¿De qué términos solares regresaron los astronautas?
La tripulación del Shenzhou 13 permaneció en el espacio exterior durante 1,83 días. Por un lado, batió el récord de estancia de astronautas chinos en el espacio para una sola misión; La fuerte radiación y la microgravedad durante mucho tiempo también suponen una cierta carga para sus cuerpos, incluidas enfermedades inducidas por la radiación, cambios en el sistema nervioso central, etc.
Ingravidez en el espacio
Más allá de la Tierra, los astronautas se han ido adaptando gradualmente al entorno de ingravidez. Cuando acaban de regresar al suelo y vuelven a sentir la gravedad de la tierra, la capacidad de regulación de la presión arterial del cuerpo humano es insuficiente y puede producirse hipotensión ortostática, lo que significa que el cuerpo humano se "aclimatará" a la gravedad de la tierra.
Miofilia
Como todos sabemos, los astronautas ingresan al espacio en naves espaciales tripuladas y sus vidas en el espacio se desarrollan sin gravedad. Los cuerpos de los astronautas se acostumbran al entorno espacial y no ejercitan su cuerpo ni sus músculos durante mucho tiempo. Con el tiempo, causarán atrofia muscular o algún daño relacionado con la función corporal de los astronautas.
El impacto de la radiación
La radiación es el mayor problema al que se enfrentan los astronautas que exploran Marte. La cantidad de radiación que reciben los astronautas en el espacio es 20 veces mayor que en la Tierra. Si van a Marte y entran al espacio exterior, la cantidad de radiación será cientos de veces mayor que la de la Tierra, tal vez hasta 300 veces. "Los efectos de la radiación en el corazón, los vasos sanguíneos, los huesos, el sistema nervioso central y el cerebro, así como el riesgo de cáncer. Por eso los astronautas necesitan exámenes físicos anuales.
Contracción del corazón
El corazón humano El sistema vascular no necesita trabajar tan duro en el espacio como en la Tierra. El corazón humano, al igual que los huesos y los músculos, fue diseñado originalmente para el entorno gravitacional de la Tierra. golpea tan fuerte como lo hace en el suelo, la forma también se ha vuelto más pequeña Los astronautas pueden sentirse mareados al regresar a la Tierra desde el espacio
Problemas en las extremidades
Después de regresar a la Tierra, los astronautas. deben reajustarse a la gravedad, lo que puede causar. Después del acondicionamiento sistémico, los astronautas que regresan a la Tierra generalmente volverán a la normalidad dentro de una a tres semanas, a menos que sus huesos o músculos sufran daños graves, lo que puede llevar varios meses o más. recuperarse
¿Qué tipo de recuperación deben realizar los astronautas antes de regresar a la Tierra?
Período de aislamiento de 1,14 días
El período de aislamiento es de 14 días. Para que los astronautas se recuperen, el primer objetivo del entrenamiento para adaptarse gradualmente al entorno de vida cargado de gravedad en la Tierra es restaurar la estabilidad del cuerpo humano cuando están de pie. También puede promover la recuperación de la osteoporosis y la atrofia muscular y mejorar la salud del cuerpo humano. Al mismo tiempo se realizarán entrenamientos de inmunidad, cardiovascular, vestibular, esquelético y de motricidad fina.
Período de recuperación médica de 2,23 días
Durante este período, habrá. Se examinará y monitoreará personal dedicado para brindar capacitación a los astronautas. Todos los aspectos de la condición física de los astronautas serán examinados y monitoreados, y se llevará a cabo una capacitación institucional razonable basada en el estado de recuperación de los astronautas para garantizar que puedan regresar a su condición física normal más rápido y mejor.
3,3 meses de recuperación.
“El contenido principal del entrenamiento de recuperación es una combinación de ejercicio físico gradual y una dieta rica en proteínas y calcio, además de asistencia farmacológica y recuperación. Por lo general, se les organiza para recuperarse en un lugar con buen aire ambiente, y la elección de este lugar generalmente se mantiene confidencial.
Echando una mirada retrospectiva al "viaje de negocios" de los últimos seis meses, se puede decir que estuvo lleno de información útil y emocionante. Los astronautas son admirables. Para explorar el espacio se enfrentan a riesgos desconocidos que no podemos imaginar. Todo héroe espacial merece ser recordado.