Vivir en un ambiente familiar poco saludable ha causado un vacío extremo en tu corazón. ¿Cómo puedes ayudarte a ti mismo?
Cuente una historia real antes del análisis:
Tan pronto como este incidente salió a la luz, provocó una acalorada discusión. Por un lado, algunas personas dicen: la sangre es más espesa que el agua. Todos somos una familia, así que no seremos tan rígidos. Algunas personas también dicen: Si la aguja no te pincha, no sentirás dolor. Este médico debe haber tenido una infancia indescriptible.
De este incidente podemos saber que el entorno familiar es muy importante para los niños. Veamos este problema desde otro ángulo. ¿Será porque trabajó tan duro para obtener una educación superior que pudo escapar de este entorno familiar? Entonces, ¿cómo es que su insatisfacción con su entorno familiar le hizo trabajar tan duro y decididamente para cortar todos los lazos?
De hecho, es su propio deseo volver a casa o no, y si puede perdonar a su familia también es su derecho. Lo gratificante es que, aunque ha perdido su maravillosa vida familiar, al menos está satisfecho con su vida actual y lleva una vida positiva. Otros ejemplos no tuvieron tanta suerte.
Por ejemplo, según las estadísticas, muchos criminales famosos tienen casi un ambiente de crecimiento oscuro "estándar", con un padre alcohólico, una madre ociosa y abuso verbal de los niños. Cuando eran jóvenes, enterraron este dolor en sus corazones. Cuando crecen, tienen amplias oportunidades de rebelarse y, en última instancia, arruinar sus vidas.
1. Intenta establecer una relación de comunicación con tu familia.
La comunicación es la mejor manera de solucionar los problemas, y hay factores favorables: la familia. Cuando no esté satisfecho con su entorno familiar y se sienta deprimido, puede intentar expresar sus sentimientos y decirle a su familia lo que piensa. Si puedes entender, el problema está resuelto.
2. Dale un rato agradable a la otra persona.
Cuando la comunicación falla, puedes optar por darle a la otra parte un tiempo para calmarse y es posible que os llevéis bien durante mucho tiempo. Todos muestran su lado malo sin ningún escrúpulo, causando problemas a tu familia sin que tú lo sepas. En este momento, puede optar por quedarse en la casa de un familiar durante dos días para darle a su familia un tiempo de recuperación.
3. Puedes tener mascotas o hacer otros amigos.
Debido a que este tipo de ambiente familiar conduce al vacío interior, se puede agregar un "nuevo miembro" para que sea un vínculo que mantenga las relaciones familiares y le dé sustento al alma.
¿Qué debes hacer si estás en un entorno familiar poco saludable y te sientes vacío por dentro? ? Todos ustedes se dan cuenta de que tienen una familia así. Necesitas estar sano y disciplinado. En primer lugar hay que cuidarse, incluyendo la vida, la higiene, los hábitos, etc. ¿Entiendes qué son los buenos hábitos? Aprenda la autodisciplina de las personas que buscan energía positiva en Baidu. En segundo lugar, deben corregir su buen comportamiento y su mentalidad. Las personas honestas deben corregirse a sí mismas, corregir todos los malos comportamientos y hábitos, informarles con acciones y animarlos a cambiar sus malos comportamientos y hábitos. En tercer lugar, si tienes la capacidad financiera para ayudarlos tanto como puedas, pero aun así no lamentas esas acciones, entonces toma medidas para cambiarte, mudarte y alquilar una casa por tu cuenta. Por supuesto, hay que estar preparado para afrontar todas las dificultades, incluso adaptarse a la pequeña vida de una persona, decirle con acciones que no te gusta la vida que vive, y que tienes que afrontar nuevos retos y vivir la vida normal que quieres. desear. No te preocupes demasiado, de hecho, eres plenamente capaz de vivir una buena vida, porque te has dado cuenta de que estos entornos familiares poco saludables son extremadamente vacíos y aburridos. Sé tú mismo, trabaja duro para cambiarte con energía positiva y deja que tu energía positiva también te impulse a cambiar a tu familia no saludable. ¡Recuerda! Todas las acciones pueden cambiarte a ti, a él y a mí, trabajamos duro, [vamos][toca el puño][latido del corazón][vamos][toca el puño][latido del corazón]
Es realmente desafortunado estar en tal Un entorno dual también es digno de simpatía. Por lo tanto, se hacen las siguientes sugerencias para su referencia.
En primer lugar, si puedes salir, puedes abandonar temporalmente tu entorno familiar insalubre y elegir un trabajo en una ciudad que anhelas.
En segundo lugar, haz todo lo posible por encontrar un trabajo que te guste y que pague bien, de modo que puedas aprovechar el tiempo libre del trabajo, e incluso pensar en otras cuestiones cuando te sientas abrumado.
En tercer lugar, después de recibir tus ingresos, trátate bien, come bien y juega bien para que tu estado de ánimo sea saludable y positivo.
En cuarto lugar, piense en su propio destino, establezca una meta en la vida, actúe para lograr esa meta, adquiera conocimientos, esfuércese por obtener calificaciones académicas, obtenga títulos profesionales y técnicos y conviértase en una persona capaz, competente y bien remunerada. persona.
En quinto lugar, después de cambiarte a ti mismo, piensa en cambiar la situación familiar y utiliza tus nuevas ideas, nuevas tecnologías y nuevas habilidades para sacar a la familia de un estado insalubre.
Es posible que las ideas anteriores no sean exhaustivas, pero puede consultar su situación real y la de su familia. No seas pesimista, no sueñes, toma medidas positivas y definitivamente saldrás de tu situación actual.
El vacío generalmente es causado por un corazón insatisfecho y fantasías poco realistas. Hay dos maneras de resolver este problema: 1. Por el vacío de los jóvenes, que establezcan valores correctos que se adapten a sus vidas, trabajen duro por ellos, sean buenos resolviendo problemas cuando encuentren contratiempos y perseveren por el vacío de las personas de mediana edad, nuestros valores; Se han formado en la mediana edad. Para resolver este problema, debemos seguir aprendiendo cosas nuevas y compensar las cosas que no sabíamos antes o que no tuvimos tiempo de aprender. ¿Te haces un favor? Levántate, vive, estudia y sé ejemplo para los jóvenes.
La psicología y la filosofía son “cursos obligatorios” en la vida de todas las personas.
Te recomiendo mucho que estudies psicología y filosofía.
Cuando las personas viven en este mundo, necesitan enfrentarse a dos mundos al mismo tiempo: el mundo externo y el mundo interno. El "mundo exterior" al que te enfrentas es una proyección exterior de tu "mundo interior".
No necesitas mirar afuera, todas las respuestas están escondidas en tu corazón.
La psicología estudia principalmente el mundo interior de las personas. Al estudiar psicología, puedes comprender mejor el mundo exterior estudiando tu propio mundo interior.
Cuando la investigación psicológica alcance una etapa relativamente avanzada, por supuesto llegará a la "filosofía" y la "espiritualidad".
La filosofía son las leyes operativas básicas del mundo abstraídas de todas las cosas. También es la sabiduría más elevada del mundo humano y tiene universalidad, que es lo que suelo llamar Tao. Mientras el "Tao" sea fluido, la "habilidad" será autodidacta sin maestro. Así que nunca veo "Shu", no es absolutamente necesario.
Esta es también la razón por la que muchos grandes científicos, como Newton y Einstein, recurrieron a la "teología" en sus últimos años. ¡Realmente hay muchas cosas que la “ciencia” puede explicar! El último piso del Museo de Ciencias también trata sobre filosofía/teología/religión.
En los últimos años estudié principalmente psicología. Pero ahora la psicología era completamente insatisfactoria para mí, así que comencé a estudiar filosofía y espiritualidad.
Lo interesante es que desde que comencé a estudiar filosofía, descubrí que la mayor parte de la psicología también habla de “técnicas”. De repente sentí que los libros de psicología que había leído antes no tenían sentido, así que no los recomendaría.
La filosofía es muy interesante y disfruto leyéndola. Además, todo lo que leí fueron libros grandes que quemaban mucho el cerebro.
Confucio, Mencio, filosofía Lao-Zhuang de China, Sócrates, Platón, Aristóteles, Freud, Jung, Kant, etc. Hasta ahora sólo he leído algunos de los libros de estos "gigantes pensantes".
¡Esta parte por sí sola es suficiente para toda la vida! Especialmente después de que comencé mi propio negocio, sólo la "filosofía" podía guiarme.
Últimamente tengo a menudo la sensación de "ver a través del mundo": sí, estoy vivo, independiente, despierto, sin ninguna confusión.
Tengo pensado leer todos sus trabajos. Luego, veré si puedo convertirme en un Buda/inmortal. Lo intentaré [cara de portada][cara de portada]
——Angela Liu Yusi
El destino de cada uno es el suyo. No uses tu vacío como excusa. Tienes que buscar los problemas dentro de ti. El vacío es asunto tuyo y proviene de tu corazón. Sin sueños, metas y dirección, por supuesto está vacío. Tienes que hablar contigo mismo, preguntarte qué necesitas, qué tipo de persona quieres ser y luego fijarte objetivos, desglosados en años, meses y días. De esta manera no estarás vacío.
A menudo me siento solo. Siento una gran distancia cuando estoy entre la multitud. Tengo miedo de estar solo cuando estoy solo. En mi propia trayectoria, a veces está cerca y otras lejos. Incluso si a veces hay intersecciones, sé que eventualmente se separarán y que cada uno solo pertenece a su propia trayectoria. Cuanto mayor me hago, más molesto se vuelve.
¿Por qué existen emociones tan negativas?
Esta es en realidad una experiencia negativa subjetiva y autoimpuesta. Este sentimiento surge de la brecha entre el valor de algunos de nuestros deseos y necesidades internos y la realidad. Cuanto mayor es la brecha, más fuerte es la sensación de vacío. Por lo tanto, una persona puede todavía sentirse profundamente sola en situaciones sociales, o puede sentirse satisfecha estando sola, pero puede sentirse psicológicamente confundida y perdida.
Cuando te sientes solo, te sentirás solo, vacío, deprimido, ansioso, impotente, apático e incluso sin esperanza. Cuando la gravedad sea grave, sentirá una presión mental invisible. La soledad a corto plazo u ocasional no tendrá mucho impacto, pero estar en ese estado durante mucho tiempo puede reducir la salud mental y la inmunidad física. Actualmente me enfrento a la misma situación de vacilación.
Hay muchas razones para la soledad y el vacío, y el período de tiempo es muy largo.
La influencia del origen familiar puede durar toda la vida. Los niños que crecen en un ambiente sin amor y cariñosos pueden convertirse en personalidades de dar y recibir sin principios, lo cual es inaceptable para las personas con las que se llevan bien y se reflejará en sus relaciones sociales e íntimas cuando crezcan. Por lo tanto, cuando interactúan con otros, este aspecto de sus sentimientos no puede ser satisfecho adecuadamente, lo que conduce directamente a la soledad, el vacío y un fuerte sentimiento de inferioridad.
Una persona que carece de confianza en sí misma no puede afrontar razonablemente sus propias fortalezas y debilidades. El mayor impacto es que será particularmente sensible a las fortalezas y debilidades de los demás. Puede encontrar defectos en los demás o puede avergonzarse de la bondad de los demás. Porque no puede enfrentarse a sí mismo con calma, no puede aceptar a los demás con calma cuando se lleva bien con los demás y no puede establecer un sistema de confianza para la comunicación. Otros experimentan esta negatividad u hostilidad y se alejan de los demás, lo que les impide mantener relaciones sanas y amistosas.
Las personas no pueden comunicarse perfectamente todo el tiempo. En este momento, todo el mundo necesita aprender a afrontar estas imperfecciones. Si una o dos decepciones generan malos sentimientos, le causarán daño a usted mismo y a los demás, lo que resultará en la incapacidad o falta de voluntad para continuar llevándose bien, y luego será imposible establecer comunicación con los demás una y otra vez. Por tanto, también depende de si puedes abrir tu corazón, charlar más con amigos, hacer algo que te guste y alejar esa soledad.
La respuesta a esta pregunta depende de los grupos de edad. En ausencia de adultos, para ser honesto, los tres puntos de vista del niño aún no se han formado y no puede salvarse a sí mismo sin la ayuda de otros. Esto es extremadamente perjudicial para el crecimiento futuro del niño y la sociedad. Si eres adulto, eso es genial. Puedes volver a casa con menos energía o puedes dejar de hacer cosas nocivas en casa y llamar a la policía. Será mejor que hagas más amigos, leas más y veas más del mundo exterior. Gracias por tu pregunta.
1 Autosuficiencia y autosuficiencia. Desarrolla el buen hábito de "confiar en ti mismo". Alcanzar el éxito generalmente reconocido por la sociedad a través del trabajo duro. Si todavía estás estudiando a una edad temprana, debes hacer todo lo posible por leer bien. Puede que a tus padres no les importes, pero los libros que leas con atención definitivamente estarán a tu altura. Es más, las "buenas notas" también son un éxito ampliamente reconocido por la sociedad.
Buscar otra manera de reconstruir los lazos familiares. No puedes agradarle a todo el mundo y ciertamente no todo el mundo te odiará.
Mantener las amistades fuertes y estables. A veces la amistad también puede ser una buena fuente de sustento y puede consolar un corazón herido.
Para tener una relación de alta calidad, debes tener objetivos claros, tener una personalidad independiente y capacidad financiera, seguir tu propio corazón y comprender tus propias necesidades antes de poder enamorarte seriamente.