Cómo practicar boxeo para solucionar el problema de la rotura de tablas
Cultivo: es decir, practicar el vacío, Wukong y Yongkong; métodos de entrenamiento de artes marciales: práctica, materiales y practicidad; entrenamiento horizontal: entrenamiento horizontal, entrenamiento horizontal, entrenamiento horizontal. Tres formas diferentes de cultivo, que finalmente llegan a tres reinos diferentes.
Wenlian: Es la práctica ortodoxa del boxeo. Los eruditos lo usan; los soldados lo usan. Entiendo fuerza, nivel, dios, para el éxito, y luego comparo habilidades que pueden usarse en el ejército. Con el tiempo, podrás alcanzar la cima y la perfección del arte del Kung Fu.
Práctica de artes marciales: El tapping se puede utilizar rápidamente para la práctica de artes marciales, pero no tiene ningún mérito estilístico y no puede hacer que el Kung Fu sea perfecto.
Heng Lian: Aunque puedes derrotar al enemigo y lograr resultados temporales, este no es el verdadero significado de ofensiva y defensa en el boxeo, y al final es difícil lograr resultados positivos.
La teoría anterior es una descripción general de las "Tres Prácticas"
El método de práctica es seguir las reglas del "Tao Te Ching", es decir, "la gente debe seguir las leyes de la tierra, la tierra debe seguir las leyes del cielo y se deben seguir las leyes de la naturaleza." ”, aprenda la teoría del boxeo, utilice las reglas cambiantes del ataque y la defensa del boxeo, domine los métodos y estándares del boxeo práctica y aplicación, practica las habilidades internas y externas del ataque y defensa del boxeo, con el propósito de entrenarte.
En el autoentrenamiento, el boxeo utiliza los golpes en el aire como energía y no utiliza objetos físicos como imágenes de objetos. Toma la concepción artística como primera prioridad y persigue la generación natural de fuerza interior y una apariencia tranquila pero no impetuosa, suave y sin huesos. Durante el proceso de entrenamiento de tácticas ofensivas y defensivas, aunque no había nadie frente a mí, la concepción artística era como si alguien le hubiera cortado las manos y hubiera hecho movimientos, para que pudiera observar cuidadosamente el uso de sus habilidades cambiantes.
Al comenzar el juego, debes tratar a tu oponente como si nadie conociera su fuerza, defender adecuadamente sin infringir, atacar al oponente sin lastimar a otros y evitar que el oponente ataque oportunidades, para que no pueda actuar. precipitadamente. Ésta es la esencia del excelente kung fu en el boxeo. Las personas que practican esta habilidad deben tener una mayor comprensión. Una vez que empieces, podrás boxear toda la vida. Utilizando los cambios ofensivos y defensivos del boxeo, se puede lograr una situación maravillosa.
Artes marciales: No practicamos movimientos, sino que practicamos artes marciales con objetos reales, como sacos de arena, estacas de madera, cubos u otros objetos como árboles, paredes de ladrillo y postes. , simulando así a la persona a ser golpeada, practicando varios métodos de golpear, patear, dar codazos e inclinarse, lo que se caracteriza por el endeudamiento y la codicia. Las personas que practican boxeo de esta manera compiten por sus habilidades y movimientos, pero nunca podrán compararse con el kung fu "pesado" de "Wen Xun Fa".
Entonces, aunque el kung fu de este tipo de persona puede acelerarse y, de hecho, es efectivo en comparación con los boxeadores comunes, ha violado el principio de "las manos son la cima del cielo" y es muy liviano. Por tanto, en comparación con un maestro de la práctica literaria, sus movimientos ofensivos y defensivos son toscos, carentes de flexibilidad y agilidad, y sus tácticas ofensivas y defensivas no han cambiado mucho. Debido a su codicia, puede perder fácilmente su fuerza, por lo que fácilmente puede caer en desventaja y perder la batalla.
Este tipo de persona, durante el proceso de entrenamiento habitual, no sabe cómo ajustar la respiración abdominal y está flotando; no conoce el método paso a paso, y muchas veces improvisa un entrenamiento sorpresa; Si no conoce el método de lavado y acondicionamiento de drogas, será La "fuerza de reacción" de golpear un objeto pesado se transmitirá a través del área de impacto, provocando el estancamiento de la maquinaria qi de los órganos internos, provocando las funciones bioquímicas de los órganos internos. perder el equilibrio, e incluso provocar lesiones ocultas, afectando la salud física. Este tipo de práctica de boxeo es un acto que genera problemas y no es aconsejable.
Método de entrenamiento horizontal: Debido a diversas razones históricas y la comprensión incorrecta de algunas personas sobre los métodos ofensivos y defensivos del boxeo chino, es un método de entrenamiento en el desarrollo del boxeo de artes marciales. Este es un método de entrenamiento especial que va más allá de las capacidades físicas del boxeador promedio.
Como insertar arena: Utilice un balde de madera para llenar la arena para que quede densa e introdúzcala con ambas manos todos los días. Después de mucho tiempo, los dedos se vuelven duros como piedras; frota las palmas: frota las piedras, los bordes de las puertas y las esquinas de las mesas dentro y fuera de la base de las palmas todos los días, y sigue girando la piel dura de los bordes de las palmas. hacia arriba hasta que queden duros como piedras en los hombros: use ambos brazos para frotar las tres puntas de Li Levante un árbol o una estaca con los músculos hasta que la piel quede tan gruesa como una piedra toque la tabla de piedra: golpee la cabeza con un palo de madera; pégalo o golpéalo con un ladrillo todos los días hasta que un extremo pueda tocar una tabla de piedra del grosor de un pie. Golpes: Túrnense para golpear el pecho, la espalda, los brazos y las piernas con un palo de madera o una tabla de madera todos los días hasta que el palo de madera se rompa y la tabla de madera se rompa. Es más, les dieron puñetazos y patadas en el pecho, el abdomen, la entrepierna, la espalda y otras partes. Con correas colgantes; clavar: clavar los clavos en la madera y luego sacarlos por turno: cada parte del cuerpo se golpea por turno con golpes súper fuertes; También existen métodos de escaldado, como escaldado con agua, escaldado con cenizas de fuego y las acrobacias modernas utilizan descargas eléctricas.
En resumen, existen innumerables métodos de este tipo, que parecen tener funciones ofensivas y defensivas especiales más allá de la gente común. Practicar el boxeo de esta manera no solo no pertenece al ámbito de las artes marciales que utilizan métodos de entrenamiento literarios y artísticos para mejorar las habilidades ofensivas y defensivas en movimientos y artes marciales, sino que también considera los métodos de las artes marciales como codiciosos.
Utilizando este método anormal de entrenamiento de boxeo, puedes practicar kung fu "horizontal". Aunque puede herir o incluso matar personas, parece que puede adquirir habilidades temporales, pero no puede adquirir el misterio y la verdadera habilidad del boxeo. Porque las personas que practican kung fu de lado tienen daños más graves en las funciones bioquímicas de su cuerpo y la mayoría de ellos no viven mucho.
Entre el pueblo, innumerables personas mueren prematuramente debido a una práctica inadecuada. Debido a que no entrenó de acuerdo con las reglas naturales del ataque y la defensa del boxeo, pudo mostrar su poder por un tiempo cuando era joven, pero no pudo convertirse en un maestro en el mundo del boxeo. Si una persona así fuera más hábil que un maestro en la práctica literaria, fracasaría estrepitosamente. La fuerza horizontal del diafragma torácico es "horizontal".
Se puede ver en el análisis anterior que las personas que practican artes marciales y kung fu horizontal sacrifican su propia salud y longevidad a cambio de kung fu que no es un verdadero método de ataque y defensa del boxeo. demasiado genial.
En el otoño de 1978, fui a Yinchuan en un viaje de negocios y me quedé en el segundo piso del hotel Yinchuan Xincheng.
A las ocho de la noche, vi a un chico de 19 años golpear la pared del pasillo con un puño real. Sus movimientos de golpe eran hábiles y poderosos. Pensé que este joven golpeando la pared y practicando boxeo no era un logro reciente. Si hubiera estado en el omóplato durante más de tres años, no habría ninguna duda.
Por amor al niño, dio un paso adelante y preguntó: "¿Quién te enseñó a golpear la pared y practicar boxeo? ¿Cuántos años tienes?" El niño respondió: "Cuatro años, mi padre enseñó". yo." Le dije: "¿Puedes llamar a tu papá para que lo conozca?"
El niño llamó a su papá y yo le dije: "Enséñale a tu hijo a golpear la pared. Mira. Las manos del niño están todas deformadas y los dedos son cuadrados y planos. "Según mi suposición, el omóplato del niño debe haberse lastimado. Pídale a su hijo que se quite el abrigo y vea si es posible. "
El padre le quitó el abrigo al niño y encontró un bulto duro del tamaño de una pelota de tenis de mesa en la parte inferior de sus omóplatos, cerca de la columna. Después de una inspección cuidadosa, le dije a su padre que se detuviera inmediatamente. Evite que el niño golpee la pared u otros objetos físicos. Tome el lugar vacío como método. Vaya al médico de medicina china inmediatamente para tratar el bulto, de lo contrario, la hinchazón y la úlcera causarán que el niño quede discapacitado. A menudo lo pienso. Conozco el "método de entrenamiento literario" del boxeo, pero practicar artes marciales es una desgracia en la vida. Hoy quiero tomar al denunciante como una advertencia. Por supuesto, hay un tipo de persona que lo es. artes marciales". Aquellos que tienen poca comprensión del entrenamiento de boxeo y simplemente usan habilidades literarias para practicar el boxeo parecen abstractos y no pueden comprender los cambios en los principios del boxeo, las técnicas del boxeo y el ataque y defensa del boxeo. Por lo tanto, pueden recurrir a la forma de " "entrenamiento de artes marciales", pero debe tenerse en cuenta que este enfoque es diferente de "la práctica de" pedir prestado cosas y codiciar méritos ". Al tomar prestado cosas, la atención no se centra en las cosas prestadas, es una "imagen de objeto" puramente física. método".
Este método también se utiliza para practicar la ofensiva y la defensa del boxeo. Un buen método. Una vez que tengas cierta comprensión, debes volver por completo al método de práctica literaria o usarlo de forma intermitente para mejorar tu boxeo. Este método tiene muchos beneficios, aunque toma un desvío en el proceso de crecimiento de las habilidades, pero todavía persiguen el verdadero significado del boxeo. p>
En cuanto a aquellos que no conocen el propósito del boxeo y el secreto de la práctica del boxeo, usar el método de las artes marciales de "pedir prestado cosas y ser codicioso" en forma de objetos físicos, e incluso usar métodos de entrenamiento horizontal. que son demasiado livianos para el ataque y la defensa del boxeo, pensando que tienen el secreto para practicar el ataque y la defensa del boxeo sin saber que sus cuerpos están secretamente heridos. Es un movimiento triste si quieres aprender a atacar y defender el boxeo, no lo hagas. No lo hago. Es más, siento que estoy orgulloso de ello y estoy engañando a los hijos de otras personas. ¡Es realmente vergonzoso!