Cómo prevenir el asma y las alergias durante el período solar de rocío frío

1. Preste mucha atención a los cambios climáticos en este momento. Cuando pasa aire frío debemos tomar precauciones con antelación y estar preparados. A finales de otoño conviene añadir ropa y edredones a tiempo para evitar resfriarse. Es mejor usar una mascarilla al salir por la mañana y por la noche para reducir la estimulación directa del aire frío. Cuando se produce un ataque de asma, se puede tomar algo de medicina tradicional china según el principio de "tratar los síntomas si es urgente y tratar la causa raíz si es lento" para aliviar el asma, reducir la flema y aliviar la afección. Si se trata de un ataque agudo, algunas de las medicinas occidentales mencionadas anteriormente deben usarse como emergencia.

2. Por supuesto, además de los cambios climáticos, hay otro factor importante en el asma alérgica, y son los alérgenos. La temperatura y la humedad en otoño son significativamente más bajas que en verano. Los ácaros del polvo también se multiplican por todas partes en la casa. Las flores, las plantas y los árboles han iniciado un nuevo ciclo metabólico. casa también han comenzado a mudar antes del cambio de estación. Son sustancias muy alérgicas. Algunos alimentos que se consumen habitualmente en otoño también pueden provocar síntomas alérgicos, como cangrejos, melocotones, cordero, huevos, leche, etc.