¿Cuál es el significado del término solar Xiaoxue_¿Cuál es el término solar Xiaoxue en invierno?
Contenido
¿Cuál es el significado del término solar Xiaoxue?
¿Cuál es el término solar para la nieve ligera en invierno?
¿Cómo se mantiene Xiaoxue en forma?
¿Cuál es la mejor fruta para Xiaoxue?
¿Cuáles son las costumbres dietéticas del término solar Xiaoxue?
¿Cuál es el significado del término solar Xiaoxue?
El significado del término solar de nieve ligera: reflejo de los fenómenos meteorológicos
La temperatura en la etapa de nieve ligera es más baja que en invierno. Al entrar en este período solar, el viento del noreste en mi país comienza a ser un visitante frecuente y la temperatura desciende gradualmente por debajo de los 0 °C, pero la tierra aún no está demasiado fría. Aunque empezó a nevar, la cantidad de nieve no fue mucha, por lo que se le llamó nieve ligera. En este momento, el Yang Qi disminuye y el Yin Qi aumenta, lo que resulta en el bloqueo del cielo y la tierra, la desconexión del Yin y el Yang, la pérdida de vitalidad de todas las cosas y el bloqueo del cielo y la tierra en el severo invierno. Las primeras nevadas aparecerán en el área al norte del río Amarillo, recordando a la gente que es hora de protegerse del frío.
El primer período de nieve promedio en el curso medio y bajo del río Amarillo es básicamente consistente con el período solar de nieve ligera. Aunque empieza a nevar, la cantidad de nieve generalmente no es mucha, las noches son heladas y los días van cambiando. Si el aire frío es fuerte y las corrientes de aire cálido y húmedo están activas, pueden producirse fuertes nevadas;
El invierno comienza en las zonas norte del sur. "El loto no tiene refugio contra la lluvia y el crisantemo todavía tiene ramas en la escarcha".
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La nieve ligera es el segundo término solar del invierno.
Xiaoxue es el vigésimo de los veinticuatro términos solares. Cada año en el calendario gregoriano, hay nieve ligera el 22 o 23 de octubre de 165438 + octubre, lo que se denomina término solar Xiaoxue. La nieve ligera indica la hora de inicio y la extensión de las nevadas. La nieve es producto del clima frío. Durante la temporada de nieve ligera, el invierno comienza en la parte norte del sur. "El loto no está cubierto por la lluvia, pero el crisantemo todavía tiene ramas heladas", lo que ya muestra la escena del comienzo del invierno.
Debido a que las montañas Qinling y Daba bloquean el norte, bloqueando la intrusión de aire frío y debilitando la ola de frío, el "invierno cálido" del sur de China es notable. El número de días de nevadas a lo largo del año es inferior a 5, mucho menos que en el tramo medio y bajo del río Yangtze en la misma latitud. Hay una pequeña posibilidad de nieve antes de la gran nevada. Debido a que la temperatura de la superficie en el sur de China suele ser superior a 0 ℃ en invierno, es más difícil que caiga nieve que que caiga. En la fría meseta del noroeste suele nevar durante todo el año en octubre. El número de días de nevadas en el noroeste de la meseta puede llegar a más de 60 días al año, y es posible que caigan nieve durante todo el año en algunas zonas alpinas.
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¿Cómo se mantiene Xiaoxue en forma?
Aumentar la comida caliente
La nieve ligera es un término solar, el clima es seco, la temperatura es baja y el cuerpo humano está frío. Por ello, es necesario añadir algunos alimentos que puedan "calentar" el organismo, como cordero, ganso, ternera y alimentos negros como el hongo negro y el sésamo negro.
Ajusta tu mentalidad
Antes y después de una ligera nevada, el clima suele ser frío y sombrío. En este momento, las emociones de las personas también se verán afectadas, lo que afectará la fisiología normal. del cuerpo humano, causando disfunción del qi de los órganos y de la sangre, lo que lleva a la aparición de enfermedades. Por tanto, conviene prestar atención a la regulación emocional y mantener una actitud optimista en invierno.
Aclarar el fuego e hidratar la sequedad
Durante el término solar de nieve ligera, cuando haga frío afuera, se tomarán medidas de calefacción en el interior. Además, la gente usará ropa ajustada y protegerá el calor. en el cuerpo no puede escapar, por lo que es fácil provocar síntomas. "Fuego interno" es lo que la gente suele llamar "enojarse". Se recomienda beber más sopa caliente y optar por una dieta ligera en este momento.
Nutir los riñones
El principio básico del cuidado de la salud en invierno es "esconderse", pero el metabolismo del cuerpo es relativamente lento después de que se cierra el Yang Qi, por lo que depende de la fuerza impulsora. de la vida: los riñones funcionen, asegurando que las actividades de la vida se adapten a los cambios en la naturaleza. Por tanto, es aconsejable consolidar el qi de los riñones y fortalecer la función reguladora del cuerpo en invierno.
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¿Cuál es la mejor fruta para Xiaoxue?
Naranjas
El otoño y el invierno son épocas para comer naranjas. Las naranjas tienen un alto contenido de agua y pueden reponer el cuerpo con agua después de comer. Las naranjas también contienen una gran cantidad de caroteno, vitamina C, ácidos orgánicos, azúcares, etc., que tienen diversos efectos nutritivos en el organismo tras su consumo.
Caña de azúcar
El término solar Xiaoxue es la temporada en la que la caña de azúcar está en el mercado. La caña de azúcar tiene forma de caña de bambú y contiene proteínas, aminoácidos, grasas, hierro, fósforo, calcio, vitaminas y otros nutrientes. Tiene muchos efectos nutritivos en el cuerpo después de comerlo. Comer caña de azúcar durante el período solar Xiaoxue es estacional y saludable.
Castañas de agua
Las castañas de agua se comercializan en la época de nieve ligera. La parte comestible de las castañas de agua contiene aproximadamente un 85% de agua, que puede reponer agua para el cuerpo después del consumo. Las castañas de agua tienen un sabor dulce y contienen una gran cantidad de sacarosa, glucosa, fructosa, fibra dietética y otras sustancias azucaradas. Su consumo es muy beneficioso para la salud.
Apple
El término solar Xiaoxue es el momento en el que Apple sale al mercado. Las manzanas contienen fibra dietética, proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Por su nutrición integral se le conoce como el “Rey de las Frutas”. Las manzanas saben mejor en esta época y su consumo adecuado es muy beneficioso para el organismo.
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¿Cuáles son las costumbres alimentarias del término solar Xiaoxue?
Generalmente, durante el período solar de nieve ligera, el clima es frío, oscuro y con poca luz, lo que fácilmente puede causar o agravar la depresión. Los alimentos calientes adecuados para esta temporada incluyen cordero, ternera, pollo, etc. Los alimentos adecuados para nutrir los riñones incluyen anacardos, semillas de gorgona, ñame, castañas, ginkgo, nueces, etc.
En la estación fría, cada vez que veas los coloridos productos salados colgados en lo alto, ¿sentirás una corriente cálida en tu corazón, como si tuvieras un apoyo espiritual en este frío invierno?
Tocino
Existe una tradición popular que dice que "la cera de invierno se almacena con el viento y se conserva en invierno". Después del período solar de nieve ligera, la temperatura desciende bruscamente y el clima se vuelve seco. Es un buen momento para procesar el tocino. Huang Tingjian tiene un poema: "La ciudad está llena de jade, y la nieve ligera no hace frío cuando hace sol". Las raíces de bambú humectantes y los brotes grasos de cera, las verduras calientes ayudan a los platos de primavera. "Empezaron a hacer salchichas y tocino durante el período solar de Xiaoxue, y cuando llegó el Festival de Primavera, empezaron a disfrutar de una comida deliciosa.
Come Ciba.
En algunos lugares del sur También existe la costumbre de comer pasteles de arroz glutinoso en el décimo mes del calendario lunar. En la antigüedad, Ciba era un sacrificio festivo tradicional en el sur de China. Originalmente los agricultores lo utilizaban para adorar al dios vaca. que "Ciba Shao" se refiere al evento del sacrificio.
Harina de pescado seco
Cuando nieva, los pescadores de la costa sur comienzan a secar el pescado y almacenar bancos de salmonetes. llegará al estrecho en la época de las nieves, así como pez espada y tiburones.
Beber sopa
Es una costumbre del pueblo Tujia en el oeste de Hunan comer "cepillado". "sopa de avión" antes y después de una ligera nevada; en la actividad popular de "matar el cerdo de Año Nuevo y dar la bienvenida al Año Nuevo", entretienen a familiares y amigos con carne de cerdo fresca de primera calidad aún humeante y una "sopa de avión" cuidadosamente cocinada.
Come cordero
"Tortura en invierno, mata al tigre en primavera". Las fuertes nevadas recuerdan a las personas que deben comenzar a tomar suplementos. La función de los suplementos es mejorar la función inmunológica del cuerpo. Promueve el metabolismo y mejora los escalofríos. A los habitantes de Old Nanjing les gusta comer cordero en los días de nieve. Puede disipar el frío y nutrir, reponer el qi, promover la circulación sanguínea y mejorar la resistencia al frío. ñame, baya de goji, más nutritivo.
Platos fríos en escabeche
Las provincias de Jiangsu y Zhejiang en el este de China prepararán platos fríos en escabeche durante la temporada de nieve ligera. La escena se describe en: " Después de una ligera nevada, la gente encurtió verduras, lo que se llama "plato frío". "Además, en el frío invierno, el arroz glutinoso se debe freír y guardar en agua hirviendo para remojarlo. Hay un proverbio local que dice: "El arroz glutinoso frito se llama 'arroz frito' y se almacena para el invierno. ”
Elaboración del vino
Después del invierno en Anji, Zhejiang, cada familia elabora vino del bosque, llamado vino de Año Nuevo. En la zona de Pinghu, el vino se almacena el décimo día de. el décimo mes lunar, llamado octubre blanco. Se elabora con vino puro elaborado con harina blanca, arroz blanco y agua de manantial. En primavera se le añaden unos pétalos de flor de durazno. Vino de flores. El vino se elabora con flores de pozo en la zona de Jiangshan en invierno y se bebe cuando las flores de durazno florecen en la primavera siguiente. Hay un proverbio popular en Dongyue, Hangzhou: “Huizhou está en todas partes, pero Shaoxing. las personas son lo primero. "Es decir, la gente de Huizhou fabrica petardos, la gente de Longyou fabrica caballos de papel y la gente de Shaoxing es famosa por elaborar vino. Xiaofeng elabora vino a principios del invierno y Changxing elabora vino después de una ligera nevada. Ambos se llaman Xiaoxue vino El vino se almacena hasta el año siguiente y el color es claro y crujiente. Esto se debe a que durante las nevadas ligeras, el agua es extremadamente clara, comparable al agua de nieve. de Contenidos
¿Cuál es el significado del término solar de nieve ligera?