolate Thor. Entre ellos, el Thor Chocolate y el "Hanshin Chocolate" lanzado recientemente por los supermercados son los más populares, lo que incluso provocó que los fabricantes japoneses interrumpieran el suministro debido a la escasez. Ante tanta prisa por comprar chocolates, los médicos instan a los padres a prestar atención a la ingesta de chocolate por parte de sus hijos. Comer demasiado chocolate no solo afectará el equilibrio nutricional y el metabolismo corporal del niño, sino que incluso puede hacerlo más inquieto.

El chocolate es un dulce amado tanto por adultos como por niños, pero el consumo excesivo de cafeína puede afectar el sistema nervioso central de los niños. (Foto/Luo Shihua) Lai Rouyin, médico tratante del Departamento de Psiquiatría Infantil y Adolescente del Hospital United Hospital Songde, señaló que el cacao o el chocolate negro sin procesar pueden reducir la presión arterial y la presión arterial diastólica y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares. , pero ahora la mayoría de los niños comen snacks procesados ​​a los que se les añaden aditivos artificiales, por lo que no es recomendable consumir demasiado.

Aperitivos que contienen cafeína oculta: chocolate y cola

La Dra. Lai Rouyin recordó que, según las recomendaciones de una investigación canadiense, la ingesta diaria de niños de 4 a 6 años no debe exceder los 45 mg. el límite superior es 63 mg para niños de 7 a 9 años, 65 mg para niños de 65, 438+00-65 años y 85 mg para niños de 438+02 años. Sin embargo, dado que los asiáticos tienen un metabolismo naturalmente lento, se deben modificar las cantidades recomendadas en las pautas. La cafeína afecta el sistema nervioso central y afecta el sueño. Cuando los bebés beben leche materna, también pueden ingerir cafeína indirectamente, lo que puede provocar que estén inquietos, lloren y sean difíciles de calmar. Por lo tanto, algunas madres de recién nacidos también deben prestar especial atención.

En cuanto a los niños de alrededor de 3 o 4 años, debido a que están pasando por un período de ansiedad por separación y estableciendo una sensación de seguridad, es más probable que comer chocolate en este momento los excite e inquiete. Para los adultos, por lo general, solo se necesitan de 3 a 7 horas para metabolizar la cafeína, pero la tasa metabólica de los niños pequeños es más baja, e incluso los recién nacidos pueden tardar hasta 30 horas en metabolizar la cafeína. Entre los refrigerios generales, el chocolate y la cola son los alimentos que con mayor probabilidad hacen que los niños consuman cantidades excesivas de cafeína de manera inconsciente.