Mi pie, pierna y muñeca derechos siempre suenan. ¿Qué pasó?
1) Escape de gas: Los científicos creen que existe un líquido sinovial entre nuestras articulaciones.
El líquido se utiliza para lubricar las articulaciones. Este líquido sinovial contiene gases como oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbono.
Carbono. Estos gases forman burbujas en el líquido sinovial. Cuando extendemos una articulación, el gas del líquido sinovial se mueve rápidamente.
Si se te cae te dará hipo porque las burbujas estallan.
Es posible que a veces escuches hipo. Esta afección ocurre principalmente en las articulaciones de la rodilla y el tobillo.
3) Superficie de contacto articular causada por la artritis: La artritis destruirá el tejido cartilaginoso entre las articulaciones, provocando el contacto articular.
El rostro ya no está liso. En este caso, la fricción en las articulaciones genera ruido.
¿El sonido que se produce al mover las articulaciones es perjudicial para el cuerpo? incierto.
Si tienes hipo y sientes dolor al mover las articulaciones, acude al médico.
A algunas personas les gusta mover los nudillos para emitir sonidos, y algunos estudios informan que este hábito puede destruir la suavidad entre los nudillos.
Organización, debilitando el agarre de nuestros dedos.
Los novatos suelen experimentar este fenómeno, y hay que decir que la mayor parte es normal. Las articulaciones humanas, ciertas partes y ciertos ángulos se mueven menos en la vida diaria. Al igual que un automóvil nuevo, requiere un período de rodaje antes de que pueda moverse con fluidez. Las articulaciones de los hombros en particular no suelen ser muy activas, pero en Tai Chi, cada articulación suele realizar movimientos circulares y de elevación, lo que hará que las articulaciones "muertas" se activen, por lo que es inevitable que hagan ruidos al principio. Pero cabe señalar que los principiantes deben prestar atención a la relajación de las articulaciones, dejar que la naturaleza siga su curso, no hacer ejercicios extenuantes y que las articulaciones se puedan rotar tanto como sea posible. No seas valiente y no tengas la idea de no tener miedo a las dificultades ni al dolor. Tenga cuidado de proteger sus articulaciones contra daños. Una vez que se daña una articulación, suele ser irreversible y dura toda la vida. Mientras persistas, tus articulaciones se abrirán naturalmente con el tiempo. No te apresures a hacer nada. Después de practicar durante uno o dos meses, si continúas practicando todos los días y todavía suena, puede que haya un problema. Debes dejar de practicar temporalmente hasta que lo compruebes.
No es el sonido de los huesos, sino el sonido de los ligamentos al deslizarse, lo que es la causa del aflojamiento de los ligamentos. No dejes que suene a propósito, mejorará con el tiempo.
Hay muchos factores que provocan ruido en las articulaciones, el principal de los cuales está relacionado con un movimiento articular insuficiente. Demasiado poco ejercicio reduce la capacidad de trabajo de los músculos, ligamentos y tejidos sinoviales alrededor de las articulaciones, seguido de osteoartritis, como espondilosis cervical, dolor lumbar y de piernas, hombro congelado, etc. Se puede elegir ejercicio para realizar movimientos articulares correctos.