¿En qué estación y cuándo está Xiaoman?
¿En qué estación está Xiaoman?
El término solar Xiaoman es en verano.
El término solar Xiaoman es el segundo término solar en verano. Cada año, el 21 o 22 de mayo, cuando el sol alcanza los 60 grados, se le llama Xiaoman, que es el segundo término solar del verano. Ouyang Xiu elogió la belleza de Xiaoman con el poema "Las primeras espigas están llenas, las hojas de morera están llenas de grasa".
¿Qué puede comer Xiaoman que sea saludable?
Se recomienda comer principalmente comida vegetariana ligera y, a menudo, comer alimentos con la función de eliminar la humedad y el calor, como judías adzuki, cebada, judías mungo, melón de invierno, esponja vegetal, pepino y azucena. , berros, castañas de agua, hongos negros, raíz de loto, zanahorias, tomates, sandías, ñames, carne de serpiente, carpa cruciana, carpa herbívora, carne de pato, etc.
¿Qué debe evitar Xiaoman por salud?
No consumir alimentos con fuerte sabor a sorgo, que son dulces, grasos, grasosos, producen humedad y ayudan a humedecer, como grasa animal, pescado a pescado, productos ácidos y picantes, alimentos fritos y ahumados, como como cebollas crudas, cebollas crudas, etc. Ajo, jengibre, mostaza, pimienta de Sichuan, hinojo, canela, puerros, berenjenas, setas, pescados de mar, gambas y cangrejos.
¿A qué debe prestar atención Xiaoman cuando hace ejercicio?
Durante la temporada Xiaoman, todas las cosas florecen y crecen con mayor vigor, y las actividades fisiológicas del cuerpo humano también son más vigorosas. La mayor parte de los nutrientes se consumen en los veinticuatro términos solares de los cuatro. estaciones. Por lo tanto, es necesario reponerlo a tiempo para proteger los órganos internos del cuerpo del daño.
Adecuado para: sopa de brotes de frijol mungo y almejas, sopa de melón amargo y carne de ceiba, sopa de luna de calabacín y frijoles rojos de Huaishan, sopa de cabeza de pescado con bolsa de pastor, sopa de panceta de cerdo con granos de pimienta y jengibre, ginseng americano, dátiles rojos y sopa de pescado crudo, sopa de patas de pollo Polygonum multiflorum, etc. Estas sopas tienen la función de eliminar el calor, nutrir el yin, eliminar la humedad, calentar el estómago y calentar el cuerpo.
¿Cuáles son las tradiciones del término solar Xiaoman?
Agricultura solar
Las actividades agrícolas han entrado en la temporada alta. Las cosechas de verano están casi maduras; las cosechas de primavera están creciendo vigorosamente; las cosechas de otoño están a punto de sembrarse.
Costumbres en términos solares
Desde el día en que estaba llena, la niña de los gusanos de seda usaba una rueda de seda para hervir capullos y comenzar a enrollar seda. También existe la costumbre de sacrificar gusanos de seda en Jiangsu. y Zhejiang. Además, en la antigua sociedad, el drenaje y el riego de las ruedas hidráulicas eran un evento importante en las zonas rurales, por lo que adorar al Dios de la Rueda se ha convertido en una antigua costumbre Xiaoman en algunas zonas rurales.
Tradiciones dietéticas
La dieta debe ser ligera y a menudo se comen alimentos que puedan eliminar la humedad y el calor y nutrir el yin, como frijoles mungo, cebada, calabaza encerada y carpa herbívora. , carne de pato, etc.
¿Cuáles son las tres etapas del término solar Xiaoman?
Xiaoman tiene tres etapas: la primera etapa es el espectáculo de la hierba amarga, la segunda etapa es el marchitamiento de las malas hierbas y la tercera etapa es el verano suave.
Espectáculo de hierbas amargas: "Yaya" utiliza el té como hierbas amargas. "Stone Spear" dijo: "¿Quién dijo que el té es amargo?" Bao dijo: "Es amargo sentir la energía del fuego". Erya dijo: "Aquellos que no respetan a los sinceros se llaman hermosos, y aquellos que no respetan a los sinceros se llaman héroes". plato debe decirse en inglés. Bao dijo: "Es amargo sentir la energía del fuego". "Yue Ling" de Cai Yong se refiere a la pequeña batata con tallo.
Yicao está muerto; Zheng Kangcheng y Bao Jingxiang dijeron: Yicao pertenece a Zhan Bi. El "Libro de los Ritos" señala: "Las ramas y hojas de la hierba no son delgadas". Fang dijo: "Todo lo que nace en el sol es fuerte; los que nacen en el yin son suaves e inflexibles. Se dice que la hierba destruye a las personas y es". También nacido en yin, es imposible morir de Yang.
Originalmente era el solsticio de verano, pero luego el registro en "Jin Shi" se cambió al solsticio de otoño. "Orden lunar": "El otoño del trigo es en abril; el solsticio de verano es en mayo. Xiaoman es a mediados de abril, por lo que es fácil. En otoño, todos los granos están maduros, esto es verano y el trigo es en otoño, así que también es la época del otoño del trigo." Nube."