El frío proviene de los pies. ¿Es especialmente importante mantener los pies calientes cuando hace mucho frío?

Conocido como "frío extremo", es muy importante mantener todas las partes clave del cuerpo humano calientes y protegidas del frío. Debido a que los órganos internos humanos tienen áreas sensibles y puntos de reacción correspondientes en los pies, es aún más importante proteger los pies del frío. Averigüemos ahora.

Los médicos profesionales señalan que es muy importante mantener los pies calientes durante la estación fría severa, porque los pies son el "segundo corazón" del cuerpo humano, con innumerables terminaciones nerviosas estrechamente conectadas con el cerebro. y estrechamente relacionado con la salud humana. El clima frío puede provocar un flujo sanguíneo lento en los vasos sanguíneos humanos e incluso provocar congestión, aumentando así la probabilidad de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. También puede tensar los músculos del cuerpo, provocando dolor y malestar. Por eso, mantener los pies calientes es especialmente importante en este momento.

Para los amigos de mediana edad y mayores, la estación fría es difícil de soportar. Como grupo de constitución débil, el clima frío puede causar fácilmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la trombosis cerebral. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores deben prestar atención a mantenerse calientes, especialmente empezando por mantener los pies calientes.

Además, durante el período de frío intenso, los amigos de mediana edad y mayores pueden dar más paseos y respirar aire fresco. Cuando se levanten, deberán acostarse de 5 a 10 minutos para despertar la sangre y los músculos, y luego levantarse lentamente. Si se despiertan, tendrán síntomas como mareos. Después de levantarse, siéntese en la cama un rato y no se levante apresuradamente. Recomendación: Tres delicias del frío sur.

Y los amigos jóvenes, en la estación fría, no confían en sus cuerpos fuertes para mantener los pies calientes. Muchos jóvenes sienten que gozan de buena salud y si usan menos ropa en invierno, perderán fácilmente la energía yang de sus cuerpos. En invierno, los jóvenes deben hacer ejercicio adecuado para fortalecer su físico y mejorar su inmunidad.

Los médicos profesionales recuerdan a los ciudadanos que en la estación fría habrá escalofríos por la mañana y por la noche, por lo que deben salir lo menos posible. Si es inevitable salir a trabajar o ir a la escuela, las personas también deben recordar usar ropa abrigada como máscaras, gorros, bufandas y zapatos de algodón en los pies. Después de un día de trabajo, también pueden remojar los pies en agua caliente para dragar los meridianos de los pies, activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre para protegerse del frío.

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