Alquilo una casa y vivo solo. No tengo cocina. No se como desayunar y cenar

Leche de avena

Leche de miga de maíz

Unta un poco de mantequilla sobre pan integral y añade un poco de lechuga, jamón y tomates para hacer el tuyo propio sándwich.

Compra algunas ensaladas y haz tus propias macedonias de verduras y frutas. .....

Lo más sencillo es que la leche es pan, y yo como pan de distintos sabores cada día.

Come algo todos los días para variar, saludable y nutritivo~ ~ ~