¿Qué tipo de té es mejor para la salud durante la temporada de frío?

Beber té para mantener la salud es una cultura tradicional dejada por la nación china. Beber té no sólo puede embellecer la piel y disipar el fuego, sino también curar enfermedades. Beber diferentes tés en cada estación puede lograr el mejor efecto de beber té y mantener la salud. Entonces, ¿qué tipo de té es más beneficioso para la salud durante la temporada de rocío frío? Veámoslo usando la cultura alimentaria.

Té negro: A la hora de mantener el calor, el té negro debe ser la primera opción. En cuanto al té, el té negro es suave y no irritante, puede producir calor y calentar el abdomen, calentando así el cuerpo. Al mismo tiempo, el té negro contiene una variedad de ricos nutrientes que pueden promover la digestión y la absorción en los intestinos y el estómago, y tiene el efecto de calentar el estómago y protegerlo. Cuando hace frío, una taza de té negro dulce definitivamente te hará sentir cálido.

Té verde: El clima es seco en otoño y la gente suele sentir sed, que es lo que suele decir la medicina china. Si quieres prevenir la sequedad otoñal, puedes beber té. Para el té de otoño, puedes elegir el té oolong, especialmente el Tieguanyin. Tieguanyin tiene las características de calidad de "agua de manantial y fragancia de otoño". El té de otoño tiene un aroma intenso e inolvidable, tiene el efecto de humedecer la garganta y favorecer los fluidos corporales, y es muy adecuado para el clima seco del otoño. Beber té verde también es una opción muy adecuada en la estación fría.

Té Oolong: El té Oolong es rico en componentes químicos orgánicos y elementos minerales inorgánicos. Beber té oolong con regularidad puede eliminar el calor y desintoxicar, reducir la grasa y el colesterol en la sangre y es muy útil para la sequedad y la pérdida de peso. Entre los tés oolong, el té de roca Anxi Tieguanyin y Wuyi son los más famosos. También es un gran placer sentarse tranquilamente en el patio, tomar una taza de té aromático y observar las nubes rodar y relajarse.

Té negro: El té negro puede reducir los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y la presión arterial. Es muy beneficioso para los diabéticos beber más té negro. Beber té negro con regularidad puede matar las bacterias, reducir la inflamación y tratar enfermedades gastrointestinales. Al mismo tiempo, el té negro también puede retrasar el envejecimiento y tiene muchos beneficios. Puedes reutilizarlo para hervir agua caliente para beber té negro, usarlo para remojar tus pies para desodorizar y reducir la inflamación, y usarlo para lavarte el cabello para eliminar la caspa y aliviar la picazón.

Té de Eucommia: El té de Eucommia es un famoso té saludable que puede nutrir el hígado y los riñones, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre, embellecer la piel y ayudar a dormir. Beber té de Eucommia ulmoides es muy beneficioso para personas con insomnio, ensoñaciones y presión arterial alta. Las personas que sufren a menudo de insomnio pueden tomar una copa antes de acostarse.

Té de semillas de casia: El té de semillas de casia también es uno de los tés adecuados para beber en otoño, porque el té de semillas de casia puede limpiar el hígado y mejorar la vista, reducir los lípidos y el colesterol en sangre, el té de semillas de casia es bueno para Laxantes, y es eficaz para la sequedad y el estreñimiento en otoño con cierto efecto terapéutico.

Shuidanqing: Se dice que se mezclan cuatro tipos diferentes de té verde. La forma básica es "arena esmeralda con hojas verdes y cogollos amarillos", que se puede preparar con agua tibia o incluso fría. Después de diez preparaciones, el té obtendrá un buen sabor y aroma. La clave es que este té tiene buena calidad interna y un alto contenido de sustancias eficaces. Beber este té te hará sentir dulce, relajado y suave.