¿Cómo identificar la deficiencia de Qi? ¿Cómo se debe tratar la deficiencia de Qi?

La constitución por deficiencia de Qi es un estado físico caracterizado por dificultad para respirar y función hepática baja debido a una rectitud insuficiente. ¿Qué quieres decir? Conozcamos primero a Qi.

¿Qué es el Qi?

El Qi tiene muchas interpretaciones, por ejemplo, el qi se refiere a sustancias que no tienen una forma y un volumen determinados y pueden difundirse libremente, como los gases, los olores, etc., al igual que la respiración; se refieren a fenómenos fríos, cálidos y fríos en la naturaleza, como el clima, la temperatura, etc. También está nuestro estado mental, como la integridad y el coraje.

La medicina tradicional china cree que el Qi es la sustancia más básica que constituye el universo, y lo mismo ocurre con el Qi que constituye el cuerpo humano. Algunas personas también creen que el Qi es la sustancia más básica que mantiene las actividades de la vida humana. Por tanto, el Qi es la energía de nuestra vida y la gasolinera de nuestro cuerpo.

Una persona sin gasolina es como un coche sin aceite y un ordenador sin electricidad. Es todo lo mismo.

Así que, si quieres vivir una vida verdaderamente saludable, no puedes ser “impaciente”. Como dice el refrán, la gente vive de una vez.

¿Cómo se ve la deficiencia de Qi?

¿Qué pasará si al cuerpo le falta energía y energía? Físicamente, mis músculos se sienten débiles y siento que no tengo suficiente energía. No es obvio cuando eres joven. Pero cuando las personas llegan a la mediana edad, tienen que descansar después de subir algunos pisos y siempre se sienten incapaces de levantarse. Siempre he sido reticente. Esto no se debe a mi personalidad. La razón principal es que tengo poca energía y tengo dificultad para hablar, por eso no me gusta hablar. Fue difícil hablar por un tiempo. Su voz siempre era baja, así que después de que terminaba de hablar, siempre había que preguntarle qué decía.

Cuando observo mi estado mental, siempre siento que no tengo tanta energía. Siempre lo escucho decir que está cansado. Un momento dice que tiene los brazos cansados ​​y al minuto siguiente dice que tiene las piernas y los pies cansados. Siempre sudando, siempre sosteniendo una toalla para secarse el sudor. Tú tampoco te ves bien, eres amarillo o blanco. Mis ojos todavía no brillan y no me atrevo a mirar. Al mirar los labios, el color es muy claro y no hay suficiente sal en todo. Algunas personas incluso se sienten blandas después de comer encurtidos. Mi cabello no se siente oscuro ni brillante. También me mareo de vez en cuando, tengo mala memoria y me olvido de cosas.

Algunas personas tienen heces informes y defecan en montones en el pozo cuando van al baño, pero siempre se sienten sucias. O, aunque está estreñido, sus heces no son duras y, a menudo, va al baño durante mucho tiempo y tiene que esperar mucho tiempo. No hay nada especial en orinar, pero generalmente se trata de un caso de orinar excesivamente. Al mirar la lengua, el color es más claro, el cuerpo de la lengua es más grueso y hay marcas de dientes en el costado del cuerpo de la lengua. Vuelva a sentir lentamente su pulso.

Normalmente tengo miedo al frío y al viento, y siempre me resfrio. Otros no lo sienten algunas veces al año, pero él lo siente una o dos veces al mes. Algunas mujeres tienen prolapso de útero y otras tienen prolapso de riñones y Qi y sangre insuficientes. No es fácil mejorar cuando estás realmente enfermo y el curso de la enfermedad siempre es largo y prolongado.

Todo esto es causado por una deficiencia de Qi, y no debemos permitir que nuestra deficiencia de Qi ocurra. Para deshacernos de estas molestias, ¡debemos comenzar por reponer qi, qi y sangre!

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Esta fórmula tradicional tiene las ventajas de reponer el qi y la sangre, buen sabor, fácil de tomar y más fácil de tomar. ser absorbido por el cuerpo.

Ingredientes principales: gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa, dangshen, astrágalo, baya de goji y atractylodes.

Eficacia: Repone el qi y la sangre, nutre el yin y humedece los pulmones. Puede usarse para enfermedades crónicas, debilidad, visión borrosa, fatiga y tos causadas por deficiencia de Qi y sangre.

El líquido oral para mejorar la sangre con gelatina de piel de burro Fupai se basa en gelatina de piel de burro y rehmannia glutinosa, complementados con astrágalo, dangshen y otras hierbas medicinales chinas, que pueden nutrir tanto el qi como la sangre y tratar tanto el síntomas y causas fundamentales. Se vende en las principales cadenas de farmacias OTC de todo el país~

Come sano

Bebe una pequeña cantidad de vino; hay que pedir tanto frío como calor. No tomes suplementos a ciegas, independientemente de si tu estómago puede digerirlos; no comas alimentos fritos, fritos, grasosos, picantes o irritantes.

Selección de alimentos

●Es recomendable ingerir productos que sean suaves por naturaleza y que tengan efectos nutritivos.

Como dátiles, manzanas, naranjas; lentejas blancas, calabazas, zanahorias, raíces de loto; pollo, panceta de cerdo, carne de res, pescado de agua dulce, locha, anguila, mijo, productos de soja, etc. .

●Métodos de cocción: guisar, hervir a fuego lento, hervir, cocer al vapor, hervir, hervir a fuego lento, etc.

●Evite comer menos comida “chatarra”.

No coma alimentos fritos, fritos, a la parrilla o en escabeche; no coma alimentos picantes, grasosos o irritantes, y no coma alimentos mohosos que contengan conservantes, condimentos procesados ​​y colorantes artificiales.

3. Salud mental: evita pensar demasiado y mantén tus emociones estables.

4. Higiene diaria: evitar el viento y el frío y evitar el sobreesfuerzo.

No trasnochar, comer con regularidad, defecar con regularidad, realizar ejercicios que se adapten a tus necesidades (trotar, caminar, bailar, yoga, escalar montañas, etc.), escuchar música, aprender a cantar; preste atención a la adición y eliminación de ropa.

5. Preservación de la salud en cuatro estaciones: menos frío en primavera y otoño, cálido en verano y tranquilo en invierno.

6. Acondicionamiento de meridianos (Zhongwan, Shenque, Qihai)

Renmai-Zhongwan, Shenque, Clima

Dumai-Baihui y Dazhui

Meridiano de la vejiga: válvula de aire, grasa del pulmón, grasa del diafragma, grasa del bazo

Meridiano del estómago: Shutian y Zusanli

Distensión abdominal frecuente, indigestión y heces podridas: Zhongwan, Shutian y Zusanli.

Resfriados frecuentes, estornudos y picazón en la nariz: pulmones grasos, qimen, bazo graso, Zusanli

Fatiga y fatiga frecuentes, marcas obvias de lengua y dientes: Shenque, Qihai, diafragma, bazo.