¿Cuáles son las costumbres del término solar Xiaoxue?
Xiaoxue es uno de los veinticuatro términos solares de China. De todos es sabido que el invierno es una buena época para mantener la salud, y cada término solar tiene sus propias costumbres tradicionales. ¡Hoy hablemos de las costumbres de Xiaoxue!
El primer paso es secar el pescado. En las zonas costeras de China existe la costumbre de secar el pescado. Hay muchos pescadores a lo largo de la costa. El pescado seco se seca con nieve ligera para almacenar alimentos para el invierno.
El segundo es hacer sopa. El pueblo Tujia tiene la costumbre de hacer sopa durante el período solar Xiaoxue. La gente de Tujia mata cerdos para hacer sopa en la nieve.
Xiaoxue también tiene mucha comida deliciosa.
El primero es Ciba. En el sur de China, Xiaoxue tenía la costumbre de comer pastel de arroz glutinoso cuando era niña. El pastel de arroz glutinoso tiene un sabor crujiente por fuera y tierno por dentro. En la antigüedad, el pastel de arroz glutinoso era un alimento para festivales y sacrificios. Ahora se ha convertido en una comida tradicional para que la gente celebre sus cumpleaños.
El segundo es tocino. Cuando nieva en el sur, hay muchas salchichas y tocino. En Guangzhou, todos los hogares comerán tocino y salchichas el Día Xiaoxue, que no sólo es delicioso sino también nutritivo.
La salud de Xiaoxue también requiere que prestemos atención a muchas cosas.
Xiaoxue Health Care: Todo el mundo debería comer alimentos menos picantes en su dieta. Mucha gente piensa que el cuidado de la salud en invierno requiere muchos chiles, que pueden mantener a la gente caliente.
Lo más importante es comer alimentos ricos en calorías pero nutritivos. Como anacardos, ñame, nueces, maní, etc. Al mismo tiempo, preste atención a comer más frutas y verduras ricas en vitamina C, como zanahorias, pimientos, patatas y otras verduras.
Para nutrir los riñones en invierno se pueden consumir alimentos negros, como arroz negro, frijoles negros, semillas de sésamo negro, dátiles negros, etc. Puede nutrir el qi de los riñones, proteger contra el frío, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, y tiene buenas funciones para el cuidado de la salud.
Sin embargo, el invierno no sólo es frío sino también seco. Comer demasiada comida picante no sólo afecta la salud gastrointestinal, sino que también puede provocar estreñimiento y otros síntomas adversos.
En condiciones de nieve ligera, todo el mundo debe prestar atención a mantener el calor y el frío, especialmente las articulaciones no deben quedar expuestas. Las articulaciones expuestas en invierno pueden provocar fácilmente la entrada de viento frío en el cuerpo, poniendo en peligro la salud y provocando enfermedades.
Esta es mi respuesta.