¿Qué verduras son aptas para comer en verano?
Sustancia espiral
La espinaca de agua tiene el efecto de aliviar el calor y puede usarse para bebés que tienen fiebre, sed, dolor de garganta, opresión en el pecho y orina amarilla en verano; también tiene un efecto desintoxicante y puede aliviar la hinchazón y el dolor de garganta, el dolor de las encías y el ardor de orina. Tiene el efecto de enfriar la sangre y detener el sangrado. El uso externo también puede desintoxicar y reducir la hinchazón y tratar los forúnculos faciales, la picazón de la piel y las picaduras de mosquitos; .
Caramelos de frijol
En verano conviene comer más brotes de frijol mungo fritos, que tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar la cuajada de frijol salteada que tiene el efecto tónico y; antitranspirante; las habas guisadas con carne de res pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, el efecto de reponer la deficiencia y fortalecer el cuerpo el jugo de tomate de sandía tiene el efecto de eliminar el calor, promover los fluidos corporales y calmar la sed. También puedes comer lufa, melón amargo, pepino, melón de invierno, pescado de agua dulce, algas marinas, etc. , lo cual es bueno para tu salud.